Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir dövüş eğitmeni tarafından sunulan, kavgada yapılan hataları ve bunlara karşı uygulanabilecek savunma tekniklerini gösteren bir eğitim içeriğidir. Videoda eğitmen, Semih adında bir yardımcısıyla birlikte çeşitli kavga senaryolarını canlandırıyor.
- Video, kavgada yapılan beş büyük hatayı ve bunlara karşı uygulanabilecek savunma tekniklerini adım adım gösteriyor. İlk olarak güçlü tek yumruk atma isteği, ikinci olarak yumruk atarken vücudunu geri çekme, üçüncü olarak bacaklara saldırmaya çalışan rakibe karşı savunma, dördüncü olarak savurgan yumruklara karşı savunma ve beşinci olarak yumruk atmaya çalışan rakibe karşı savunma teknikleri anlatılıyor. Her teknik için pratik uygulamalar gösteriliyor ve bazı tekniklerin daha detaylı anlatıldığı başka videoların da bulunduğu belirtiliyor.
- 00:12Kavgada Yapılan Beş Büyük Hata
- Videoda kavgada yapılan beş büyük hata ve bunlara karşı yapılacak defanslar ve kontra ataklar anlatılacak.
- Kavgada bilinçsiz veya daha önce spor yapmamış bireyler genellikle güçlü bir tek yumruk atmak isterler.
- Rakip tek yumrukla bayıltmak istese de, gardını alıp çenesine tekrar tekrar vurmak gerekir.
- 01:03Kavgada Yapılan İkinci Hata
- Kavgada yapılan ikinci hata, yumruklaşırken vücudunu geri çekmektir.
- Rakip dengesini ve bezini kaybettiği için, vücudunu geri çekerek yumruk atacak.
- Yaklaşmaya çalışarak rakibin dengesini bozabilirsiniz.
- 01:45Bacaklarıma Saldıran Rakibe Karşı
- Kavgalarda genellikle boğuşma kısmına çok fazla dönülür.
- Bacaklarıma sarılan veya yere düşürmeye çalışan rakibe karşı "sproll" tekniği kullanılır.
- Sproll tekniğinde ayaklar geri çekilip ağırlık rakibin üstüne yürür.
- 02:32Savurgan Yumruklarla Saldıran Rakibe Karşı
- Savurgan yumruklarla hızlı hareket eden rakibe karşı önce müsaade etmesi gerekir.
- Sokakta kavga ettiğinizde yüzde doksandokuz ihtimalle bilinçsiz veya teknik dışında saldırmaya çalışan insanlar olacaktır.
- Rakibe bacaklarına hızlı bir şekilde atlayarak yere düşürdükten sonra pozisyon üstünlüğü elde edilir.
- 04:00Tutup Yumruk Atmaya Çalışan Rakibe Karşı
- Tutup yumruk atmaya çalışan rakibe karşı gardınızı kapatıp çenenizi korumalısınız.
- Rakip saldırmaya çalışırken gardınızla kendinizi koruyup saldırabilirsiniz.
- Jiusu'da bildiğimiz tutuş koparma tekniğiyle rakibin kolundan kurtulabilirsiniz.