Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, "İki Anne Bir Mutfak" programında sunucu Seda'nın çocuk sağlığı hastalıkları uzmanı Dr. Dicle Çelik ile yaptığı bir röportajdır. Dr. Dicle Çelik, 9-12 ay bebek beslenmesi konusunda bilgiler paylaşmaktadır.
- Videoda 9-12 ay bebek beslenmesi detaylı olarak ele alınmaktadır. Anne sütünün önemi, tamamlayıcı beslenmede ek gıdaların verilmesi, gıdaların çeşitliliği ve porsiyonları hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca, bu dönemde verilebilecek gıdalar (yoğurt, et, balık), verilmemesi gereken gıdalar (tuz, şeker, yumurta sarısı, bal, inek sütü) ve kahvaltı önerileri (omlet) hakkında pratik bilgiler paylaşılmaktadır. Video, bir omlet hazırlama gösterimiyle sonlanmaktadır.
- 00:19Bebek Beslenmesi Hakkında Genel Bilgiler
- İlk altı ay anne sütü çok kıymetlidir ve bebekler sadece anne sütüyle beslenmelidir.
- Anne sütünün yetersizliği durumunda çocuk doktorlarının önerisiyle anne sütüne ilave bebek sütü verilebilir.
- Altı ay olduktan sonra anne sütü veya devam sütü ana öğün olmalıdır ve ek gıda olarak iki bebek kavanozu kadar (yaklaşık 300 cc) verilmelidir.
- 01:28Dokuz-On İki Ay Arası Beslenme
- Dokuz-on iki ay arasında anne sütü veya devam sütü ana öğün olmalıdır ve kesilmemelidir.
- Bu dönemde ek gıdaların çeşitliliği arttırılmalı ve daha fazla pütürlü gıdalar verilmelidir.
- Çocukların sofrada olması ve mama sandalyesi ile eşlik etmeleri önemlidir.
- 02:35Ek Gıda Hazırlama ve Beslenme Önerileri
- Sebzeler buharda pişirilerek parmak gıdası olarak sunulmalıdır.
- Ek gıdalar üç bebek kavanozu kadar (yaklaşık 300 cc) verilmelidir.
- Dokuz-on iki ay arasında yoğurt, sebze pürelerine et ve alerjik reaksiyon yoksa sekiz-dokuz ayından sonra uygun balık verilebilir.
- 04:21Beslenme Olmazları ve Kahvaltı Önerileri
- Dokuz-on iki ay arasında tuz, şeker, yumurta beyazı, bal ve inek sütü verilmemelidir.
- Kahvaltı için bulamaç tavsiye edilmez, çocuklara tek tek lokma şeklinde yedirmek önemlidir.
- Omlet, peynir, yumurta ve mevsim sebzeleriyle hazırlanabilir ve çocuklara çok besleyici bir seçenek olabilir.