Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Aile Dizimi uzmanı ve yaşam koçu Aynur Tümen ile yapılan bir röportaj programıdır. Aynur Tümen, 20 yıldır aile dizimi alanında çalışan ve para kodları, aşk kodları gibi kitaplar yazan bir uzmandır.
- Programda Aynur Tümen, Aile Dizimi'nin ne olduğunu ve hayatımızı nasıl etkilediğini anlatmakta, ayrıca izleyicilerden gelen evlilik ve ilişki sorunlarına çözüm odaklı tavsiyeler vermektedir. Video, sevgi dilleri, kayınvalidelik ilişkileri, eski eş sorunları, psikolojik şiddet ve ilişki bağımlılığı gibi konuları ele almaktadır.
- Program boyunca telefon aramalarıyla devam eden soru-cevap formatında, Aynur Tümen izleyicilerin yaşadığı evlilik sorunlarına Bertelinger'in aile dizimi sistemi üzerinden bilimsel bir bakış açısıyla yaklaşmaktadır. Ayrıca, ilişkilerde sağlıklı mesafe korumanın önemi, bilinçaltı çalışmalarının gerekliliği ve sistemin değiştirilemeyeceği durumlarda ayrılma hakkının korunması gibi konular da ele alınmaktadır.
- Aynur Tümen ile Aile Dizimi
- Aynur Tümen, "Aile Dizimi" dizisiyle tanınan bir uzman olarak programda yer alıyor.
- Aynur Tümen, para kodları, aşk kodları gibi kitaplarla bilinçaltımız ve aile köklerimiz bizi nasıl etkilediğini yazmış ve 20 senedir bu işte.
- Aile dizimi ile "neden o eşi hayatına seçtin?", "neden o ailenin içindesin?", "neden o işte istediğin parayı kazanamıyorsun?" gibi soruları cevaplamaya çalışıyor.
- 00:56İzleyicilerle İletişim
- İzleyicilerden canlı yayında telefonla veya sosyal medya hesaplarından ulaşmaları isteniyor.
- Aynur Tümen, Instagram hesabından anında mesajlara cevap vereceğini belirtiyor.
- 01:35İlk Soru ve Tepki
- İlk soruda bir kadın, kocasının kendisine "dünyanın sekizinci harikası" diyerek dalga geçip geçmediğini sorguluyor.
- Aynur Tümen, erkeklerin çoğunlukla sağlıklı bireylerin kendilerine nasıl hissettirdiği konusunda endişeli olduğunu belirtiyor.
- Görüntüden ziyade, kişinin kendi kendisiyle barışık olup olmadığı ve kendi kendini sevme durumu dışarıdaki tepkilere etki ediyor.
- 02:46Sorunun Çözümü
- Ayten hanım kilosundan dolayı kendisinin harika bir kadın olmadığını düşünüyor.
- Aynur Tümen, kocasına "hayatım teşekkür ederim, hayatımı kabul ediyorum, iltifatlarına layık olmaya devam edeceğim" demeyi öneriyor.
- Önemli olan kendinizi iyi hissettiğiniz yerde olmak, kilonuzda insana yakışıyor ve güzel duruyorsanız bunu takmamak.
- 03:24Sevgi Dilleri ve İletişim
- Herkesin farklı bir sevgi dili olabilir; birinin sevgi dili hizmet etmektir, birinin hediye almaktır, birinin masaj yapmaktır, birinin takdir etmektir.
- Partnerimizin sevgi dilini öğrenerek ona o şekilde yaklaşabiliriz.
- Bedensel sevgi ifadeleri (ısırma, sarılma) genellikle sevgi gösterimini yansıtır, ancak rahatsızlık duyuluyorsa bunu açıkça dile getirmek önemlidir.
- 05:39Sevgiyi Gecikmeli Göstermek
- Sevgiyi göstermek için hiçbir zaman geç değildir, gerçek aşk varsa söylenmemiş sevginin bir anlamı olmaz.
- Son dakika da olsa sevgiyi dile getirmek önemlidir, çünkü pişmanlıklar hayatınızı geri getirmeyecek.
