Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda bir kadın, kendi cilt bakım rutinini ve kullandığı ürünleri izleyicilerle paylaşıyor. Konuşmacı, sivilcelenmiş ve kuru bir cilt sahibi olarak deneyimlerini aktarıyor.
- Video, haftalık cilt bakım rutininin tüm günlerini kapsamlı şekilde ele alıyor. Pazartesi-Perşembe leke rutini, Çarşamba-Perşembe retinol rutini, Cuma günü bakım rutini ve Cumartesi-Pazar günlerine ait bakım rutinleri detaylı olarak anlatılıyor. Her gün için sabah ve akşam bakım adımları, kullanılan ürünler ve bunların içerikleri hakkında bilgiler veriliyor.
- Videoda özellikle retinol kullanımı, serumların aralarında bekletme süreleri, cilt bariyeri koruma, dermatit ve egzama tedavisi için öneriler, farklı cilt türlerine uygun ürün seçimleri ve asit rutinleri hakkında pratik tavsiyeler sunuluyor. Konuşmacı, Truecare, Clash, Run Round, Kosrex, Derminix, Pure Chaise ve Accessui gibi markaların çeşitli ürünlerini tanıtıyor ve kişisel deneyimlerini paylaşarak cilt bakımında dikkat edilmesi gereken noktaları vurguluyor.
- Cilt Bakımı Rutini Serisi
- Konuşmacı bu hafta yedi gün boyunca cilt bakımı rutinini çekecek ve tekrarlanan günlerde aynı rutini uygulayacak.
- Pazartesi ve Salı günleri aynı rutin uygulanacak, bu nedenle ekranın köşesine "Pazartesi ve Salı Rutini" yazılacak.
- 00:34Yıkama Jeli ve Tonik
- Turkey markasının nazik surfaktanlı yıkama jeli (arnica, montana, aloe vera içeren) her cilt tipi için uygun, özellikle karma yağlı ve normal ciltler için iyi.
- Kane markasının kombucha toniği yüzde altmış kombucha içeren, sekiz farklı hiyeronik asit, pantenol ve kakao çekirdeği içeren zengin bir ürün.
- Tonik, cilt problemi yaşayan, aşırı kuru ciltlere, dermatite ve egzamaya meyilli olanlar için uygun.
- 02:46C Vitamini Serumu
- Pu Choice markasının C vitamini serumu yüzde on oranında C vitamini, yüzde bir oranında etil askorbik asit içeren ve ekstra olarak meyan kökü, yeşil çay gibi içeriklerle donatılmış.
- Serum, cilt aydınlatma ve sivilce kusturma konusunda etkili, özellikle hormonal dengesizlikler nedeniyle cilt problemi yaşayanlar için uygun.
- İçeriğinde yüzde on oranında niasinamid bulunuyor ve C vitamini ile niasinamidin birlikte kullanılabilirliği, modern araştırmalarda kanıtlanmış.
- 06:11Göz Bakımı ve Peptit Serumu
- The Fair markasının kafeinli peptitli gösterimi, parfümsüz ve nemlendirici özelliklere sahip, göz çevresindeki farkı hissettiren bir ürün.
- The Pahairon Lift Up Now serumu nöropeptitler içeren ve bu tür ürünleri kullanmayı bıraktığınızda cilt eski haline döner.
- Konuşmacı haftanın iki günü peptit serumunu, iki günü de hyaluronik asit serumunu kullanıyor çünkü cildi kuru ve hassas olduğu için her gün C vitamini kullanamıyor.
- 08:25Bariyer Onarıcı Krem ve Güneş Kremi
- Skin Master markasının bariyer onarıcı kremi, uygun fiyatlı, pompalı şişede ve karma yağlı ciltler için uygun.
- Kuru ciltlere nemlendirilmesi yeterli gelmeyebilir, ancak hiyalüronik asit ve peptit serumları ile birlikte kullanıldığında sorun yaşanmıyor.
- Güneş kremi olarak Dava markasının güneş kremi kullanılıyor.
- 10:11Cilt Bakım Rutini
- Konuşmacı, güneş kremlerinden en sevdiği olan kimyasal fitli Greta'yi ve kuru ciltli kişiler için uygun olan Round LED'leri öneriyor.
- Güneş kremlerinin pahalı olduğunu ve uygun fiyatlı olmayanı olduğunu belirtiyor.
- Pazartesi-Salı sabah rutini tamamlandıktan sonra akşam rutininin de aynı şekilde devam edeceğini söylüyor.
