Bu video, Burhan Akbudak ve Avrupa Şampiyonu Abdü Samet Başar'ın güreş teknikleri gösterdiği bir eğitim içeriğidir. İki güreşçi, izleyicilere çeşitli güreş tekniklerini uygulamalı olarak anlatmaktadır.
Videoda üç farklı güreş tekniği gösterilmektedir: blok alan bir güreşçiye karşı yere gitme, kafayı alan güreşçiler için serbest oyun ve ayak pozisyonunun önemi. Her teknik için adım adım uygulama gösterilmekte ve ayak pozisyonunun güreşteki önemine vurgu yapılmaktadır. Video, güreşçilerin teknik becerilerini geliştirmek isteyenler için faydalı bir kaynak niteliğindedir.
Yanıtı değerlendir
{"m7t40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Feducation%2Fgures-teknikleri-egitim-videosu-video-id5-p3EvEX26%3Flr%3D213%26ncrnd%3D82375","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3788727301759994178","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759994221043180-11952537492839053604-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m7t4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"m7t41":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"2","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m7t4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"m7t42":{"state":{"article":{"title":"Güreş Teknikleri Eğitim Videosu","text":"Bu video, Burhan Akbudak ve Avrupa Şampiyonu Abdü Samet Başar'ın güreş teknikleri gösterdiği bir eğitim içeriğidir. İki güreşçi, izleyicilere çeşitli güreş tekniklerini uygulamalı olarak anlatmaktadır.. Videoda üç farklı güreş tekniği gösterilmektedir: blok alan bir güreşçiye karşı yere gitme, kafayı alan güreşçiler için serbest oyun ve ayak pozisyonunun önemi. Her teknik için adım adım uygulama gösterilmekte ve ayak pozisyonunun güreşteki önemine vurgu yapılmaktadır. Video, güreşçilerin teknik becerilerini geliştirmek isteyenler için faydalı bir kaynak niteliğindedir.","brief":{"items":["Bu video, Burhan Akbudak ve Avrupa Şampiyonu Abdü Samet Başar'ın güreş teknikleri gösterdiği bir eğitim içeriğidir. İki güreşçi, izleyicilere çeşitli güreş tekniklerini uygulamalı olarak anlatmaktadır.","Videoda üç farklı güreş tekniği gösterilmektedir: blok alan bir güreşçiye karşı yere gitme, kafayı alan güreşçiler için serbest oyun ve ayak pozisyonunun önemi. Her teknik için adım adım uygulama gösterilmekte ve ayak pozisyonunun güreşteki önemine vurgu yapılmaktadır. Video, güreşçilerin teknik becerilerini geliştirmek isteyenler için faydalı bir kaynak niteliğindedir."],"text":"Bu video, Burhan Akbudak ve Avrupa Şampiyonu Abdü Samet Başar'ın güreş teknikleri gösterdiği bir eğitim içeriğidir. İki güreşçi, izleyicilere çeşitli güreş tekniklerini uygulamalı olarak anlatmaktadır.. Videoda üç farklı güreş tekniği gösterilmektedir: blok alan bir güreşçiye karşı yere gitme, kafayı alan güreşçiler için serbest oyun ve ayak pozisyonunun önemi. Her teknik için adım adım uygulama gösterilmekte ve ayak pozisyonunun güreşteki önemine vurgu yapılmaktadır. Video, güreşçilerin teknik becerilerini geliştirmek isteyenler için faydalı bir kaynak niteliğindedir."},"detailed":{"text":"Burhan Akbudak ve Abdü Samet Başar, Avrupa şampiyonu ve dünya şampiyonu olarak teknik çalışacaklar.. İlk teknik, güreş esnasında blok alan bir güreşçiye karşı yere gitme tekniğidir.. Rakip bloğunu aldığımızda boştaki elimizi adamın içeriden soktuğunu dirsekten ya da fazladan tutarak, göstermelik şekilde üstüne yürüyoruz.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":0,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Burhan Akbudak ve Abdü Samet Başar, Avrupa şampiyonu ve dünya şampiyonu olarak teknik çalışacaklar."},{"id":1,"link":null,"text":"İlk teknik, güreş esnasında blok alan bir güreşçiye karşı yere gitme tekniğidir."},{"id":2,"link":null,"text":"Rakip bloğunu aldığımızda boştaki elimizi adamın içeriden soktuğunu dirsekten ya da fazladan tutarak, göstermelik şekilde üstüne yürüyoruz."}],"title":"Güreş Teknikleri Tanıtımı"},{"id":2,"start_time":56,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Normalde blok aldığımızda rakibin üstüne gelmesi gerekirken, biz üstüne yiyoruz ve geri gitmiyoruz."},{"id":1,"link":null,"text":"Rakibin üstüne gelmesini sağlamak için sürekli üstüne gidiyoruz ve bloğumuzu unutturuyoruz."},{"id":2,"link":null,"text":"Rakibin üstüne geldiği zaman tekrar anlatarak, üstüne geldiği zaman bu görevi bitirerek vurma da yardım almak gerekiyor."}],"title":"Teknikin Uygulanması"},{"id":3,"start_time":90,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Rakibin iki ayağı dışarıda olduğu için çevirme ihtimali zor olduğu için, ayağı içeri alarak çevirme pozisyonunu hazırlıyoruz."},{"id":1,"link":null,"text":"Rakibin ayağını hala çıkartmadıysa yere bırakır gibi yapıp tekrar çekip atıyoruz."},{"id":2,"link":null,"text":"İki ayağı da dışarıdan olduğu için, ayağı içeri almak için adamı savunuyoruz ve kendi ayağımızı dışarı atıyoruz."}],"title":"Çevirme Tekniği"},{"id":4,"start_time":141,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Samet, aynı şekilde beş kolla alıp belediyemi gösteriyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Adam üç kolla alır, skoda alır, adamla oynar, çekiyormuş, adamı rahatsız ediyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Ayak pozisyonu çok önemli, ne kadar ayakları iyi yönetirsen adam o kadar iyi olur."}],"title":"Samet'in Tekniği"},{"id":5,"start_time":213,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Serbest oyun göstermek istiyor, hemen her zaman güzel kafadan alan güreşçiler için."},{"id":1,"link":null,"text":"Güreş esnasında kafayı aldığın zaman elle şu taraftan çekebilirsin."},{"id":2,"link":null,"text":"Kafa alırken iki şeye dikkat etmek gerekir: bir adam buradan kaçırmamaya ve bir el blokta olacak şekilde hem saldırı hem savunma halinde olmak."}],"title":"Kafa Alma Tekniği"},{"id":6,"start_time":269,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Güneşi ayaklarımla yönlendiriyorum, çekiyorum, çekiyorum."},{"id":1,"link":null,"text":"Boşluğu bulduğum anda zaten yıkıyorum, mat torunu kullanmadan yükseliyorum."},{"id":2,"link":null,"text":"Tekniklerin sonuna geldik, Burhan Abi'nin kanalına abone olmayı unutmayın."}],"title":"Teknikin Tamamlanması"}]},"type":"video","categoryId":"education","url":"https://www.youtube.com/watch?v=PbUt_tOw-xw","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id5-p3EvEX26/education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id5-p3EvEX26","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id5-p3EvEX26?lr=213","sharingPath":"education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id5-p3EvEX26","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/PbUt_tOw-xw"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id5-p3EvEX26?lr=213","header":{"title":"Güreş Teknikleri Eğitim Videosu","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=PbUt_tOw-xw","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/education","categoryTitle":"Eğitim"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3788727301759994178","reqid":"1759994221043180-11952537492839053604-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759994221043180-11952537492839053604-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"3788727301759994178","reqid":"1759994221043180-11952537492839053604-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/PbUt_tOw-xw","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m7t4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"m7t43":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m7t4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"m7t44":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m7t4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}