Bul
Gündem
Alışveriş
Finans
YaCevap
YaÖzet
YaÖzet
Seyahat
Video
Görsel
Daha fazla
Ana Sayfa
Talimatlar
Eğitim
Tıp
Tıp
Yasalar
Finans
Oyunlar
Ürünler
Seyahat
Servisler
Sinema
Programlama
Otomobil
Yemek
Bilim
Spor
Edebiyat
Emlak
Diğer
Daha fazla
Buradasın
YaÖzet
›
Tıp
›
Ciğer Çeşitleri ve Kalori Değerleri
ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-kisilik-ciger-kac-kalori
Yapay zekadan makale özeti
Porsiyon Miktarları
Kuzu etli porsiyon ciğer 137 kalori içerir
Ciğer sote porsiyonu 264 kaloridir
Arnavut ciğerinin porsiyonu 377 kaloridir
Dana ciğerin porsiyonu 240 kaloridir
Ciğer şiş porsiyonu 287 kaloridir
Besin Değerleri
Dana ciğer 100 gramda 147 kalori içerir
Ciğer protein, folik asit, potasyum ve demir açısından zengindir
Ciğer A, B12 vitamini ve antioksidan kaynağıdır
Tüketim Önerileri
Haftada en az bir kez tüketilmesi önerilmektedir
Diyet yapanlar için ideal bir vitamin kaynağıdır
Sabah saatlerinde tok tutucu özelliği nedeniyle tercih edilir
Yanında tarhana çorbası, pilav veya patates püresi tüketilebilir
Yanıtı değerlendir
Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor
{"dxk90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Fciger-cesitleri-ve-kalori-degerleri-id5-FsZOa0Tc%3Flr%3D213%26ncrnd%3D27636","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7667737401760313237","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760313327405276-5708385444470462877-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-250-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxk9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"dxk91":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxk9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"dxk92":{"state":{"article":{"title":"Ciğer Çeşitleri ve Kalori Değerleri","text":"Kuzu etli porsiyon ciğer 137 kalori içerir. Ciğer sote porsiyonu 264 kaloridir. Arnavut ciğerinin porsiyonu 377 kaloridir. Dana ciğerin porsiyonu 240 kaloridir. Ciğer şiş porsiyonu 287 kaloridir","detailed":{"text":"Kuzu etli porsiyon ciğer 137 kalori içerir. Ciğer sote porsiyonu 264 kaloridir. Arnavut ciğerinin porsiyonu 377 kaloridir. Dana ciğerin porsiyonu 240 kaloridir. Ciğer şiş porsiyonu 287 kaloridir","chapters":[{"id":0,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Kuzu etli porsiyon ciğer 137 kalori içerir"},{"id":1,"link":null,"text":"Ciğer sote porsiyonu 264 kaloridir"},{"id":2,"link":null,"text":"Arnavut ciğerinin porsiyonu 377 kaloridir"},{"id":3,"link":null,"text":"Dana ciğerin porsiyonu 240 kaloridir"},{"id":4,"link":null,"text":"Ciğer şiş porsiyonu 287 kaloridir"}],"title":"Porsiyon Miktarları"},{"id":1,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Dana ciğer 100 gramda 147 kalori içerir"},{"id":1,"link":null,"text":"Ciğer protein, folik asit, potasyum ve demir açısından zengindir"},{"id":2,"link":null,"text":"Ciğer A, B12 vitamini ve antioksidan kaynağıdır"}],"title":"Besin Değerleri"},{"id":2,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Haftada en az bir kez tüketilmesi önerilmektedir"},{"id":1,"link":null,"text":"Diyet yapanlar için ideal bir vitamin kaynağıdır"},{"id":2,"link":null,"text":"Sabah saatlerinde tok tutucu özelliği nedeniyle tercih edilir"},{"id":3,"link":null,"text":"Yanında tarhana çorbası, pilav veya patates püresi tüketilebilir"}],"title":"Tüketim Önerileri"}],"keypoints":null},"type":"text","categoryId":"medicine","url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-kisilik-ciger-kac-kalori","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/ciger-cesitleri-ve-kalori-degerleri-id5-FsZOa0Tc/medicine/ciger-cesitleri-ve-kalori-degerleri-id5-FsZOa0Tc","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/ciger-cesitleri-ve-kalori-degerleri-id5-FsZOa0Tc?lr=213","sharingPath":"medicine/ciger-cesitleri-ve-kalori-degerleri-id5-FsZOa0Tc"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/ciger-cesitleri-ve-kalori-degerleri-id5-FsZOa0Tc?lr=213","header":{"title":"Ciğer Çeşitleri ve Kalori Değerleri","subtitle":"Yapay zekadan makale özeti","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-kisilik-ciger-kac-kalori","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7667737401760313237","reqid":"1760313327405276-5708385444470462877-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-250-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1760313327405276-5708385444470462877-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-250-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"7667737401760313237","reqid":"1760313327405276-5708385444470462877-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-250-BAL"}},"adapterName":"summary"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxk9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"dxk93":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxk9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"dxk94":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxk9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}