- 10:47Pazartesi-Salı Akşam Rutini
- Konuşmacı, asit veya retinol rutini yerine, yeni bir kapatıcı deneyerek dermatit atağı geçirebileceğini düşünerek sadece bariyer rutini yapmaya karar verdiğini belirtiyor.
- Yağ bazlı temizleyici olarak Proton'un iki paket yağ bazlı temizleyiciyi kullanacağını söylüyor.
- Retinol kullanımını değiştirdiğini ve Bay Wish Trend'in retinalini kullanmaktan Derma B'nin daha fazla retinol içeren ürününü tercih ettiğini anlatıyor.
- 12:33Temizleyici Ürünler
- Yağ bazlı temizleyicinin karma ve yağlı ciltler için uygun olduğunu, özellikle sivilce problemi yaşayanlar için iyi olduğunu belirtiyor.
- Atopik ciltler için Maru Derm'in su bazlı temizleyicisini kullanacağını, içinde aloe vera, papatya bibol gibi sakinleştirici içerikler bulunduğunu söylüyor.
- Bu temizleyicinin PH 5,5 değerinde olduğunu ve uzun süre kullanılacağını belirtiyor.
- 13:35Bariyer Serumu
- Cilt bariyeri için Skin Master markasının B Complex serumunu kullanacağını, bu serumun basit formülasyonu ve tüm B vitaminlerini içerdiğini belirtiyor.
- Serumun hiyalüronik asit içerdiğini, cildi güzel nemlendirdiğini ve ağırlık yapmadığını, her türlü cilt tipine uygun olduğunu söylüyor.
- Serumun yapısının su bazlı ve hafif olduğunu, cildine çok iyi geldiğini ve sivilcelenme veya kapalı komedon yapmadığını belirtiyor.
- 15:25Uyku Maskesi ve Ampuller
- Dermatit egzaması yatıştırmak için uyku maskesi ve DermaNix'in ginseng ampullerini karıştırmayı tercih ettiğini söylüyor.
- DermaNix'in ginseng ampullerinin yağ formunda olduğunu, kuru ve karma ciltlere uygun olduğunu, dermatit ve egzama yatıştırdığını belirtiyor.
- Moru Ginseng serumunun da karma ve yağlı ciltler için uygun olduğunu, cilt bariyerini koruma konusunda iyi olduğunu anlatıyor.
- 18:29Cilt Bakım Rutininin Devamı
- Pazartesi-Salı akşam rutininin Skin Master B Complex serumu, ginseng ampul ve Derma Proto ile yapıldığını belirtiyor.
- Yağlı ciltlilerin Skin Master'ı, atopik ciltlilerin ise Maru Derm'in su bazlı temizleyicisini kullanabileceğini söylüyor.
- Cilt bakım ürünleri arasında hassasiyet yaratabilecek içerikleri biliyor ve makyaj ürünlerinde riskli olduğunu belirtiyor.
- 19:08C Vitamini Rutini
- C vitamini rutininin son bulacağını, Cuma, Cumartesi ve Pazar günlerinde C vitamini kullanmayacağını belirtiyor.
- Kuru ve hassas ciltli olduğu için kullandığı C vitamini rutininin hassasiyet yaratabildiğini söylüyor.
- Dört günün üstünde C vitamini kullanmasının kuruluk, hassasiyet ve egzama tetikleme gibi problemler yaratabileceğini, bununla ilgili doktorununla konuşulabileceğini belirtiyor.
- 19:53Pazartesi-Salı Rutini
- Pazartesi-Salı rutininde peptid yerine arbutin kullanılabilir, ancak hyalüronik asit kullanılamaz çünkü niasinamid oranı yüksek olan C vitamini ile birlikte kullanılamaz.
- Adet döneminde Derma Bee'nin selefilik asitli temizleme jeli kullanılabilir, bu jeli kistik akneleri baskılamak için kullanabilirsiniz.
- Derma Bee'nin Akno isimli temizleme jeli yağlı ve karma ciltler için önerilse de kuru ciltli kişiler tarafından da kullanılabilir.
- 21:18Temizleme Jeli ve Tonik Kullanımı
- Aktif içerikli temizleme jellerini (silik asitli) retinol rutininizden veya C vitaminden önce kullanabilirsiniz çünkü cildinizde kalmayacak.
