Buradasın

Şeker Ölçüleri ve Kalorileri

Yapay zekadan makale özeti

Küp Şeker Ölçüleri: 1 kilogram küp şekerde 405 adette 2,46 gram şeker bulunur
750 gram küp şekerde 360 adette 2,08 gram şeker bulunur
Ortalama bir şeker küpü 4 gram şeker içerir
Şeker Çeşitleri ve Kalorileri: 1 küp şeker 15-20 kalori/kcal arasındadır
1 tatlı kaşığı şeker 16 kalori içerir
1 su bardağı şeker 576 kalori içerir
1 bardak şekersiz çay 0 kalori içerir
Tüketim Önerileri: Kadınlar için günde 25 gram, erkekler için 30 gram ilave şeker yeterlidir
Bir bardak Coca-Cola'da yaklaşık 7 küp şeker bulunur
50 gram glikoz testi 12,5 küp şekere eşittir
100 gram tanı testi 25 küp şekere eşittir