Buradasın
Bezir Yağı ve Sağlık Faydaları
sorbiona.com/kategoriler/saglik/bezir-yagi-nedir-ve-bezir-yaginin-faydalariYapay zekadan makale özeti
- Temel Özellikleri
- Bezir yağı, Iğdır'daki keten tohumunun soğuk pres yöntemiyle elde edilir
- İçeriğinde yüksek oranda doymamış yağ, potasyum ve çeşitli vitaminler bulunur
- 100 gramında 13.4 mg E vitamini ve Omega-3'ün 4 katı Omega-6 vardır
- Sağlık Faydaları
- Kısırlık, prostat ve iktidarsızlığa iyi gelir
- Mide-bağırsak sistemi rahatsızlıklarını ve kabızlığı önler
- Kan şekerini dengeler ve hafızayı güçlendirir
- Romatizma ve solunum yolu rahatsızlıklarını önler
- Kanser türlerine karşı koruyucu etki gösterir
- Kullanım ve Uyarılar
- Direkt kullanımı selüloz tabakası nedeniyle etkisizdir
- Yemeklerde piştikten sonra eklenmelidir
- Yüksek ısıda kullanılmamalıdır
- Zeytinyağı ile birlikte kullanılması önerilir