- Cesur olup sevgiyi göstermek hayatın her alanında, özellikle aşkta başarılı olmanın anahtarıdır.
- 07:41Aşk Deneyimi ve Tavsiyeler
- Konuşmacı, derin bir aşkın peşinden gittiğini ve on yılda bir ayrıldıklarını, toplamda onbeş yıllık bir süreçten sonra kavuştuklarını belirtiyor.
- Hayatta hiçbir şey yüreğinde kalmasın, sevgiyi dile getirmek önemlidir.
- Sevmeye, sevilmeye ve sevilmemeye gönüllü olmak gerekir, çünkü aşk kendi içinde yaşanan bir duygudır.
- 10:58Program Tanıtımı
- Aynur Tümen, yaşam koçu olarak programda sorunlara çözüm bulmak için bulunuyor.
- Konuşmacının kayınvalide sorunu, ayrılık acısı, çocuk derdi gibi yaşam tecrübeleri var.
- Ayrılanlar, aşk acısı çekenler ve eşiyle istediği mutluluğu yakalayamayanlar programla iletişime geçebilir.
- 12:42Yaşamın Değeri ve Kararlar
- Yaşam bir kapıdan girdiğimiz ve kapayacağımız bir deneyimdir, geçirdiğimiz dakikaları geri alamayız.
- 50 yaşında biri olarak değer görmediğim yerde bir dakika durmam, bu bir kişinin ait olduğu bir düşünce.
- Narsist eşler genellikle eşlerini aşağılamak, küçümsemek ve kötü hissettirmekten haz alır ve sonra onu orada tutmaya çalışır.
- 13:39Değerli Hissetmek ve Profesyonel Destek
- Özgüvenli ve özsaygılı bir kadın nerede duracağını ve ne zaman gitmesi gerektiğini bilir.
- Değerli hissetmek için profesyonel destek almak hayati bir karardır.
- Değersizlik duygusu zaman içinde kanser hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
- 15:17Dayak Yemek ve Evlilik
- Bir kadın 10 yıldır kocasından dayak yiyip çektiği işkenceleri paylaştığında, evliliğini devam ettirmemesi tavsiye edilir.
- Aile dizimi sistemine göre, geçmişte aile içindeki benzer durumları taklit etmek veya yargılamak kişinin benzer durumlara düşmesine neden olabilir.
- Yetişkin insanlar olarak hayır- evet deme iradesine sahibiz ve kaderimizi seçimlerimizle etkileyebiliriz.
- 17:23Dertler ve Çözümler
- Dertlerle beraber nasıl yol alacağımız ve mutluluğa ulaşabileceğimiz önemlidir.
- Tek başına çocuk yetiştiren bir kadın olarak, zorlukların arkasına mutlaka güneş doğuyor ve o güneşe yürümesi gerektiğini belirtiyor.
- Üç ay eve gelmeyen bir eşin artık sizi istemediği düşünülerek çözüm odaklı olunmalı ve eyleme geçilmeli.
- 21:25Evlilik Sorunları
- 17 günlük evli bir kadın, iki buçuk yıllık mutlu bir beraberlikten sonra hayatının en kötü günlerini yaşadığını belirtiyor.
- Evlilikte ailelerin devreye girmesi, düğün ve nikah sırasında yaşanan sorunlar evliliğin bozulmasına neden olabilir.
- Evlilik flört gibi değildir, aynı eve girince günlük hayattaki küçük detaylar önem kazanır ve bu da sorunlara yol açabilir.
- 25:49Aile Dizimi ve Tekrar Eden Paternler
- Kıskançlık sorunu, aile dizimi çalışmasında tekrar eden paternler olarak tanımlanır.
- Sistem kurucusu Bertelinger'e göre dışarıda yaşanan çatışmaların kaynağı köklerde bulunur.
- Mevcut eş ve önceki eş, kişinin köklerindeki bir kişiliği temsil eder ve bu kişi geçmişte kıskançlık sorunu yaşamıştır.
- 27:35Dinleyici Sorusu ve Deneyimi
- Dinleyici ilk evliliğinde eşi çocukluk arkadaşıyla aldatılmış ve telefon ile yakalamıştır.
