Disfori, sürekli üzüntü ve memnuniyetsizlik hissidir
Direkt psikiyatrik hastalık değil, diğer rahatsızlıkların belirtisidir
Öforinin tam tersi olarak tanımlanır
Yaşam kalitesini düşürebilir
Belirtiler
Derin üzüntü, ilgisizlik ve yaşamdan memnuniyetsizlik görülür
Endişe, yorgunluk ve huzursuzluk yaşanır
İştah ve uyku düzeninde bozukluklar oluşabilir
Öfke patlamaları ve ajitasyon görülebilir
Nedenler
Depresyon, bipolar bozukluk ve anksiyete başlıca sebeplerdir
Migren, tiroid hastalıkları ve hormonal bozukluklar tetikleyebilir
Travma, kayıp ve madde kullanımı disforiye yol açabilir
Tedavi ve Başa Çıkma
Ruh sağlığı uzmanından destek alınması gerekir
İlaç tedavisi veya psikoterapi uygulanabilir
Rutin düzenleme ve sağlıklı yaşam tarzı önerilir
Düzenli egzersiz ve sosyalleşme faydalıdır
Yanıtı değerlendir
{"ohh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Fdisfori-tanimi-belirtileri-ve-tedavisi-id9-oigZp8ja%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16244","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5345699691759926438","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759926440459924-3411521800609280481-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ohhw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"ohh1":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ohhw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"ohh2":{"state":{"article":{"title":"Disfori: Tanımı, Belirtileri ve Tedavisi","text":"Disfori, sürekli üzüntü ve memnuniyetsizlik hissidir. Direkt psikiyatrik hastalık değil, diğer rahatsızlıkların belirtisidir. Öforinin tam tersi olarak tanımlanır. Yaşam kalitesini düşürebilir","detailed":{"text":"Disfori, sürekli üzüntü ve memnuniyetsizlik hissidir. Direkt psikiyatrik hastalık değil, diğer rahatsızlıkların belirtisidir. Öforinin tam tersi olarak tanımlanır. Yaşam kalitesini düşürebilir","chapters":[{"id":0,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Disfori, sürekli üzüntü ve memnuniyetsizlik hissidir"},{"id":1,"link":null,"text":"Direkt psikiyatrik hastalık değil, diğer rahatsızlıkların belirtisidir"},{"id":2,"link":null,"text":"Öforinin tam tersi olarak tanımlanır"},{"id":3,"link":null,"text":"Yaşam kalitesini düşürebilir"}],"title":"Temel Bilgiler"},{"id":1,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Derin üzüntü, ilgisizlik ve yaşamdan memnuniyetsizlik görülür"},{"id":1,"link":null,"text":"Endişe, yorgunluk ve huzursuzluk yaşanır"},{"id":2,"link":null,"text":"İştah ve uyku düzeninde bozukluklar oluşabilir"},{"id":3,"link":null,"text":"Öfke patlamaları ve ajitasyon görülebilir"}],"title":"Belirtiler"},{"id":2,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Depresyon, bipolar bozukluk ve anksiyete başlıca sebeplerdir"},{"id":1,"link":null,"text":"Migren, tiroid hastalıkları ve hormonal bozukluklar tetikleyebilir"},{"id":2,"link":null,"text":"Travma, kayıp ve madde kullanımı disforiye yol açabilir"}],"title":"Nedenler"},{"id":3,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Ruh sağlığı uzmanından destek alınması gerekir"},{"id":1,"link":null,"text":"İlaç tedavisi veya psikoterapi uygulanabilir"},{"id":2,"link":null,"text":"Rutin düzenleme ve sağlıklı yaşam tarzı önerilir"},{"id":3,"link":null,"text":"Düzenli egzersiz ve sosyalleşme faydalıdır"}],"title":"Tedavi ve Başa Çıkma"}],"keypoints":null},"type":"text","categoryId":"medicine","url":"https://www.onlinepsikolog.com/blog/psikolojik-hastaliklar/disfori-nedir","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/disfori-tanimi-belirtileri-ve-tedavisi-id9-oigZp8ja/medicine/disfori-tanimi-belirtileri-ve-tedavisi-id9-oigZp8ja","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/disfori-tanimi-belirtileri-ve-tedavisi-id9-oigZp8ja?lr=213","sharingPath":"medicine/disfori-tanimi-belirtileri-ve-tedavisi-id9-oigZp8ja"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/disfori-tanimi-belirtileri-ve-tedavisi-id9-oigZp8ja?lr=213","header":{"title":"Disfori: Tanımı, Belirtileri ve Tedavisi","subtitle":"Yapay zekadan makale özeti","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.onlinepsikolog.com/blog/psikolojik-hastaliklar/disfori-nedir","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5345699691759926438","reqid":"1759926440459924-3411521800609280481-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759926440459924-3411521800609280481-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"5345699691759926438","reqid":"1759926440459924-3411521800609280481-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL"}},"adapterName":"summary"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ohhw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"ohh3":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ohhw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"ohh4":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ohhw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}