Bu video, kola içeceğinin sağlık etkileri ve özellikle diyet kola'nın kilo verme etkisi hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir.
Video, yazın sıcak günlerde tercih edilen kola içecinin sağlık zararlarını anlatarak başlıyor. Ardından diyet kola'nın kilo verme etkisi sorusuna yanıt arıyor. İçerikte, diyet kola'nın içerdigi yapay tatlandırıcıların iştahı açarak daha fazla şeker içeren yiyecek tüketilmesine yol açabileceği ve bu da kilo almayı teşvik edebileceği belirtiliyor. Video, sağlıklı kilo vermek için diyet koladan uzak durulması gerektiğini vurguluyor.
Yanıtı değerlendir
{"he30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Fdiyet-kola-nin-kilo-verme-etkisi-video-id1-HcUptllN%3Flr%3D213%26ncrnd%3D8480","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6945149001760183513","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760183529291033-9040220057880571391-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-69-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"he31":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"he32":{"state":{"article":{"title":"Diyet Kola'nın Kilo Verme Etkisi","text":"Bu video, kola içeceğinin sağlık etkileri ve özellikle diyet kola'nın kilo verme etkisi hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir.. Video, yazın sıcak günlerde tercih edilen kola içecinin sağlık zararlarını anlatarak başlıyor. Ardından diyet kola'nın kilo verme etkisi sorusuna yanıt arıyor. İçerikte, diyet kola'nın içerdigi yapay tatlandırıcıların iştahı açarak daha fazla şeker içeren yiyecek tüketilmesine yol açabileceği ve bu da kilo almayı teşvik edebileceği belirtiliyor. Video, sağlıklı kilo vermek için diyet koladan uzak durulması gerektiğini vurguluyor.","brief":{"items":["Bu video, kola içeceğinin sağlık etkileri ve özellikle diyet kola'nın kilo verme etkisi hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir.","Video, yazın sıcak günlerde tercih edilen kola içecinin sağlık zararlarını anlatarak başlıyor. Ardından diyet kola'nın kilo verme etkisi sorusuna yanıt arıyor. İçerikte, diyet kola'nın içerdigi yapay tatlandırıcıların iştahı açarak daha fazla şeker içeren yiyecek tüketilmesine yol açabileceği ve bu da kilo almayı teşvik edebileceği belirtiliyor. Video, sağlıklı kilo vermek için diyet koladan uzak durulması gerektiğini vurguluyor."],"text":"Bu video, kola içeceğinin sağlık etkileri ve özellikle diyet kola'nın kilo verme etkisi hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir.. Video, yazın sıcak günlerde tercih edilen kola içecinin sağlık zararlarını anlatarak başlıyor. Ardından diyet kola'nın kilo verme etkisi sorusuna yanıt arıyor. İçerikte, diyet kola'nın içerdigi yapay tatlandırıcıların iştahı açarak daha fazla şeker içeren yiyecek tüketilmesine yol açabileceği ve bu da kilo almayı teşvik edebileceği belirtiliyor. Video, sağlıklı kilo vermek için diyet koladan uzak durulması gerektiğini vurguluyor."},"detailed":{"text":"Yazın sıcak günlerinde serinlemek için tercih edilen içeceklerin başında kola gelir.. Kola fazla kalori alımına yol açabilecek ve sağlıklı bir ürün olarak değerlendirilemeyen bir içecektir.. Kolanın asitle içeriği, fazla tüketenlerde ilerleyen zamanlarda mide mukozasında deformasyon, gastrit ve ülser gibi hastalıklara yol açabilir.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":0,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Yazın sıcak günlerinde serinlemek için tercih edilen içeceklerin başında kola gelir."},{"id":1,"link":null,"text":"Kola fazla kalori alımına yol açabilecek ve sağlıklı bir ürün olarak değerlendirilemeyen bir içecektir."},{"id":2,"link":null,"text":"Kolanın asitle içeriği, fazla tüketenlerde ilerleyen zamanlarda mide mukozasında deformasyon, gastrit ve ülser gibi hastalıklara yol açabilir."}],"title":"Kola İçeğinin Zararları"},{"id":2,"start_time":34,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Kola üreticileri diyet yapanlar ve kilo vermek isteyenler için şekersiz diyet kola üretmektedir."},{"id":1,"link":null,"text":"Diyet kola ile alınan yapay tatlandırıcılar şeker ile aynı etkiyi göstererek bağırsakların daha fazla şeker emme kapasitesini artırır."},{"id":2,"link":null,"text":"Diyet kola şeker içermesine rağmen iştahın açılmasına sebep olup, daha fazla şeker içeren yiyeceklerin tüketilmesine yol açabilir."}],"title":"Diyet Kola ve Kilo Alma"},{"id":3,"start_time":65,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Sağlıklı kilo vermek için beslenmeye kola gibi olumsuz etkileri olan besinler yerine daha sağlıklı besinler tüketilmelidir."},{"id":1,"link":null,"text":"Sağlıklı kilo vermek ve bu kiloyu korumak için diyet koladan uzak durulmalıdır çünkü iştahı açarak daha fazla kilo almanıza yol açabilir."}],"title":"Sağlıklı Kilo Verme"}]},"type":"video","categoryId":"medicine","url":"https://www.youtube.com/watch?v=UBryptK7Dj4","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/diyet-kola-nin-kilo-verme-etkisi-video-id1-HcUptllN/medicine/diyet-kola-nin-kilo-verme-etkisi-video-id1-HcUptllN","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/diyet-kola-nin-kilo-verme-etkisi-video-id1-HcUptllN?lr=213","sharingPath":"medicine/diyet-kola-nin-kilo-verme-etkisi-video-id1-HcUptllN","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/UBryptK7Dj4"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/diyet-kola-nin-kilo-verme-etkisi-video-id1-HcUptllN?lr=213","header":{"title":"Diyet Kola'nın Kilo Verme Etkisi","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=UBryptK7Dj4","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6945149001760183513","reqid":"1760183529291033-9040220057880571391-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-69-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1760183529291033-9040220057880571391-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-69-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"6945149001760183513","reqid":"1760183529291033-9040220057880571391-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-69-BAL"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/UBryptK7Dj4","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"he33":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"he34":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}