- Cilt bariyeriniz problemler yaşıyorsa veya hassasiyet varsa bu tür temizleme jellerini kullanmamayı tercih edebilirsiniz.
- Temizleme jellerindeki aktif içeriklerden faydalanmak istiyorsanız, jeli masko gibi 1-2 dakika cildinizde tutmanız önerilir.
- 22:09Leke Rutini
- Kane markasının kombucha toniği ve Peachers markasının C vitamini kullanılıyor, ardından 15 dakika bekleniyor.
- C vitamini sonrası uygun hyalüronik asit (Maruder, Lavit veya Rimo markaları) kullanılabilir.
- Rimo'nun arbutin serumunda %2 hyaluronik asit, %2 alfa arbutin ve kuşburnu yağı bulunuyor.
- 23:16Arbutin Kullanımı
- Arbutin leke rutinize, retinol rutinize, niacinamid ile, C vitamini ile ve retinol ile kolayca kombinlenebilir.
- Arbutin tek başına da kullanılabilir, özellikle C vitamini ile cilt uyumlu değilse.
- Leke rutini pazartesi-salı, çarşamba-perşembe, cuma-cumartesi, pazar günleri boyunca ara verilmeden devam edecek.
- 24:08Nemlendirici Krem ve Günlük Rutin
- Lavit markasının nemlendirici kremi %5 santala, %5 niasinamid, %2 hyaluronik asit ve %2 pantenol içeriğine sahip.
- C vitamini uygulandıktan sonra 10-15 dakika beklenmelidir.
- Sabah rutininde serumlar uygulandıktan sonra Skin Master markasının cilt bariyeri kremi ve Class markasının kimyasal filtreli güneş kremi kullanılıyor.
- 26:47Akşam Rutini
- Akşam retinol rutini yapılacak, normalde pazartesi-salı retinol rutiniydi ancak egzama atağı nedeniyle bariyer rutini uygulandı.
- Bio Hill markasının asit içeren yağ bazlı temizleyici kullanılıyor, özellikle siyah nokta ve sivilce problemi olanlar için uygun.
- Derma Bee'nin retinolü daha yüksek ve agresif bir formül, hem sivilceler hem de kırışıklıklar üzerinde etkili.
- 28:29Retinol Kullanımı
- Cane Colton uygulandıktan sonra Derma Bee'nin retinolü doğrudan uygulanıyor, cilt alışkın olduğunda serum veya esans üzerine uygulanmamalıdır.
- Retinol serum formunda uygulandığında çok kontrollü olunmalı, fazla uygulama hassasiyet ve iritasyona sebep olabilir.
- Retinol krem formları uygulamak serum formlarına göre biraz daha kolaydır.
- 29:17Retinol Serum Özellikleri ve Kullanımı
- Retinol serum muazzam bir içerikte olup, neodermli, patentli içerik, niasinamid, çinko, PCA, calendula, sentela, bioblol H, hyaluronik asit ve beta-glukan gibi cildi nemlendiren maddeler içeriyor.
- Cilt alışık değilse veya yüksek oranda retinol kullanmamışsa, sandviç metoduyla kullanılabilir: önce nemlendirici, sonra retinol serum, tekrar nemlendirici veya nemlendirici ile retinol serumu karıştırılabilir.
- Retinol serumu haftanın iki günü kullanılıyor ve üç damla tüm yüzüne ve boynuna uygulanıyor; uygulamadan sonra eller mutlaka yıkanmalı.
- 30:48Retinol Serumunun Kombinasyonları
- Retinol serumu on-onbeş dakika cilde emilmesi beklenmeli ve tonyakinden sonra ilk uygulanan ürün olmalı.
- Serum lekeler ve sivilceler üzerinde etkili olup, hyaluronik asit veya arbutin ile kombinlenerek kullanılabilir.
- Lekeler üzerinde etkili olmak için serum, leke kremi ve yüzde beş niacinamid içeren ürünlerle birlikte kullanılabilir.
- 31:50Retinol ve Ginseng Serum Kombinasyonu
- Hassas ciltliler için ginseng serumu ile kombinlenerek kullanılabilir, özellikle anti-aging etkisi ve göz çevresinde kırışıklıklar üzerinde etkili olmak için.
- Marullarmin gece serumu, hyaluronik asit, ginseng ve antioksidan yatıştırıcı içerikler içeriyor ve retinol ile iyi anlaşıyor.
- Bu kombinasyon cildi aydınlatıyor, nemlendiriyor ve sabah cam gibi bir ciltle kalkmayı sağlıyor.
