Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir dövüş sanatları eğitim videosu olup, Ömer Hoca tarafından Looking tekniği detaylı olarak anlatılmaktadır.
- Video, Looking tekniğinin tüm yönlerini kapsamlı şekilde ele almaktadır. Önce Looking'in üç farklı şekilde (gerideki ayakla ve dört farklı şekilde öne doğru) nasıl vurulacağı gösterilmektedir. Ardından Looking'in kaval, diz ve bel bölgesine nasıl uygulanacağı, farklı vuruş pozisyonları ve vuruş güvenliği için öneriler sunulmaktadır. Son olarak, Looking'in boşa gittiğinde nasıl geri dönüleceği dört farklı yöntemle anlatılmaktadır. Video, bir sonraki bölümde Looking yaparken yapılan hataların ve bunların nasıl düzeltileceğinin anlatılacağı bilgisiyle sonlanmaktadır.
- 00:05Looking Tekniğinin Tanıtımı
- Looking, etkili bir vuruştur ve dinamiği diğer tekniklerden farklıdır çünkü vücudun hafifçe döndürüldüğü yandan bir vuruş yapar.
- Looking üç farklı şekilde vurulabilir: gerideki ayakla olduğumuz yerden, öne doğru hamle yaparak veya dışa doğru çıkarak.
- Öndeki ayakla dört farklı şekilde vurulabilir: yakındaysak tek hamle ile, uzaktaysak adımlayarak, herhangi bir teknikten sonra öne düştüğümüzde veya switch tekniği ile.
- 01:31Looking Vuruşlarının Türleri
- Looking, dize yakın kavalın üst, orta ve alt bölgesiyle, ayak üstü ile vurulabilir ve her birinin farklı kullanım amaçları vardır.
- En güçlü vuruş dize yakın kavalın üst bölgesiyle yapılır, ancak ayağımızla vurmak daha uzaktan yakalayabilir.
- Genelde looking sadece dizle bel arasına vurulur, ancak son yıllarda MMA, boks ve muaythai'de aşağıya olan looking vuruşları da sıkça kullanılmaktadır.
- 02:50Looking Vuruşlarının Etkileri
- Aşağıya olan looking vuruşları iyi yapıldığında rakibin basmamasına neden olabilir.
- Yukarıya vurulduğunda keskin vuruşlar rakibin yumruk atmayı engelleyecek şekilde yere sağlam basmamasına neden olabilir.
- Gerideki ayağa hem dışa hem de içe, yanlara vuruşlar yapılabilir.
- 03:30Looking Vuruşlarının Tekniksel Uygulamaları
- Yerdeki ayağın konumuna göre dört farklı şekilde looking vurulabilir.
- İlk yöntemde ayağı çok çevirmeyip doğrudan dokunulur, ikinci yöntemde yaklaşık 45 derece döndürülür, üçüncü yöntemde 90 derece döndürülür ve son yöntemde 180 derece döndürülür.
- Ayağı dışarı atmak vuruşu daha güçlü hale getirir.
- 04:40Looking Vuruşlarının Güvenlik Önerileri
- Looking atarken yandan geldiği için vücudumuzu açıyoruz ve araya vuruş alma ihtimali olabiliyor.
- Vuruş güvenliği sağlamak için tekmeyi çıkarken önce yumruklarla saklamak gerekir.
- Uzaktan vurulduğunda, vurulan taraftaki eli aşağı doğru açmak ivmeyi artırır ve güvenlik duvarı oluşturur.
- 06:39Boşa Giden Looking Vuruşlarının Sonrası
- Low king'de dönerek atılan vuruşlar boşa gittiğinde savunmasız kalabiliriz.
- Boşa giden looking vuruşlarının sonunda dört farklı yöntem kullanılabilir: snap kick atarak çekmek, gard değiştirmek, geriye dönerek tekrar gelmek veya adım alarak tam dönerek tekrar gelmek.
- Boşa giden looking vuruşlarında güvenlik duvarı oluşturarak dönülebilir.