Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- "Merhaba Hayat" programının ilk bölümü olan bu video, sunucu Arzum ve uluslararası platformda yüzlerce lider yetiştiren Arzu Akduran Köseoğlu arasında geçen bir röportajdır. Köseoğlu, dünya çapında profesyonel koçlar eğiten ve liderlik eğitimi veren bir eğitimcidir.
- Programın ana konusu liderlik kavramı ve dişil-eril enerjilerin kişisel gelişim, aile ve iş hayatındaki rolüdür. Video, liderliğin sadece işyerinde değil, ailede ve kişisel ilişkilerde de önemini vurgulayarak başlıyor ve ardından dişil-eril enerjilerin temel özelliklerini, toplumsal rollerdeki yeri ve bunların dengeyi sağlama önemini ele alıyor. Son bölümde ise sürdürülebilirlik ve paylaşım odaklı yeni bir liderlik modeli öneriliyor.
- Röportajda ayrıca duygusal zeka, empati, iletişim ve ilişkilerdeki rol paylaşımlarının önemi de tartışılıyor. Konuşmacılar, modern toplumun eril enerjiye odaklanmış yapısını eleştirerek, dişil enerjinin besleme, işbirliği ve yaratıcılık gibi özelliklerinin önemini vurguluyor ve sürdürülebilir bir gelecek için bu enerjilerin dengeli kullanılmasının gerekliliğini anlatıyor.
- 00:21Programın Tanıtımı
- "Yaşama Sanatı Kişisel Gelişim" programı yenilenmiş konseptiyle "Merhaba Hayat" adıyla izleyicilere sunuluyor.
- Programın amacı, insanların kendilerini daha iyi tanımaları, keşfetmeleri ve hayatı tadını çıkararak yaşaması.
- Her hafta aile, iş, çocuk ve eş ilişkileri gibi çeşitli konular ele alınacak ve konuyla ilgili uzman konuklarla çözüm önerileri sunulacak.
- 01:47Konuğun Tanıtımı
- Programın konuğu Arzum Akduran Köseoğlu, uluslararası platformda yüzlerce, binlerce lider yetiştirmiş başarılı bir kadın.
- Arzum, dünya çapında güçlü profesyonel koçlar da yetiştirmektedir.
- Programın liderlik konusunu ele alacağını belirterek, liderliğin sadece işyerinde değil ailede, çocuk ilişkilerinde ve özel ilişkilerde de önemli olduğunu vurguluyor.
- 03:32Arzum'un Kişisel Yolculuğu
- Arzum, çocukluğunda meraklı, çok okuyan ve öğrenmekten keyif alan biri olarak tanımlıyor kendini.
- Otuzlu yaşlarında, iki kız çocuğu, geniş ailede büyümüş bir kadın olarak kendini tanımlıyor.
- Ekonomi eğitimi alanına rağmen insana dokunarak işler yapmak istediğini fark ederek liderlik konusuna odaklanmaya başlamıştır.
- 07:08Kadınların Liderlik Konusundaki Önemi
- Konuşmacı, kadınların liderlik konusundaki bilgilenmesini ve gelişmesini çok önemsiyor.
- Çin atasözü "uyuyan kadınlar uyandığında dağlar yerinden oynar" kadınların önemini vurguluyor.
- Çocuklara ilk elden annelerin eli değiyor, bu nedenle kadınların liderlik konusundaki gelişimi önemlidir.
- 07:55Kişisel Liderlik Kavramı
- Liderlik genellikle başkalarını yönlendirmeyi ve arkasından sürüklemeyi gerektiren bir kavram olarak anlaşılmaktadır.
- Konuşmacıya göre liderlik için başkalarını yönlendirmeye veya sürüklemeye ihtiyaç yoktur, öncelikle kendimizin lideri olmak gerekir.
- Kendimizi iyi bilmek ve tanımak, yaşamın sorumluluğunu yerine getirebilmek için önemlidir.