- İlk evlilikten sonra on yıl evlenemediği ve sürekli aldatıldığı belirtilmiştir.
- İkinci evliliği yaptıktan sonra aynı şeyi yaşamaktan korktuğu ifade edilmiştir.
- 30:03Kısır Döngüden Kurtulma Yöntemleri
- Kısır döngüden kurtulmak için aile dizimi çalışmalarına katılmak ve ruhsal bağları kesmek gereklidir.
- Eski eşin bambaşka bir kişilik olduğu ve yeni eşin farklı bir aileden geldiği hatırlatılmaktadır.
- Korku tohumunu beslememek için profesyonel destek alınması ve bilinçaltı çalışmalarına katılmak önerilmektedir.
- 31:45Güven ve İlişkiler Hakkında Düşünceler
- Aldatan kişi aslında karşısındakini değil, kendisini aldatmaktadır.
- Güven tek kullanımlıktır ve karşıdakilerin güvenilir olup olmadıklarını gösterirler.
- Geçmişteki deneyimlerin değerli olmadığımız veya kimseye güvenmeyeceğimiz anlamına gelmediği vurgulanmaktadır.
- 32:24Doğru Yardım Etme ve Sağlıklı Mesafe
- Bertelinger'ın "Yardım Etmenin Düzenleri" kitabının okumaya değer olduğu belirtiliyor.
- Yardım etmek önemlidir ancak sistemde merhametli olduğumuzu iddia ederek haddimizi aşmamalıyız.
- Sağlıklı mesafe korumak önemlidir, özellikle evli çiftlerle bekar arkadaşlar arasında.
- 35:00Değerler ve Bakış Açısı
- Hayata bakışımız ve değerlerimiz 0-7 yaş arasında oluşur.
- Sağlıklı mesafe her türlü ilişkinizi uzun vadede korur.
- Dert dinlemek önemlidir, ancak "Derdimi dinledim, derdinden iğrendim; onun derdini dinledim, kendi derdime imrendim" sözü hatırlatılıyor.
- 35:54Kayınvalidesi Problemi
- Programda bir evli çiftin kayınvalidesiyle yaşadığı sorunlar ele alınıyor.
- Kayınvalidesi, ev sahibesinin yemek yapma ve ev düzenlemelerine sürekli eleştiri yapıyor.
- Konuşmacı, kendisinin 15 yıl boyunca kayınvalidesiyle yaşamış olduğunu ve onlardan çok şey öğrenmiş olduğunu belirtiyor.
- 39:06Kayınvalidelik İlişkisi ve Sorunları
- Kadınlar kendi kocalarıyla ilişkilerinden memnun değilse, erkek çocuklarını istediği eş modelinde yetiştirmeye çalışırlar ve sonradan gelen gelini kuma gibi algılarlar.
- Kayınvalidelik ilişkisinde içten bir yarışma ortamı oluşabilir, roller karışır ve "benim yemeğim daha güzel" gibi durumlar yaşanır.
- Kayınvalidelik ilişkisinde sinirlenmemek için, karşı tarafın davranışının kendi ruh halini etkilemesine izin vermemek gerekir.
- 41:17Kayınvalidelik İlişkisinde Doğru Yaklaşım
- Kayınvalidelik ilişkisinde tatlı dil kullanmak önemlidir, "gerçekten tatlı dil yılanı deliğinden çıkartır" ifadesi bu durumu vurgulamaktadır.
- Kayınvalidelik ilişkisinde iyi niyetli davranmak, gülümsemek ve sevgi göstermek önemlidir.
- Kayınvalidelik ilişkisinde "anneciğim" demek yerine "ben senin torunlarının annesiyim, oğlunun eşiyim" gibi gizli rol vermek gerekir.
- 48:33İkinci Evliliklerde Sorunlar
- İkinci evliliklerde çok problem yaşanır ve insanlar genellikle "birincide yaptığım hiçbir hatayı ikincide yapmayacağım" gibi anlam yükleri yükler.
- Hayat köklerdeki problem çözülmedikçe, ikinci, üçüncü evliliklerde de aynı hatalar tekrarlanır.
- Karşılaşılan her insan bizi geliştirmek için bir öğretmen rolüne sahiptir, bu nedenle olayların derinlerine bakmak gerekir.
- 49:24Seyirci Hikayesi
- Seyirci ikinci evliliğinde bir kızı var ve eşi üç çocuğu vardır.
- Eşinin eski karısı çocuklarına sevgi göstermez, tartıştıklarında onları aç bırakırdı.
- Seyirci, eşiyle evlendikten sonra çocukları anneleriyle yaşamıyor, sadece bir kızı annesini görmekte, diğerleri babalarıyla görüşmektedir.
- 51:32Eşinin Geçmişi ve Aile Sorunları
- Konuşmacı, eşinin babasının yüzünden yaşadığı sorunları ve eşinin babasının hatalarına rağmen onları kabul ettiğini, ancak eşinin sinirli ve agresif olması nedeniyle ayrıldıklarını anlatıyor.
- Eşinin ailesinin kalabalık olduğu ve dedelerin nikahsız eşlerini evden kovduğu belirtiliyor.
- Konuşmacı, eşinin çocuk doğurmaya istekli olmadığını ve çocuğunu aldatmaya sebep olduğunu iddia ediyor.
- 52:19Aile İçindeki Kavga ve Evden Ayrılma
- Konuşmacı, kızlarının ona karşı anlattıklarını duyunca sinirlenip bağırıp çağırmaya başladığını ve bir kavga çıktığını anlatıyor.
- Evden ayrıldığında çocuklarını da alıp götürdüğünü ve polise haber verdiğini, eşyalarının geri gönderildiğini ve mahkeme sürecinin başladığını belirtiyor.
- Bir sene kadar ayrı kaldıklarını ve bu süre içinde kızların annelerini babalarına getirmeye çalıştığını, ancak konuşmacının çocuklarını babasına göstereceği sırada eski eşinin olduğunu gördüğünü anlatıyor.
- 53:29Barışma ve Yeni Sorunlar
- Konuşmacı, eski eşinin kendisine neden ev alıp almadığını sorduğunda "sen yoksun ne yapayım" dediğini ve sonrasında eşiyle barıştıklarını belirtiyor.
- Tarlaya giderken eski eşinin mesaj yazarak çocuklarının nerede olduğunu sorduğunu ve eşi sesli mesajla cevap verdiğini anlatıyor.
- Eski eşinin sürekli mesajlar çektiğini ve eşinin ona "çocukları nasıl bırakırsın" diye sorduğunu, kendisinin ise evvelce kendisinin ayrıp gittiğini hatırlatıyor.
- 54:25Aile Barışma ve İlişkiler
- Eski eşinin büyük kızının evlenme aşamasında ve oğlu askere gidecekken eğlence düzenlediklerini, eşi de "anneleri boynu bükük kalmasın" diyerek onlarla birlikte olmak istediğini belirtiyor.
- Konuşmacı, ayrılırken kardeşlerin onu etrafa kötülemek için bir araya geldiğini ve barışmalarını engel olduklarını anlatıyor.
- Eşiyle ilk başlarda konuşmacıya karşı durduğunu, ancak bir sene sonra "bu çocuğun hali ne olacak" demeye başladığını ve pedagoga barışmak istediğini, çocuğunu birlikte büyütmek istediğini belirtiyor.
- 55:56Eski Eşin ve Çocuklarla İlişki Sorunu
- Konuşmacı, eşiyle barıştıklarını ve kızının evlenmek üzere olduğunu belirtiyor.
- Eski eşi, çocuklarıyla birlikte yaşadıkları evde girip çıkıyor ve konuşmacı bu durumu kabul ediyor.
- Eski eşi, konuşmacının eşine teklif ettiğini söylüyor: "Çocuklarınla birlikte yaşayın, ben size yardımcı olacağım" diyerek.
- 57:46Nişan ve Sorunların Artması
- Konuşmacı, eşiyle ayrı bir evde yaşamaya başladıklarını ve eski eşiyle nişanlı kızı arasında işbirliği yaptıklarını belirtiyor.
- Eski eşi, nişanlı kızının annesiyle birlikte konuşmacının eşine mesajlar gönderiyor ve onu kandırdığını iddia ediyor.
- Eski eşi, sosyal medyadan konuşmacının paylaşımlarının altına "evli adamı kandırdın" gibi yorumlar yazdırmış.
- 59:32Uzmanın Değerlendirmesi
- Uzman, erkeğin duruşunda ilişki bağımlılığı olduğunu ve bu davranışın hastalıklı bir yaşam biçimine dönüşmüş olduğunu belirtiyor.
- Uzman, konuşmacının eşini, eski eşi ve çocukları değiştiremeyeceğini kabul etmesi gerektiğini vurguluyor.
- Uzman, "köpek eşikte inliyor, çivi var ama kaldıracak kadar acıtmıyor" örneğini vererek konuşmacının durumunu anlatıyor.
- 1:01:54Yeni Bir Seçim Yapma Fırsatı
- Uzman, konuşmacının hayat fark ettiğinde başladığını ve yeni bir seçim yapabileceğini söylüyor.
- Uzman, konuşmacının durumunu değiştiremeyeceğini ve bu durumun uzun yıllar devam edecek şekilde ruhsal işkence olduğunu belirtiyor.
- Uzman, konuşmacının eşinin değişmeyeceğini ve onunla ilgili yargılamadan vazgeçmesi gerektiğini vurguluyor.
- 1:04:15İkinci Bir Seyircinin Sorunu
- Yirmi yedi yaşındaki bir kadın, iki buçuk senelik evli olduğunu ve bir yaşında kızı olduğunu belirtiyor.
- Eşi eve geldiğinde bilgisayar oyunları oynuyor ve kendisine ilgi göstermiyor.
- Eşi "kendine vakit ayırmak istiyorum" diyor ve onunla vakit geçirmek istemediğini belirtiyor.
- 1:06:22Evlilikte İletişim ve Sorumluluk
- Evlilikte sorunları şikayet yerine, evliliğin önemini vurgulayarak konuşmak gerekir.
- Çocukların rol modelleri olarak anne ve babanın davranışlarından sorumlu olmaları gerektiği vurgulanır.
- Evlilik, nitelikli zaman geçirmek, birlikte olmak ve hayatı paylaşmak için yapılmış bir anlaşmadır.
- 1:07:46Bilgisayar Bağımlılığı Sorunu
- Eşine farkındalık yaratan sorular sorulmalıdır, örneğin "Benimle yaşamaktan mutlu değilsen ve evliliği bilgisayar oyunundan ibaret görüyorsan, bu evliliği sürdürmenin anlamı var mı?"
- Bilgisayar bağımlılığı, sigara, içki veya kumar bağımlılığı gibi bir sorun olarak ele alınabilir.
- Bağımlılıktan kurtulmak için psikolog veya psikiyatri destek alınabilir.
- 1:09:36Evlilik Sorunları ve Çözüm Önerileri
- 26 yıllık evli bir kadın, eşiyle arasındaki ilişkiyi anlatır; yaklaşık 15 yıldır aynı evdeyken artık birbirlerine karşı abi kardeş tarzı bir ilişki kurdular.
- Kadın, eşiyle ayrı odalarda uyuyup, ayrı yemek yediklerini ve eşiyle bilgisayarla ilgili sorun yaşadıklarını belirtir.
- Kadın, eşiyle 10 yıldır psikiyatri ve psikoloji tedavi gördüğünü, eşiyle boşanmak istediğini ancak tehditler nedeniyle vazgeçtiğini anlatır.
- 1:12:14Evlilikte Ayrılık ve Ruh Sağlığı
- Geleneksel Türk aile yapısında, bariz bir sebep olmadığı sürece ayrılığı seçmeyen aileler vardır.
- Evlilikte saygısızlık ilişkide olmayan bir durumdur ve bu durumda barışma çabalarından vazgeçilmelidir.
- Ruh sağlığı için mücadeleden kaçınmamak, idealist bir avukat bulup haklarını savunmak önemlidir.