- 33:13Retinol ve Peptidler Kombinasyonu
- Retinol ve peptidlerin bir arada kullanılmaması gerektiği iddiası araştırmalarda desteklenmiyor.
- Serumun emilmesine onbeş dakika beklenirse, pH seviyesi cildin eski haline dönüyor ve sorun yaşanmıyor.
- Retinol ve peptidlerin bir arada kullanılması güvenli ve etkili olabilir.
- 33:40Göz Kremi ve Nemlendirici Önerileri
- Meremey göz kremi hem nemlendirici hem de morsa sorunları için etkili olup, uzun süre kullanılabiliyor.
- True Care markasının nemlendirici, kuru ciltliler ve akne problemleri olanlar için uygun fiyatlı ve etkili bir seçenek.
- İçinde su yok, çay ağacı özü var ve cildi hem yatıştırır hem de sivilceleri iyileştirir.
- 36:02Rutin ve Ürün Değişimleri
- Rutinler sabit değil, cilt ihtiyaçlarına göre değişebiliyor; retinol rutini, bariyer rutini ve asit rutini gibi farklı rutinler var.
- Haftanın iki gününde Dermisun H maskesi kullanılıyor, özellikle sivilcelendiklerinde etkili.
- Çıkmaya yakın sivilceler için Dermisun kağıt maskesi, kistik akne için Ph Formula Vite A maskesi öneriliyor.
- 38:11Cilt Bakım Rutini
- Karma ve normal ciltler için hafif yapıda bir nemlendirici kremi öneriliyor.
- Sabahleyin niasinamid serum kullanılabilir, özellikle yüzde on oranında kullanılması öneriliyor.
- Mevsim geçişlerinde ciltte nefes darlığı yaşanabildiği için Truecare markasının nemlendirici kullanımı öneriliyor.
- 38:59Temizleme Ürünleri
- Truecare markasının temizleyici ürünü her cilt tipi tarafından sevilebilir, özellikle karma ve yağlı ciltler tarafından tercih edilebilir.
- Clarityn markasının daily skin softing water toniğini asit kullanamayanlar için nazik bir eksfoliasyon görevi gören günlük kullanılabilecek bir tonik olarak öneriyor.
- Run Round markasının yeşil çay oranı yüksek olan temizleme jeli, uygun fiyatlı olmasına rağmen alerjik bünyeleri için kokusu rahatsız edebilir.
- 40:27Nemlendirme ve Leke Kremi
- Limonun arbitini kullanarak cilt nemlendirilebilir, bunun üstüne tercihen hiyalüronik asit sürebilirsiniz.
- Lavit markasının leke kremi düzenli olarak kullanılabilecek ve etkisinden memnun edici bir ürün.
- Kuru ciltlere bu kremin nemlendirmesi yetmeyebilir, bu durumda nem serumu ile desteklenebilir.
- 41:45Günlük Rutin Önerileri
- Cuma günü bir rutin, cumartesi ve pazarda et rutini ile hafta sonu bakım yapılabilecek.
- Her hafta rutin aynı olmayabilir, ihtiyaçlara göre cilt şekillendirilebilir.
- Cilt tipine göre niasinamid veya arbutin rutini tercih edilebilir, özellikle yağlı cilt ve sivilce durumunda niasinamid tercih edilebilir.
- 43:30BHA Rutini
- BHA rutini haftanın bir veya iki günü uygulanabilir, sivilce oranına göre ayarlanabilir.
- Truecare markasının por minimaing serumu, siyah noktaları temizleme, gözenek temizleme ve sivilceler için etkili bir serum.
- Serumda yüzde iki oranında salisilik asit, cadı fındığı ve niasinamid bulunuyor.
- 46:00BHA Kullanım Tavsiyeleri
- BHA serumu hiyalüronik asit ve seramikle en iyi şekilde anlaşır, özellikle kuru ciltlerde bu ürünler tercih edilmelidir.
- BHA serumunu kullandıktan sonra mutlaka hiyalüronik asit içeren bir ürün kullanmak gerekir.
- BHA ürünleri cilti alıştırdıktan sonra daha etkili BHA asitlere geçiş yapılabilir, ancak fazla uygulama ciltte iritasyona sebebiyet verebilir.
- 47:50Cilt Bakım Rutini
- Konuşmacı zaman zaman Kosrex'in salyangoz özü esansını rutinine eklediğini, haftada bir gün kullandığını belirtiyor.
