Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, psikodrama uzmanı Deniz Altına tarafından sunulan bir konferanstır. Konferans, "Psikodrama ve Gerçek" başlığı altında psikodrama yönteminin temel prensiplerini ve uygulamalarını ele almaktadır.
- Konferans, psikodramaın yaratıcılık, büyüme ve gelişmeye olan uygunluğunu vurgulayarak başlıyor ve sahnede gerçekleşen üç tür gerçeklik (objektif, subjektif ve artık gerçeklik) anlatılıyor. Daha sonra psikodrama temel kavramları (rol değiştirme, empati, eşleme, tele) ve teknikleri (eylem sosyogramı, kuşaklar arası aktarım, ayna tekniği) örneklerle açıklanıyor. Video, Erhan ve Ayşe arasındaki ilişki sorunlarını ele alan bir psikodrama gösterimi ile devam ediyor.
- Konferans sırasında psikodramanın kişisel sorunları ve aile dinamiklerini keşfetmeye, geçmiş, şimdi ve gelecek arasında seyahat etmeye ve kişinin kendini dışarıdan görme imkanı sunmasına yardımcı olduğu gösteriliyor. Ayrıca, psikodramanın evrensel yasalara uygun olduğu ve korkunun ecele faydası olmadığı mesajı da vurgulanıyor.
- Psikodrama Konferansı Tanıtımı
- Konuşmacı, psikodrama konusunu hayatının anlamını farklı hale getiren bir süreç olarak tanımlıyor.
- Türkiye'de psikodrama farkındalığını arttıran Deniz Altına'nın psikodrama ve gerçek isimli konferansını sunacağını belirtiyor.
- Deniz Altına, 1983 yılında Ankara Üniversitesi'nde başlayan psikoloji yolculuğunu Gazi Üniversitesi'nde tamamlamış ve psikoterapisi ve sosyometri eğitimini sürdürmüş.
- 01:27Deniz Altına'nın Kariyeri
- Akademik kariyerine devam ederken psikodramanın bir uzantısı olan spontan tiyatroya ilgi göstermiş ve playback tiyatrosu eğitimlerini başlatmış.
- İstanbul Playback Tiyatrosu'nun kurulmasını sağlayarak devlet ve özel tiyatrolarda psikodrama uygulamalarını tanıtmış.
- Türkiye'de çocuk psikodraması tedavi sisteminin kurulmasını ve geliştirilmesini sağlamış.
- 02:18İstanbul Psikodrama Enstitüsü
- İstanbul Psikodrama Enstitüsü bünyesinde çocuk psikodrama eğitimlerinin koordinatörlüğünü ve eğiticiliğini yürütmekte.
- Yurt içinde ve yurt dışında çeşitli çalışmalar yaparak psikodrama alanının bilinirliğini artırmış.
- Enstitüdeki şirket hizmetleri, psiko-grup terapisi, spontanite tiyatrosu ve çocuk psikodrama birimlerinin yöneticiliğini yapmakta ve İstanbul Psikodrama Enstitüsü'nün başkanlığını yürütmektedir.
- 03:27Psikodrama ve Gerçek Konferansı
- Konferansın başlangıcında "herkes gerçeği arıyor, her yerde" ifadesiyle psikoterapinin bir teması olarak gerçekle ilgili konuşacağını belirtiyor.
- Psikodrama konferanslarını verirken genellikle bir tema ile birlikte anlattığını, çünkü psikodrama bir eylem yöntemi olduğu için yaparak öğrenmenin en önemli yöntem olduğunu vurguluyor.
- Psikodrama, psikoterapisi ve sosyometri sisteminin yaşamda ve evrendeki gerçekle örtüşen bir sistem olduğunu savunuyor.
- 07:19Gerçek ve Psikodrama
- Gerçekin dışımızda var olan, bizden bağımsız bir olgu olarak tanımlanamayacağını, gerçekin yaratılan bir olgu olduğunu belirtiyor.
- Psikodrama bir sanat olduğu için yaratıcılıkla ilgileniyor ve yaratıcı olmayan insanın mutsuz ve ruh sağlığı bozulmaya aday olduğunu vurguluyor.