- 09:03Sorumluluk ve Yaşam
- Hayatta gördüğümüz, bildiğimiz ve anladığımız andan itibaren sorumluluğumuz vardır, artık bilmiyormuş gibi yapamayız.
- Yaşam bize verilen en güzel hediye olduğunda, bu hediyeyi ne yapacağımız önemlidir.
- Liderlikle ilgili yaklaşım, farklı yerlerden geçerek gelişmiştir.
- 10:05Kendi İyileştirme Süreci
- Her neye ilgi duyduğumuzda, yakınlaştığımızda ve öğrenmeye çalıştığımızda aslında kendimizi iyileştirmeye çalışıyoruz.
- Jung'un "sadece yaralı ruh iyileştirir" sözüne göre, yarayı hissetmek, bilmek ve tanımak gerekir.
- Kendi iyileştirme ve gelişim süreçlerimizden sonra başkalarıyla paylaşmak isteği ortaya çıkar.
- 11:46Eril ve Dişil Özellikler
- Konuşmacının liderlik anlayışının ikinci noktasında "eril" kavramı yer alıyor.
- Eril ve dişil sadece kadına ve erkeğe ait özellikler değil, her insanın içinde hem eril hem dişil özellikler vardır.
- Fizyolojik olarak kadın da erkek de sadece eril veya dişil kromozomlardan oluşmuyor, iç dengeyi oluşturmak gerekiyor.
- 13:35Toplumsal Görüş ve Sanayi Devrimi
- Sanayi devrimiyle (20. yüzyılın başından itibaren) dişil öğeler, dişi liderlik öğeleri ve dişil yaşam öğeleri kayıt dışı bırakılmıştır.
- Sanayi devrimi "daha fazla üretmek, kazanmak" anlayışını getirirken, dişil anlayış "birlikte kazanmak, büyüyerek sürdürülebilir olmak" üzerine kuruludur.
- Konuşmacının yolculuğu kendi içimdeki dişi öğeyi bulma ihtiyacıyla başlamıştır.
- 15:02Kişisel Deneyimler
- Konuşmacı iş hayatında hep koşan, her şeyi yapmak zorunda hisseden biri olarak başlamıştır.
- Çocuk sahibi olma süreci üzerinden bu deneyimi daha iyi anlamıştır.
- Türkiye'de iki kız çocuğu yetiştiren, kızlarının özgürlüğüne ve ekonomik varoluşuna önem veren bir babanın çocuğu olarak büyümüştür.
- 18:05Eril Enerjinin Etkileri
- Toplantı odalarındaki "imkansız yoktur, zor biraz zaman alır" gibi yazılardan etkilenip, imkansızı gerçekleştirebilmek için çalışmakta ve bu sayede övgü alıp tercih edilmekte.
- Bu yaklaşım, hayatın bazı yönlerini yaşatmamak ve öğretmemektedir, bu eksiklik hem kadın hem erkeklerde de görülmektedir.
- Hastalıklar, kullanılmayan ve bastırılan güçlü taraflarımızın kendini hatırlatmak için ortaya çıkıyor.
- 19:28Hastalık ve Yaşam
- Yaşam, hastalığımızı görmemizi engelliyor ve ağrıları "bel fıtığı" olarak görüp ilerlemeye çalışıyoruz.
- 15 sene önce bile hasta olmasına rağmen izin almadan eğitim kurumuna gitmek övülesi bir şeydi.
- 2000'li yıllarda hayatın sorumluluğunu almak ve kendini tanımak için bir yolculuk başlamıştı.
- 21:21Çocuk Sahibi Olma Süreci
- Konuşmacı, çocuk sahibi olma sürecinden yavaşlamayı, hayatı bir proje olarak görmemeyi ve eril öğeden uzaklaşmayı öğrendiğini belirtiyor.
- Çağımızda birçok insan çocuk sahibi olmayı bir proje olarak ele alıyor ve zaman koyuyor.
