Buradasın
Wasa Ekmek Özellikleri ve Kullanımı
ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/diyet-wasa-nedirYapay zekadan makale özeti
- Genel Bilgiler
- Wasa, 1919'da İsveç'in Filipstad kasabasında üretilen kuzey gevrek ekmeğidir
- Tam çavdar tanesi unu, çavdar unu, maya ve tuzdan yapılır
- Gluten ve laktoz içermez, pirinç unu ve patates nişastası kullanılır
- Besin Değerleri
- 100 gramında 67 gram karbonhidrat, 9 gram protein bulunur
- Bir dilimi (10 gr) 34 kalori içerir
- Yüksek oranda lif içerir
- Tüketim Önerileri
- Kahvaltıda veya ara öğünlerde ekmek yerine tüketilebilir
- İki dilimi bir dilim ekmeğe denk gelir
- Koruyucu madde ve renklendirici içermez
- Vegan ve vejetaryen diyetlere uygundur