Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu eğitim videosunda Tuna Özsoy, Metropol AVM'nin skate parkında Kadir adlı bir kaykaycıyla birlikte rampalarda nasıl kaykay sürüleceğini gösteriyor. Tuna, daha önce oli yapma, yön değiştirme ve fren yapma gibi temel hareketleri anlattığını belirtiyor.
- Video, rampalarda kaykay sürme tekniklerini adım adım gösteriyor. Önce düz rampalardan inme, ardından düz rampalardan çıkma, fake kayma, kick turn, quarter pipe ve dropin gibi temel hareketler detaylı olarak anlatılıyor. Her hareket için doğru vücut pozisyonu, dizlerin bükülmesi ve ağırlık dağılımı gibi püf noktaları gösteriliyor. Video, başlangıç seviyesindeki kaykaycılar için küçük rampalardan başlayıp yavaş yavaş büyük rampalara geçiş yapma tavsiyesiyle sonlanıyor.
- Giriş ve Hazırlık
- Tuna Özsoy, rampada kaykay sürme tekniklerini anlatacağını belirtiyor.
- Daha önceki videolarda oli yapma, yön değiştirme ve fren yapma gibi temel hareketler anlatılmıştır.
- Metropol AVM'nin skate parkında basit hareketleri Kadir ile birlikte göstereceklerdir.
- 00:38Koruma Ekipmanları
- Rampalarda yeni hareketler denerken koruma ekipmanları çok önemlidir çünkü alışık olmadığınız hızlarda ve yüksekliklerde kalırsınız.
- Kaykay düşerken kafa, dirsek, diz ve avuç içi genellikle yere çarpar, bu nedenle koruma ekipmanları sakatlıktan korur.
- Videoda en basitten zora doğru hareketler gösterilecek ve ilerleyen zamanlarda daha ileri seviye hareketlere geçilecektir.
- 01:23Düz Zeminde Hazırlık
- Rampalardan inerken tahtının kontrolünü sağlayabilmek için düz zeminde yön değiştirme pratiği yapmak gerekir.
- Bu pratik için tenis sahası, basketbol sahası gibi yerlerde saatlerce kayarak tahtanın üzerinde rahat hissetmeye başlanabilir.
- Düz zeminde kendini rahat hissetmeye başladıktan sonra rampalara geçilebilir.
- 02:13İlk Rampa Denemesi
- Rampada yapmanız gereken ilk şey, yerden yüksekliği yaklaşık 30 cm olan en küçük engeli bulmaktır.
- Rampaya çıkarken bir arkadaşınızdan elinizi tutmasını rica edebilirsiniz.
- Rampaya dik olacak şekilde, dizlerinizi bükerek yaylanarak inmelisiniz.
- 03:17Düz Rampalardan İnme
- Düz rampalardan inmeyi öğrenmek için önce rampaya çıkıp inmeyi, sonra düz bir şekilde hızlanıp rampaya çıkıp inmeyi denemelisiniz.
- Metropoliscate Park gibi yerlerde başlangıç seviyesine uygun rampalar bulunmaktadır.
- Yüksek rampalardan inerken ayaklarınızı kaykayın vidalarının olduğu yerlerde tutmalısınız ve dizlerinizi bükerek yavaşça itip inmelisiniz.
- 05:08Fake Kayma ve Kick Turn
- İkinci yapmanız gereken şey, kaykay camiasındaki adıyla fake kaymayı öğrenmektir.
- Fake kaymada sol ayağınız önde, sağ ayağınız arkada kayarak rampaya doğru hızlanarak gidip yukarı çıkıp ters inmeye başlarsınız.
- Kick turn, rampalarda sürekli dönerek kaymaya devam etmenizi sağlayan bir tekniktir ve önce düz zeminde öğrenilmelidir.
- 07:14Eğimli Rampalarda Gelişim
- Düz rampaya alıştıktan sonra aynı aşamaları eğimli bir rampada (quarter pipe) da yapmalısınız.
- Eğimli rampalarda da düz girip ters çıkmak ve dizlerinizi bükerek hareket etmek gibi hareketleri yapmalısınız.
- Zaman içerisinde rampanın sonuna kadar çıkıp kick turn yapabilmeye başlayacaksınız.
- 07:48Dropin Hareketi
- Dropin hareketi, arka tekerleklerin pop'u takılıp kaykay'ın tale'ını öne doğru basıp inmektir.
- Dropin yaparken arka ayak kuyrukta olduğu zaman ön ayağınızı koyup yere doğru vurmanız gerekir.
- Ağırlığınızı olabildiğince öne doğru hızlıca vermeniz gerekir, aksi takdirde kaykay fırlayıp gider.
- 09:23Kapanış
- Rock to fake, rock'n roll ve grand gibi hareketleri rampalarda görmek isteyenler yorumlarda belirtmelidir.
- Bu video başlangıç seviyesindeki bir kaykaycının rampalarda nasıl gelişim göstermesi gerektiğini anlatmak için çekildi.
- Küçük küçük başlayıp yavaş yavaş gelişip cesaretinizi toplayıp büyük rampalara geçebilirsiniz.