- Hayatın bir proje olarak ele alınması, belirli bir tarihe ulaşmak için her şeyi kontrol etmeye çalışmayı gerektiriyor.
- 22:52Hayatın Proje Olmaması
- Hayat kendi yolunda akar ve kontrol edilemez, onunla dans etmeyi öğrenmek gerekir.
- Konuşmacı, çocuk sahibi olamadığında hayatının en önemli şeylerinden biri olduğunu fark etti.
- Hayatın bir proje olmadığını anlayınca, dişil-eril konusuna merakını derinleştirdi ve bu konuda workshop tasarladı.
- 25:00Dişil-Eril Enerji
- Konuşmacı, kendi eril enerjini dönüştürmeye niyet ettiğini fark etti.
- Günümüzde dişil öğelerin geri gelişimi ve doğaya dönüş eğilimi görülüyor.
- Doğa dişil doğadır ve bu, tabiat ana kültüründen gelmektedir.
- 26:01Dişil ve Eril Ögelerin Tanımı
- Dişil öğe, doğası gereği beslemeyi ve işbirliğini öne çıkarır, rekabeti ve sürekli eyleme dönük olmayı içermez.
- Dişil öğe daha dingin, durağan, yaratıcı ve içe dönük bir tarafımızdır.
- Sağ beyin dişil tarafımızı, sol beyin ise eril tarafımızı temsil eder.
- 27:23Dişil ve Eril Ögelerin Özellikleri
- Kaos dişi özelliklerinden biri, düzen ise eril özelliklerinden biridir.
- Sol beyin, hız, hareket ve düzen içinde var olabilmeyi sağlar.
- Dişil-eril öğenin doğası ve özü toplumsal rollerle farklıdır, kadın-erkek olarak taşıdığımızda farklı bir bakış açısı oluşur.
- 28:05Alma-Verme Meselesi
- Genellikle kadın vericilik, fedakarlık gibi özelliklerle ilişkilendirilir, ancak dişil öğenin özden bakıldığında farklı bir görünüme sahiptir.
- Eril öğe doğadan kaynağı getirir, avlanır ve kadınına verir, kadın ise aldığı şeyi yaratır ve bir şeye dönüştürür.
- Toplumsal referanslarımızla kadın-erkek düşündüğümüzde farklı bir bakış açısı oluşur.
- 29:16Toplumsal Denge ve İlişkiler
- Kadınların ilişkilerde partnerlerinden almak konusunda zorlandıkları, bu da dişil öğelerini bastırdıklarının göstergesidir.
- Toplumda dişil-eril denge çok şaşmış durumdadır, kadın dişil ögelerini canlandırmalı, erkek de dişil öğelerine sahip çıkmalıdır.
- Kendimizdeki dişil enerjiyi yaşayamadığımızda partnerimizle sağlıklı ve keyifli bir ilişki kuramayız.
- 31:17Bütünleşme ve Kişisel Gelişim
- Dişinin canlanabilmesi için eril öğesinin var olması gerekir, bu öğeler birbiri olmadan var olamaz.
- Maya öğretilerine göre, bir erkeğin tam erkek olabilmesi için eylemden önce teslim olmayı, dinginliği ve durmayı öğrenmesi gerekir.
- Bir kadının tam kadın olabilmesi için teslim olup durmaktan önce eylemi öğrenmesi gerekir, tam olabilmek için diğer tarafına esnemek önemlidir.
- 33:21Eril ve Dişil Denge Çocuk Yetiştiriciliğinde
- Eril prensipler günümüzde eğitim, aile, işyeri ve devlet yönetimi gibi alanlarda yaygın bir şekilde görülmektedir.
- Doğanın yok edilmesi ve çocuk yetiştirme biçimimizde eril prensiplerin etkisi en iyi şekilde gözlemlenebilir.
- Anne-baba olarak çocuklarımızı daha iyi yetiştirebilmek için eril ve dişil özellikler arasında denge kurmak önemlidir.