- Psikodrama sahnesinde objektif, subjektif ve artık gerçeklik olmak üzere üç tür gerçeklikten bahsediliyor.
- 12:48Psikodrama ve Yaşam
- Doğup büyüme, gelişme ve öğrenme yaşamın temel prensiplerinden biri olarak psikodrama ile ilgili olduğunu belirtiyor.
- Psikodrama, patolojinin değil sağlıklı olanla ilgilenerek spontane ve yaratıcı olmayı teşvik ediyor.
- Psikodrama, refakat içinde değil kendi yaşantıdan ve kendinden öğrenme sürecine geçişin kapılarını açıyor.
- 15:43Seçimler ve Sosyometri
- Seçimler ve sosyometri kavramları doğadaki yasalardan çıkıyor ve insanın vazgeçilmez eylemlerinden biridir.
- Psikodrama sahnesinde protogonist, gruptan annesini, babasını, kocasını, sevgilisini seçerek sorun yaşadığı kişileri temsil eder.
- Hayatta da seçimler yapıyoruz; bir danışan üç kez evlendikten sonra fark etmiş ki her seferinde aynı tipi adamı seçiyordu.
- 17:54Psikodrama'da Seçimler
- Seçimler yaşamımızdaki temel bir olgudur ve psikodrama seçimler üstünden keşif yapar.
- Eylem sosyogramı yönteminde grup üyelerine çeşitli roller seçtirmekle, psikiyatrik çözümleme yöntemiyle aylarca sürebilecek keşif sürecini altı dakikada yapabiliyorsunuz.
- Psikodramada kendini sosyometri ve seçimler olarak gösterir.
- 19:35İnsanlar Arası Bağlar
- Herkes birbirine bağlıdır ve bu bağlar ölüyor insan yok; Moreno'ya göre bağları olmayan insan sosyal bir kurgudan ibarettir.
- Bu bağlar psikodramada hastalığı ve sağlığı belirlememizi, geliştirmemizi, tedavi etmemize olanak sağlar.
- Rol değiştirme, empati, eşleme, tele gibi kavramlar bu bağlar yüzünden birbirimize ihtiyacımız var ve birbirimizi biliyoruz.
- 21:23Tela İlişkisi
- İki insanın doğa ile ilgili bilgilerin aktığı, gidip geldiği sistem "tela" olarak adlandırılır.
- En hızlı tela ilişkisi "ilk görüşte aşk" veya "yıldırım aşkı" olarak tanımlanabilir.
- Tela ilişkisi, birbirimizi biliyoruz anlamına gelen bir doğal olgudur.
- 23:45Yardımcı Bilinçdışı
- Psikodrama'da "yardımcı bilinçdışı" kavramı vardır ve Moreno'ya göre bir grup bir araya geldiği an, o gruptaki kişilerin birbirleriyle bağlantıları nedeniyle yapacakları işler vardır.
- Bu olgunun içinde o grubun bir arada yapabileceği her şeyin bilgisi saklıdır ve psikodrama grubunda yavaş yavaş ortaya çıkar.
- Psikodrama sürecinde protogonist, diğer grup üyeleriyle bağlar kurarak sorunlarının kaynağını keşfeder.
- 26:09Kuşaklar Arası Aktarım
- Kuşaklar arası aktarım yasası, milletler, etnik gruplar ve toplumsal kimliklerin oluşumunda önemli rol oynar.
- Genetik geçmişimizden aldığımız bilgiler, aile tarihimiz ve karanlıkta yazılan tarih, bizi etkiler.
- Psikodrama ve sosyogram, bu bilginin açılması için önemli sistemler sunar.
- 27:09Kuşaklar Arası Psikodrama Örnekleri
- Bir uluslararası psikodrama çalışmasında, anne ve baba tarafından dört kuşak geriye giderek sorunun kaynağını keşfedildi.
- Bir başka örnekte, yıl dönümü sendromu adı verilen durumda, kişinin korkusu 400 yıl önceki bir savaşla bağlantılıydı.
