Bu videoda bir içerik üreticisi, bir gün boyunca vegan beslenme deneyimini paylaşıyor. Kendisi vegan tarifleri çok sevdiğini ve evde olduğu zamanlarda yeni vegan tarifler denediğini belirtiyor.
Video, vegan beslenmenin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve içerik üreticisinin neden vegan beslenme yaptığını anlatıyor. Ardından bir gün boyunca yediği yemekleri gösteriyor: yulaf lapası, vegan smoothie, humus ve salatalık, domates, basmati pirinç. İçerik üreticisi, vegan beslenmenin zorluklarını, karbonhidrat oranına dikkat etmenin önemini ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor.
Yanıtı değerlendir
{"9fvv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Ffood%2Fbir-gun-boyunca-vegan-beslenme-deneyimi-video-id2-iYPbgYr4%3Flr%3D213%26ncrnd%3D73760","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7694514741760989717","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760989911527577-11924289623863511169-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-173-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9fvvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"9fvv1":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"13","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9fvvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"9fvv2":{"state":{"article":{"title":"Bir Gün Boyunca Vegan Beslenme Deneyimi","text":"Bu videoda bir içerik üreticisi, bir gün boyunca vegan beslenme deneyimini paylaşıyor. Kendisi vegan tarifleri çok sevdiğini ve evde olduğu zamanlarda yeni vegan tarifler denediğini belirtiyor.. Video, vegan beslenmenin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve içerik üreticisinin neden vegan beslenme yaptığını anlatıyor. Ardından bir gün boyunca yediği yemekleri gösteriyor: yulaf lapası, vegan smoothie, humus ve salatalık, domates, basmati pirinç. İçerik üreticisi, vegan beslenmenin zorluklarını, karbonhidrat oranına dikkat etmenin önemini ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor.","brief":{"items":["Bu videoda bir içerik üreticisi, bir gün boyunca vegan beslenme deneyimini paylaşıyor. Kendisi vegan tarifleri çok sevdiğini ve evde olduğu zamanlarda yeni vegan tarifler denediğini belirtiyor.","Video, vegan beslenmenin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve içerik üreticisinin neden vegan beslenme yaptığını anlatıyor. Ardından bir gün boyunca yediği yemekleri gösteriyor: yulaf lapası, vegan smoothie, humus ve salatalık, domates, basmati pirinç. İçerik üreticisi, vegan beslenmenin zorluklarını, karbonhidrat oranına dikkat etmenin önemini ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor."],"text":"Bu videoda bir içerik üreticisi, bir gün boyunca vegan beslenme deneyimini paylaşıyor. Kendisi vegan tarifleri çok sevdiğini ve evde olduğu zamanlarda yeni vegan tarifler denediğini belirtiyor.. Video, vegan beslenmenin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve içerik üreticisinin neden vegan beslenme yaptığını anlatıyor. Ardından bir gün boyunca yediği yemekleri gösteriyor: yulaf lapası, vegan smoothie, humus ve salatalık, domates, basmati pirinç. İçerik üreticisi, vegan beslenmenin zorluklarını, karbonhidrat oranına dikkat etmenin önemini ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor."},"detailed":{"text":"Konuşmacı uzun zamandır kanalında yer vermek istediği bir video paylaşacak ve gün boyunca vegan besleneceğini belirtiyor.. Veganlar hayvansal hiçbir gıdayı tüketmezler, süt ve süt ürünleri gibi.. Konuşmacı için en zor olan kısmı yumurta ve yoğurt olacak çünkü sabahları iki yumurta tüketiyor ve gün boyunca tok tutuyor.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":8,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Konuşmacı uzun zamandır kanalında yer vermek istediği bir video paylaşacak ve gün boyunca vegan besleneceğini belirtiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Veganlar hayvansal hiçbir gıdayı tüketmezler, süt ve süt ürünleri gibi."},{"id":2,"link":null,"text":"Konuşmacı için en zor olan kısmı yumurta ve yoğurt olacak çünkü sabahları iki yumurta tüketiyor ve gün boyunca tok tutuyor."