- 34:20Anne Rolünün Önemi
- Anne, çocuğun üzerindeki etkisi yadsınamaz bir rol modeldir.
- Özellikle ilk yaşlarda anne, çocuk için daha fazla vakit geçirir ve çocuk daha fazla ondan öğrenmeye açıktır.
- Bu nedenle ebeveynlerin kendi davranışlarını farkında olmaları ve çocuklarının üzerine etkilerini değerlendirmeleri önemlidir.
- 34:43Kişisel Deneyimler ve Öğrenmeler
- Konuşmacı, kendisinin rekabetçi bir çocuk olduğunu ve bu özelliğin sistem tarafından da desteklendiğini belirtiyor.
- Çok okuyan bir çocuk olduğu için, oyun oynamayı daha çok keyifle yaşayabilmesi gerektiğini fark ettiğini söylüyor.
- Bahçede oyun oynayan kız kardeşi ve arkadaşlarıyla birlikte zaman geçirmesine rağmen, kendisi ansiklopedileri okuyordu.
- 36:01Çocuk Yetiştirme Yaklaşımları
- Konuşmacı, çocuklarını yetiştirirken rekabetçi tutumunun beslenmemesine özen gösterdiğini belirtiyor.
- Parkta kaydıraktan kayan çocuklara "aferin" demek yerine, "beni gördüm" diyerek varlığını fark ettiğini göstermek gerektiğini anlıyor.
- "Aferin" kelimesinin dozu çok önemlidir çünkü çocukları performans kaygısı ve sürekli takdir peşinde koşan haline dönüştürebilir.
- 37:01İşbirliği ve Dahil Olma
- Konuşmacı, üç buçuk yaşındaki oğlunun mutfakta yardım etmeyi sevdiğini ve bunu ödüllendirmek yerine birlikte olmanın önemini vurguladığını belirtiyor.
- Çocukların katkıda bulunma hevesini kırmamak ve onları hayata dahil olma ve paylaşmanın önemini öğrenmelerine yardımcı olmak gerekir.
- Erkek çocuklarının mutfakta anneye yardım etmesi belli dozda olmak üzere çok güzel bir şeydir.
- 38:20Toplumsal Roller ve Dişili El İlişkisi
- Konuşmacı, ailesinde mutfakta olması beklenen ve istenen biri olduğunu, bu da toplumsal rollerin tuzağına düşmek olduğunu belirtiyor.
- Konuşmacının yedi yaş büyük abisi de mutfakta başarılı ve dişi tarafını kullanabiliyor, bu da dişili eli ayırabilmek ve dengeyi başka türlü bakabilmek önemli bir örneği.
- Çocukların yetiştirilmesinde de dişi liderliğin ne olabileceği ile ilgili sistem bizi zorluyor.
- 39:04Çocukların Eğitimi ve Aktiviteler
- Sistemde rekabetçilik ve çocuklara sürekli bir şeyler yaptırma azmi var, çocuklar sürekli aktivitelerle dolu ve koşturuyorlar.
- Çocuğun en fazla ihtiyacı olan şey serbestlik ve spontanlık beslenebilmesi, yaratıcılık da dişi öğelerden biri.
- Çocuklar kurgulanmış oyunun içinde değil, spontan oyun oynayarak sağ beynini geliştirebiliyor.
- 40:29Çocukların Serbest Oynaması
- Konuşmacı, üç yaşındaki oğlunu spora götürmek yerine parkta oynamasına daha fazla özen göstermeye çalışıyor.
- Çocuğun spontanlığında kirlenerek oynamak için ebeveynin de kendi içindeki çocuk tarafını aktive etmesi gerekiyor.
- Hayatta her şey denge üzerine kurulu, dengeyi kaçırdığımızda bize sinyaller geliyor ve bunları iyi okumak önemli.
