Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Eskişehir Karakaya'da gerçekleştirilen bir kaya tırmanış eğitimini göstermektedir. Videoda Murat Çağlayan ve Hasan Hüseyin Karabağ adlı iki eğitmen yer almaktadır.
- Video, kaya tırmanışının temel hazırlıklarından başlayarak adım adım anlatılmaktadır. Önce emniyet kemerinin kullanımı, sekizli düğümle iple giriş, emniyet sistemi kurulumu gösterilmektedir. Ardından üç nokta kuralı uygulanarak tırmanış, ekspress kullanımı ve ipe oturma teknikleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, tırmanış ve inişin tamamlanmasıyla sona ermektedir.
- 00:07Eskişehir Karakaya Tırmanış Bahçesi Tanıtımı
- 8 Eylül 2018 tarihinde Eskişehir Karakaya'da özel bir tırmanış bahçesi tanıtılıyor.
- Bahçede yeni başlayanlardan ileri seviyeye kadar tırmanmak için ideal birçok bolt rota bulunuyor.
- Dağcılar ve kaya tırmanışçıları burayı temiz tuttuklarını, bu nedenle de temizlik yapacaklarını belirtiyorlar.
- 00:37Tırmanış Hazırlıkları
- Tırmanış için emniyet kemerinin kolonları sıkılıp beline oturtuluyor.
- Lider çıkış yapacak kişi için ekspressler emniyet kemerinin malzeme halkalarına yerleştiriliyor.
- Tırmanış için kask, kaya tırmanış ayakkabıları (kata) ve toz torbası gibi ekipmanlar kullanılıyor.
- 01:39Sekizli Düğüm Yapımı
- Emniyet kemerine sekizli düğümle girmek için dinamik ip omuz hizasından parmak uçlarına kadar alınarak kısa bölümü ana ipin üstünden atılıyor.
- Denizcilikte kullanılan kropi bağı olarak bilinen bu aşamadan sonra emniyet kemerinin çift halkasından iple giriliyor.
- Düğüm oturtulup ipler sıkıştırılıyor ve ip sonu düğümüyle sallanmaması sağlanıyor.
- 03:16Tırmanış Başlangıcı
- Murat Çağlayan, Karakaya eğitiminde Hasan Hüseyin Karabağ'ın lider olarak boltlu rotanın çıkışını gerçekleştireceğini ve kendisinin emniyetini alacağını belirtiyor.
- Emniyet kemerinin halkasından ve ana ipinden geçirilen emniyet sistemi ile tırmanışa hazırlanılıyor.
- Üç nokta kuralı uygulanarak tırmanış yapılıyor: kayada iki ayağın ve bir elin olması gerekiyor.
- 04:44Tırmanış Teknikleri
- Çıkışta ekspress atılarak kayaya takılıyor ve üç nokta kuralına dikkat edilerek ip getiriliyor.
- Merdiven çıkar gibi ayaklara yüklenmek ve karşıt baskı uygulamak önemli.
- Vücut ağırlık merkezini bozmadan tırmanış yapılıyor.
- 08:53Emniyet Değişimi ve İniş
- Tırmanış sırasında emniyet değişimi yapılıyor ve ikinci bir ekspress ile emniyet alınıyor.
- Sekizli düğümden çıkıp açılarak emniyet değişimi yapılıyor.
- İniş için "ipe oturmak" denilen pozisyon alınıyor, ayaklar omuz hizası açıklığında tutulmalı ve dengeli bir şekilde yavaşça indirilmeli.