• Buradasın

    Cilt Bakımı ve Asitli Serumlar Hakkında Bilgilendirici Video

    youtube.com/watch?v=XsHF7tllYC8

    Yapay zekadan makale özeti

    • Bu eğitim videosunda 2007 yılında estetisyenlik eğitimi almış ve kendi mağazasını açmış olan Ayşe Tolga, cilt bakımı konusunda bilgiler paylaşıyor.
    • Video, cilt bakımı için temel prensiplerden başlayarak kağıt maskeler, asitli serumlar, dermapen kullanımı, gashua masajı gibi çeşitli bakım tekniklerini detaylı olarak anlatıyor. Ayşe Tolga, cilt güzelliğinin içerden başladığını vurgulayarak doğru beslenme, su içme ve güneşten korunma gibi temel bakım prensiplerini açıklıyor.
    • Videoda ayrıca farklı cilt bakım ürünlerinin tanıtımı (glikolik asitli, kolajen içeren, hyalonik asit içeren kağıt maskeler) ve bunların nasıl kullanılacağı adım adım gösteriliyor. Bazı cilt sorunlarına sahip kişilerin (rosacea, akne, alerjik cilt) bu ürünlerden önce dermatoloğa danışması gerektiği de belirtiliyor.
    Giriş ve Kişisel Deneyim
    • Ayşe Tolga, sağlık, güzellik, spor, bakım ve kişisel gelişime dair soruları doğru kaynaktan bulabileceğiniz bir kanal sahibidir.
    • 2007 senesinde estetisyenlik eğitimi almış ve 2007'de mağazasını açmıştır.
    • Mağazasında cilt bakımı ve vücut bakımı hizmetleri verirken asitlerin, enzimlerin ve peelinglerin gücünü keşfetmiştir.
    01:53Cilt Bakımının Temelleri
    • Cilt güzelliği, temizliği içerden başlar; kötü beslenme, sigara içme, iyi uyumama ve fast food tüketimi cilt sağlığını olumsuz etkiler.
    • Cildi içerden beslemenin en temel yollarından biri doğru mineral ve vitamin takviyelerini almaktır.
    • Cyberon Wireless'ın Essential Whitems Beaut Whiteles serisi, C, B vitaminleri, K vitamini, E vitamini ve taurin içeren güzellik destekleyici bir seridir.
    02:49Cilt Bakım Ürünleri
    • Kolajen kür yaparak cilt dokusunu canlandırabilir, ancak bazı kolajen türleri kilo alımına neden olabilir.
    • Omega, alfa lipoik asit ve biyotin içeren ürünler cildi besleyebilir.
    • Su içmek cilt bakımı için çok önemlidir; yaz aylarında minimum iki litre su içmek gerekir.
    04:38Güneşten Korunma ve Serumlar
    • Güneşten korunmak için 11 ile 16 saatleri arasında güneşlenmemek veya iyi bir güneş koruyucusu kullanmak önemlidir.
    • La Roche Posay markasının hiyerolik asit ve B5 içeren serumları cildi derinden nemlendirir ve parlaklık sağlar.
    • Ufaklar serum, cilt lekelenmelerini ve pürüzleri gidermek için kullanılır, özellikle akşam kullanılmalı ve güneşe çıkılmamalıdır.
    05:39Cilt Temizleme Teknikleri
    • Doğal hayvan kılından yapılmış yumuşak bir fırça, ciltteki ölü hücreleri temizleyerek gözenekleri açar ve sivilcelenmeyi önler.
    • Her sabah kuru fırçalama yaparak cilt gençliğini koruyabilir, özellikle boynu, eller, göz altı ve dudaklara dairesel hareketlerle fırçalama yapılmalıdır.
    • Dermaroller, akne, sivilce ve lekelenmeler için serumları cilde yedirmek için kullanılır, iğnelerle minik kanatma yaparak bölgeye kan getirir.
    08:10Dermapen ve Cilt Bakımı
    • Dermapen, kan geldiğinde bölgeye fibroblast (yeniden kanın pıhtılaşmasını sağlayan) hücrelerin gelmesini sağlar ve o bölgeyi canlandırır.
    • Dermapen, elastin ve kollajeni bölgeye getirerek cilt bakımı için kullanılır.
    • Gözaltı için ayrı bir serum ve selülit için özel serum kullanılabilir.
    08:50Cilt Bakım Aletleri
    • Cilt bakım aletleri genellikle serumları sürmek ve yaymak içindir, masaj etkisine sahip değildir.
    • Anti-aging (yaşlanma karşıtı) yüz masajında kullanılan gashoalar, farklı renklerde (yeşim taşından, beyaz kuvars, pembe kuvars) olabilir ve kristallerin farklı etkileri vardır.
    • Gashoalar çene kontrolü, dudak kenarları ve kaş kenarları için kullanılır.
    10:03Elektronik Cilt Bakım Aletleri
    • Estee Lauder ve Foreo gibi markaların elektronik cilt bakım aletleri kullanılmaktadır.
    • Foreo'nun UFO başlığı ve maskesi gibi farklı ürünler bulunmaktadır.
    • Kağıt maskeler farklı fiyat aralıklarında (12-13 lira) bulunabilir ve farklı özelliklere (gece sürülecek, parlatıcı, nemlendirici) sahiptir.
    11:28Cilt Bakım Protokolü
    • Cilt bakımı için önce serum sürülüp gözenekler açılır, sonra dermapenle serum yedirilir ve üstüne turbo efekt uygulanır.
    • Turbo efekt sabahları güneşe çıkacaksa yapılmamalı, her türlü bakım akşam yapılmalıdır çünkü cilt gece onarılır.
    • Glikolik asit özellikle sivilce karşıtı ve anti-akne özelliğinden dolayı kullanılır, ancak kuru ciltlere uygun değildir.
    12:14Maske Ürünleri
    • Garnier'in yosun ve siyah kömür özü içeren maskesi derin temizleyici ve gözenek sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir.
    • L'Oréal'in hiyeronik asit içeren maskesi oldukça etkili olup, 15-20 dakika kullanılabilmektedir.
    • Kore ürünlerinin glikolik asit ve salisilik asit içeren inanılmaz güzel ürünleri ve serumları bulunmaktadır.
    13:39Cilt Bakım Uyarıları
    • Ciltte alerjik varsa (rosa, akneye rosa) bu ürünler uygun değildir.
    • Ciltte aktif yaralar veya rosacea problemi varsa bu ürünleri kullanmadan önce dermatoloğa danışılmalıdır.
    • Selülit bakımı, kuru fırçalama ve gashua ile ilgili üç tane daha video çekilecektir.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor