Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan meslek esasları dersi formatında hazırlanmış eğitim içeriğidir.
- Video, muayene ve tedavi amaçlı çeşitli egzersizleri detaylı olarak anlatmaktadır. İlk bölümde derin solunum egzersizleri, müzik dudak solunumu, diyafragma solunumu, pirometre ile yapılan solunum egzersizleri ve öksürme egzersizleri ele alınırken, ikinci bölümde göğüs çevresinde yapılan egzersiz ve diyafram solunumu konuları işlenmektedir.
- Her egzersiz için uygulama basamakları, dikkat edilmesi gereken durumlar ve hangi hastalarda kullanılabileceği hakkında bilgiler verilmekte, teorik bilgilerin yanı sıra uygulamalı gösterimlerle desteklenmektedir.
- 00:02Derin Solunum Egzersizleri
- Derin solunum egzersizleri saç ve kırık gibi durumlar sonrası uzun süre yatağa bağımlı hastalarda, yaşlılarda ve ameliyat sonrası dönemde görülme riski olan akciğer komplikasyonlarının önlenmesinde etkili bir yöntemdir.
- Derin solunum egzersizi hava yollarının genişlemesini arttırır, solunum fonksiyonlarını kolaylaştırır ve dolaşımdaki oksijen miktarını artırır.
- Derin solunum egzersizinde işlem basamakları: hastaya uygulama açıklanır, hasta ayakta veya dik oturur pozisyonda egzersiz yapılır ve egzersizin gün içinde kaç kez yapılacağı belirlenir.
- 02:10Müzik Dudak Solunumu
- Müzik dudak solunumu disneyi (solunum sıkıntısı) azaltmak amacıyla kullanılan bir egzersizdir.
- Egzersizde hasta rahat bir pozisyonda, ellerini göğüs kafesinin alt kenarı boyunca yerleştirir, burundan derin nefes alır ve üç saniye tutar.
- Ekspirasyon sırasında karın kaslarını içeri çekerek dudaklarını büzerek nefes verir, bu egzersiz üst üste üç kez tekrarlanır.
- 04:41Diyafragma Solunumu
- Diyafragma solunumu egzersizi ile daha derin ve etkili bir inspirasyon sağlanır.
- Egzersizde hasta bir eli göğüs kafesinin üzerine, diğer eli altına yerleştirir, burnundan derin nefes alır ve göğüs kafesinin altındaki el yukarı hareket eder.
- Ekspirasyon sırasında dudak büzülmüş olarak kontrollü nefes vererek abdominal bölgedeki elin içeri hareketi sağlanır.
- 06:05Pirometre ile Solunum Egzersizi
- Pirometre (trip yok) iç çekme veya esneme manevraları taklit edilerek tasarlanmış ve derin solunum egzersizleri yapmak için kullanılan bir alettir.
- Egzersizde hasta yatakta veya sandalyede oturur pozisyonda, pirometrenin ağzını dişler arasında yerleştirir ve burnundan derin nefes alır.
- Egzersiz her iki saatte bir onbeş-yirmi kere tekrar ettirilir, balgam varsa her beş egzersizden sonra öksürülür ve ağzı temizlenir.
- 09:04Öksürme Egzersizi
- Öksürme egzersizi beyin, omurilik, göz ameliyatı yapılan, kafa içi basıncı artmış, belki de kırığı ve yaprak mostürü olan bireylerde uygulanmamalıdır.
- Öksürme, solunum yollarında birikmiş olan mukus detekrasyonları harekete geçirerek yabancı maddelerden arınmayı sağlayan, fazla bu salgısının dışarı atılmasını kolaylaştıran, akciğerlerin temizlenmesini sağlayan refleks bir harekettir.
- Kontrolde öksürük, yavaş ve derin bir inspirasyondan sonra birkaç saniye için nefesin tutulması ve sonra iki ya da üç kez öksürerek nefes verilmesiyle yapılan egzersizdir.
- 13:14Egzersiz Öncesi Hazırlık
- Egzersiz öncesi hastaya bilgi verilir ve uygun bir pozisyon sağlanır.
- Hastanın elleri göğüs çevresinde, orta parmakları birbirine değecek şekilde yerleştirilir.
- Hastaya burnundan derin nefes alıp üç saniye tutması ve aynı ağzından vermesi istenir.
- 13:40Diyaframa Solunumu
- Diyaframa solunumunda en önemli kas diyaframdır ve amacı diyafram solunumunu artırmaktır.
- Diyaframa solunumunu uygulamalı olarak göstermeden önce hastaya bilgi verilir.
- Yaprak solunumu sırasında nefes alınırken yaprak makası aşağı doğru inerken, diyafram bölgesi yukarı doğru çıkmaktadır.