Buradasın

Biberiye ve Rozmarin Kullanımı

Yapay zekadan makale özeti

Kullanım Alanları: Biberiye (rozmarin) et, balık, tavuk ve çorbalarda kullanılır
Kuru veya taze ot olarak çay ve baharat olarak tüketilir
Yağ, krem ve esans olarak hazırlanır
Sağlık Faydaları: Baş ağrısı, migren ve unutkanlık tedavisinde kullanılır
Ödem attırıcı ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir
Sindirim sistemini ve bağırsak hareketlerini düzenler
Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur
Besin Değeri: A, C, B1, B6 ve B9 vitaminleri içerir
Kalsiyum, magnezyum, manganez ve demir açısından zengindir
Kullanım Şekli: Yemeklerde bütün dal olarak veya baharat olarak kullanılır
Çay olarak tok karnına ve yemeklerden sonra içilebilir
Yağ olarak masaj veya bileklere damlatılarak kullanılabilir