- Psikodrama, kuşaklar arası aktarımlarla yaşıyor olduğumuz gerçeği karşılığını buluyor ve sisteme çok uyumlu bir psikoterapi yapısı sunuyor.
- 31:26Psikodrama ve Cesaret
- Psikodrama, bireylerin yaratıcı ve cesur olmalarını, eylem içinde olmalarını sağlar.
- Anksiyete patolojiye sürüklerken, cesaret sağlıklı gelişime yönlendirir.
- Psikodrama, geçmiş, şimdi ve gelecek arasında seyahat etmeyi sağlar.
- 32:35Psikodramatik Gerçeklik
- Psikodramada, bireyler geleceğe gider ve hayalindeki sahneleri yaratabilirler.
- Bir psikodramatik çalışmada, bir birey geleceğe gittiğinde hayalindeki sahne üç yıl sonra gerçekleştildi.
- İstemekle istememek aynı şeydir; bağlantı olmayan şeyler sizi bulamaz.
- 34:30Ayna Tekniği
- Ayna tekniği, protogonistin kendisinin dışına çıkıp kendisine, başkalarına ve olaylara dışarıdan bakmasını sağlar.
- Psikodramayı Türkiye'ye getiren Dr. Abdulkadir Özbek, Ankara Üniversitesi Psikiyatri Kliniği'nin eski şefiydi.
- Ayna tekniğinde, birey kendi davranışlarını fark eder ve terapist onu ikna etmeye çalışmaz.
- 38:29Psikodramada Gerçeklik
- Objektif gerçeklik, psikodramada çok önemli bir kavramdır.
- Psikodrama, yaşamda ve evrende gerçeklikle uyum sağlar.
- Psikodrama uygulamasında ısınma çalışmalarıyla başlanır ve grup içinde protobüs merkezli çalışmalar yapılır.
- 39:34Pratik Uygulama
- Konuşmacı, izleyicilerle keşif ve gerçekle ilgili kısa bir uygulama yapmayı teklif ediyor.
- Bir katılımcı "sevilmeyi hak etmeyen biri" konusunu keşfetmek istediğini belirtiyor.
- Psikodramada rolleri reddetme hakkı var ve seçilen kişiyle iletişim kurulur.
- 45:12Psikodrama Çalışması
- Psikodrama çalışmasında "daha ne istiyorsun" sorusu tekrarlanarak bir kapının aranması ve bulunması gösteriliyor.
- Erhan ve Ayşe çifti psikodramada rol alıyor, Erhan'ın 37 yaşında ve psikolog olduğu belirtiliyor.
- Erhan, evlendiğinde sevdiklerini bilmeden idealize ederek evlendiğini, Ayşe'nin sadık ve zeki olmasıyla en sevdiği tarafı, mücadeleci olmasıyla ise en sevmediği tarafı olduğunu söylüyor.
- 47:13Çiftin İlişkileri Hakkında Sohbet
- Ayşe, Erhan'ın kendisini kontrolünde ve itaat eden biri olmasını istediğini, bunu bilinçdışı olarak istediğini belirtiyor.
- Psikodramada Erhan, Ayşe'ye kendini bırakmasını ve kendisinin onun adına düşüneceğini söylüyor.
- Ayşe, Erhan'ın kendisinden korktuğunu ve baş edemediğini, kendisinin de Erhan'ın daha zayıf olmasını istediğini, koşulsuz sevildiğinde kolay olacağını belirtiyor.
- 51:00Psikodrama Çalışmasının Değerlendirilmesi
- Psikodramacı, çiftin barışacak gibi göründüğünü, Erhan'ın Ayşe'ye yaklaşmak için yol aradığını ve Ayşe'nin de yaklaşmanın koşulunu kendince söylediğini belirtiyor.
- Psikodrama yönteminin, kişinin hayatındaki belirli kişileri temsil etmesi, onlara gitmesi ve duygusal karmaşaları temizlemesi olduğunu açıklıyor.
- Psikodrama grubuna katılmak için web sitesindeki listelerden başvurulabileceğini, başvuru sonrası uzmanların geri dönüş yapacağını ve iki haftalık hazırlık çalışması sonrası eğitim başlayabileceğini anlatıyor.