- Salyangoz özü yağı asitlerle birlikte kullanıldığında ciltte reaksiyon gösterebileceğini uyarıyor.
- Cildinin nemlendiricisini bitirdiğini ve yeni True Care markasının nemlendiricisini deneyeceğini söylüyor.
- 48:55Nemlendirici Krem Hakkında Bilgiler
- Kremde beş farklı hiyalüronik asit, seramid, pantenol, sentelatica ve gliserin bulunuyor.
- Ürün kokusuz ve her cilt tipine uygun, özellikle yağlı ve karma ciltler için uygun.
- Konuşmacı kuru cilt için biraz fazla uygulama ihtiyacı duyduğunu belirtiyor.
- 50:31Göz Kremi ve Sabah Rutini
- Kış geldiğinden dolayı sabah rutinine göz kremi ekleyeceğini söylüyor çünkü göz çevresi kurumaya başladı.
- Önceki göz kremi artık yeterli olmadığını, sabah ve akşam nemlendirme ihtiyacı duyduğunu belirtiyor.
- Dudakları için Laps Lapping mask uyguladığını ve çok beğendiğini söylüyor.
- 52:50Cumartesi-Pazar Cilt Bakımı
- Cumartesi-Pazar cilt bakımı rutinini çektiğini belirtiyor, aslında pazartesi günü olmasına rağmen.
- Yağ bazlı temizleyici ile cildi arındırdığını ve Lüks markasının yağ bazlı temizleyicisini kullandığını söylüyor.
- Dermabee'nin salisilik asitli yıkama jeliyle devam edeceğini, burnun üstünde sivilce çıkması ihtimali olduğu için bu ürünün kullanılmasını tercih ettiğini belirtiyor.
- 54:09Cilt Bakım Ürünleri ve Kullanımı
- Konuşmacı, cildinde sabahleyin mikros soyulmalar olduğunu ve Dermenix'in nemlendirici peeling jelini kullandığını belirtiyor.
- H tonic olarak Pure Chaise markasının toniğini kullanıyor ve bu toniğin H oranı yüzde yedi oranında yüksek olduğunu, yeni başlayanlar için yüksek olabileceğini söylüyor.
- Face Lab'ın toniğini de çok sevdiğini, içerinde antioksidanlar ve nemlendirici özellikler olduğunu, kuru cildi kurutmadığını belirtiyor.
- 55:09H ve Niasinamid Kullanımı
- H ve niasinamid beraber kullanıldığında cildin pH'ı kendine gelmesi için 20-30 dakika beklemek gerektiğini vurguluyor.
- Bu yöntem özellikle sivilce rutinde ve kistik aknelerde çok işe yaradığını belirtiyor.
- H'nin cildinizdeki nemi çektiği için çok hassas bir cilde sahip olanlar bu yöntemi kullanmayabilir.
- 55:44Peeling Maskesi Uygulaması
- Aksesuai markasının yüzde on PH içeren glow peeling maskesini kullanacağını, bu maskenin akneye meyilli ciltler için de uygun olduğunu belirtiyor.
- Maskenin salatalık, papaya ve sentelestia gibi içerikler içerdiğini, cildi kesinlikle kurutmadığını ve haftada bir kez uygulanması gerektiğini söylüyor.
- Maskenin ardından tonik bile kullanmadan niasinamid serumunu uygulayacağını, bu serumun Lavit markasından olduğunu ve sivilceleri baskılamada etkili olduğunu belirtiyor.
- 57:34Bakım Rutininin Devamı
- Maskenin ardından cildini yıkadıktan sonra tonik bile sürmeden niasinamid serumunu ve nemlendirici kremini kullandığını belirtiyor.
- İki günde sadece bu kremi kullandığını ve sivilce oluşumunda sorun yaşamadığını, ay sonunda tam fikrini vereceğini söylüyor.
- H ve niasinamid kullanırken en az 20 dakika beklemek gerektiğini, diğer serumlar arasında ise 5-10 dakika beklemek gerektiğini vurguluyor.
- 59:47Video Kapanışı
- Videoyu faydalı ve bir pencere açan bir içerik olarak nitelendiriyor.
- Ürünleri Instagram'da daha hızlı paylaşacağını, beğenenlerin videoyu beğenmelerini ve kanalını takip etmelerini istiyor.
- İzleyicilerin isteklerine öncelik vereceğini ve kendilerine iyi bakmalarını tavsiye ediyor.