- 42:43Bilginin Paylaşılması
- Her eğitimin çıkışında öğrendiklerini isteyenlere aktarmak önemli, bilginin zekatı paylaşmaktır.
- Kurumlarda verilen eğitimler çok sayıda insana ulaşabiliyor ve bu insanlar da yayılan çemberlerini oluşturuyor.
- Kurumlarda da dişil öğeler çok öne çıkmaya başladı, işbirliği, ilişki yönetimi, duygusal zeka gibi kavramlar dişil ilke ile ilişkilidir.
- 44:50Dişil Özelliklerin Önemi
- Avrupa ülkelerinde dişil özelliklerin gelişmiş olması kurumlarda %42 daha iyi satış getirisi, %66 daha iyi kalkınma ve %22 şirket performansında artış sağlıyor.
- Dişil, eril, kadın, erkek gibi kavramlar anlaşılmadığında komik de geliyor ve dalga malzemesi haline dönüşüyor, ancak bu konu bilimsel ve doğal bir gerçektir.
- İnsanların duygularının farkında olmaması veya duygusal olmayan insan olmak istemesi, duyguların aslında her kararın arkasında yattığını unutmaktır.
- 47:48Duyguların Yönetimi
- Duygusal tepki vermek hayatımızı sıkıntıya sokan değil, duygularımızı fark etmeden davranışta bulunmak sorun yaratıyor.
- Duyguların hiyerarşik üstünlüğü vardır, istenilse de istenmese de duygular istediğini alır.
- Her duygunun bir beyinde bir karşılığı, salgılanan bir şeyi ve vücudumuzda fizyolojik etkileri vardır.
- 49:07Duygusal Zeka ve Sağlık Bağlantısı
- Hastalıkların bazen psikolojik kaynaklı olabileceği ve bu durumun doktorlar tarafından yeterince değerlendirilmediği belirtiliyor.
- Gastroenteroloji doktorunun, ilaç verirken spor yaparak mutluluk hormonu salgılatmayı önerdiği ve bu sayede duygusal durumunun iyileşeceğine dair bilgi verildiği anlatılıyor.
- Duygusal zekanın öneminden bahsedilerek, çocukların duygularını yansıtabilmeleri için eğitilmeleri gerektiği vurgulanıyor.
- 52:32Duygusal Zekanın İş Hayatındaki Önemi
- Ailede duygusal zekanın öğretilmemesi, iş hayatında reaktif ve tepkisel davranışlara yol açıyor.
- Duyguların fark edilip ifade edilememesi, ilişkilerde çözüm bulamama ve aynı sorunların tekrar edilmesine neden oluyor.
- Olumsuz iletişimde, birbirini duyamayan kişilerin mesajlarının yerini bulamaması ve değişimin olmaması sorunu yaşanıyor.
- 54:08Modern İş Hayatında Duygusal Zeka
- Modern iş dünyasında takım çalışması, iletişim ve duygusal zeka eğitimi talep ediliyor.
- Çalışan bağlılığının maddi ödüllerden ziyade, insanları anlama ve duygularını ifade edebilmeleri gibi duygusal bağlardan kaynaklandığı belirtiliyor.
- Aidiyet duygusunun oluşması için duygusal bağların önem taşıdığı vurgulanıyor.
- 56:39Dişi Ülke İlke ve İlişkiler
- İlişkilerde kendimizle ilişkimizin sağlam olması gerektiği, çünkü kendimizle ilişkimiz zayıf olduğunda diğer ilişkilerimiz de zorlaşıyor.
- Kendimize ve başkalarına şefkat göstermenin, değişim sürecinde önemli bir rol oynadığı belirtiliyor.
- Dişi ülkenin en önemli özelliklerinden birinin şefkat olduğu ve bu ilkenin ilişkilere uygulandığında egonun farklı şekillere dönüşebileceği vurgulanıyor.
- 58:48İlişkilerde Dişi Ögenin Önemi
- Dişi öğenin ilişkilerin içerisinde canlanabilmesi için çok önemli bir unsurdur.
