Buradasın
Tavuk Bonfile ve Göğüs Karşılaştırması
ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/pilic-bonfile-tavuk-gogsu-ayn-miYapay zekadan makale özeti
- Tanım ve Özellikler
- Bonfile, tavuk göğsünün neredeyse iki katı büyüklüğünde ve dar-ince yapıdadır
- Her tavuğun iki bonfilesi vardır
- Bonfile, göğüs kemiğinden ayrılan derili veya derisiz kısımdır
- Kullanım ve Lezzet
- Bonfile ve göğüs aynı lezzete sahiptir
- Tavuk bonfile tavuk göğsünden daha pahalıdır
- Yoğurt ve süt ürünleri bonfileyi yumuşatır
- Besin Değeri
- Tavuk göğsü protein açısından zengindir
- Tavuk but eti göğüs etine göre daha fazla B vitaminleri içerir
- Tavuk göğsü sağlıklı beslenme için uygundur
- Sağlık Etkileri
- Aşırı tavuk tüketimi kolesterol seviyelerini yükseltebilir
- Erkeklerde östrojen hormonu nedeniyle zararlı olabilir