Buradasın
Tavuk Göğsü Kalori Değerleri ve Besin Değerleri
ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/100-gram-tavuk-gogsu-kac-kcalYapay zekadan makale özeti
- Haşlanmış Tavuk Göğsü
- 100 gram haşlanmış tavukta 110 kalori bulunur
- 100 gram haşlanmış tavukta 25g protein ve 0.76g yağ vardır
- 100 gram haşlanmış tavukta 15mg kalsiyum ve 357mg potasyum bulunur
- Pişmiş Tavuk Göğsü
- 100 gram ızgara tavuk göğsü 151 kcal içerir
- 100 gram kızartılmış tavuk göğsü 177 kcal içerir
- 500 gram çiğ tavuk göğsünde 975 kalori bulunur
- Diyet Önerileri
- Haftada en az 2-3 kez tavuk eti tüketilmesi önerilir
- Diyette tavuk göğsü fırında pişirilerek tüketilebilir
- Derisiz tavuk göğsü 100 gramda 120 kalori içerir