- İlişkilerde duygusal zeka, sosyal zeka ve empati önemli bir yere sahiptir.
- Her ilişki kendine has bir kimliği ve dünyası vardır, bu ilişkiler birbirinden farklıdır.
- 1:00:36İlişkilerde Sorumluluk ve Denge
- Koçluk sürecinde kişiler genellikle ne istediklerini belirtirken, ilişkiye ne katacaklarını düşünmeyi ihmal ederler.
- İlişkilerde karşılıklılık ve denge çok önemlidir.
- Güven ilişkilerde en çok istenen değerlerden biridir ve güven konulmadan oluşamaz.
- 1:02:28Liderlik ve İlişkiler
- Liderlikte güven kavramının nasıl anlaşıldığı çok önemlidir.
- İlişkilerde dişi öğe, karşımızdaki kişiyi dinleyerek ve anlayarak var olur.
- Dişi öğe, beklenmedik kaynaklardan da yaratır ve bunu kabul edebilmek önemlidir.
- 1:03:22Mitolojide Dişi Ögenin Gösterimi
- Mısır mitolojisinde tanrıça Nut, gece güneşi yutup sabah tekrar doğurur.
- Her gece Nut güneşi yutup tekrar yaratır, ilişkilerde de var olanı alıp yeniden yaratma süreci vardır.
- İlişkilerde ne yaratmak istediğimizi belirlemek, kararlılık göstermek ve adımlarımızı atmak önemlidir.
- 1:05:00Hayaller ve Başarı
- Hayattan ve ilişkilerden ne istediklerimize karar vermek, bunun hayalini kurmak ve adımlarımızı atmak önemlidir.
- İnsanların hayallerini başarıya dönüştürme öyküleri başkaları için ilham kaynağı olabilir.
- Gelen her şeyi (iyi veya kötü) nasıl yaratabileceğimizi düşünmek ve sorumluluğumuzu almak önemlidir.
- 1:07:02Düzenin Sorunları ve Tükenmişlik Sendromu
- Ekonomi, şirketlerin yönetimi, ailelerde varoluş biçimleri ve liderlik prensipleri dengesizlik yaratmış durumda.
- Tükenmişlik sendromu, enerji kaybı ve isteksizlik gibi sorunlar dişil enerjinin düzgün kullanılmasından kaynaklanmaktadır.
- Rekabetçi bir yaklaşım yerine sürdürülebilir ve paylaşan bir model gereklidir, aksi takdirde enerji kaynakları tükenmektedir.
- 1:08:02İş Hayatındaki Sorunlar ve Çözüm Arayışı
- İnsanlar iş hayatından ayrılıp koç, yoga eğitmeni veya çiftçilik gibi farklı alanlara yönelmektedir.
- Yaşamsal dengeyi sağlamak ve insanın özünü tatmin etmek için organizasyonların dönüşümü gereklidir.
- Rekabetçi hiyerarşik sistem yeni nesilleri motive etmiyor, tükenmişlik sendromu ve şikayet halinde hastalıklar artmaktadır.
- 1:10:26Gelecek İçin Umut ve Sorumluluk
- Bu konuların konuşulması ve farkında olunması yeni bir çağın başladığını göstermektedir.
- Yeni neslin dişil-eril dengeyi anlayabilmesi ve farkındalığının artırılması bu sürecin kolaylaşması için önemlidir.
- Anne-baba eğitimleri ve ailelerin rolü bu süreçte çok önemlidir.
- 1:11:50Liderlik ve Gelecek İçin Düşünce
- Liderlik, kendindeki liderlik arayışının topluluğa hizmet eder ve hizmet kaygısıyla bir arayış olması gerekir.
- Ego ve kendine odaklanmaktan ziyade herkesi motive etmek önemlidir.
- Hayatı dolu dolu yaşamak için geleceğe hayal kurmak ve her gün yeniden hayata merhaba demek önemlidir.