}],"title":"Vegan Beslenme Deneyimi"},{"id":2,"start_time":51,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Konuşmacı aşırı et tüketimini aza indirebilmek için, dünyanın geleceği, hayvanlar ve kendi sağlığı için belli aralıklarla dönemsel olarak et tüketimini kesmeyi önemli buluyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Bir gün boyunca ya da iki-üç gün belirli aralıklarla dönemsel olarak vegan besleniyor ve bunu uyguladığında kendini arınmış hissediyor."}],"title":"Vegan Beslenmenin Nedenleri"},{"id":3,"start_time":72,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Kahvaltı yaptıktan sonra kendine vegan bir snite hazırlıyor; içinde portakal suyu, havuç, elma, zencefil, zerdeçal ve çilek bulunuyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Kahvaltıdan birkaç saat sonra ara öğün olarak vegan smoothie uyguluyor ve bunu çok seviyor."}],"title":"Kahvaltı ve Ara Öğün"},{"id":4,"start_time":246,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Vegan beslendiğinde karbonhidrat oranına dikkat ediyor ve öğlenleri daha doyurucu olması açısından iki dilim kızarmış ekmek üzerine humus, salatalık, domates ve çeri domates kullanıyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Akşamki yemekte basmati pirinci tercih ediyor, ayrıca siyez bulgurunu da kullanıyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Büyük kaselerde yemekleri hazırlamayı seviyor ve içine salata, karbonhidrat, protein, sebze ve meyve dolduruyor."}],"title":"Öğle ve Akşam Yemeği"},{"id":5,"start_time":355,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Konuşmacı izleyicilerden bu tarifleri denediklerinde videonun altına yorum olarak yazmalarını istiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Bu tarz videoları kanalında daha fazla görmek için kanala abone olmalarını hatırlatıyor."},{"id":2,"link":null,"text":"İzleyicilere sağlıkla kalın ve vegan beslenmelerini öneriyor."}],"title":"Video Kapanışı"}]},"type":"video","categoryId":"food","url":"https://www.youtube.com/watch?v=wdPxPVHI4BY","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/food/bir-gun-boyunca-vegan-beslenme-deneyimi-video-id2-iYPbgYr4/food/bir-gun-boyunca-vegan-beslenme-deneyimi-video-id2-iYPbgYr4","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/food/bir-gun-boyunca-vegan-beslenme-deneyimi-video-id2-iYPbgYr4?lr=213","sharingPath":"food/bir-gun-boyunca-vegan-beslenme-deneyimi-video-id2-iYPbgYr4","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/wdPxPVHI4BY"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/food/bir-gun-boyunca-vegan-beslenme-deneyimi-video-id2-iYPbgYr4?lr=213","header":{"title":"Bir Gün Boyunca Vegan Beslenme Deneyimi","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=wdPxPVHI4BY","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/food","categoryTitle":"Yemek"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"","reqid":"1760989911527577-11924289623863511169-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-173-BAL","userRegionName":"Columbus","userRegionId":"20815","userCountryName":"Russia","yandexuid":"7694514741760989717","uid":"0","isChildAccount":false,"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/food/bir-gun-boyunca-vegan-beslenme-deneyimi-video-id2-iYPbgYr4?lr=213"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"","reqid":"1760989911527577-11924289623863511169-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-173-BAL","userRegionName":"Columbus","userRegionId":"20815","userCountryName":"Russia","yandexuid":"7694514741760989717","uid":"0","isChildAccount":false,"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/food/bir-gun-boyunca-vegan-beslenme-deneyimi-video-id2-iYPbgYr4?lr=213"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/wdPxPVHI4BY","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9fvvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"9fvv3":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9fvvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"9fvv4":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9fvvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}