Bu video, Cenk adlı bir güreşçinin yoğunluğundan dolayı antrenmanlar ve düğünden dolayı video çekemediği için, onun yerine bir güreş eğitmeni tarafından hazırlanan bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, Cenk'in beş yıldır güreş yapan bir yıldız kategorisinde olduğunu belirtiyor.
Video, yıldızlarda ve miniklerde güreşte kullanılabilecek en iyi teknikleri göstermektedir. İçerikte tek kol müdafaası, kol çekme, tekkola düşme, kalça vurma, göğüs çaprazı salto, kafa bağlama ve çift bacak gibi teknikler detaylı olarak anlatılmaktadır. Eğitmen, her bir teknik için doğru pozisyonları, hareketleri ve puanlama sistemini açıklamakta, ayrıca genç ve minik güreşçilere tavsiyelerde bulunmaktadır.
Yanıtı değerlendir
{"h77y0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Feducation%2Fgures-teknikleri-egitim-videosu-video-id8-EI7YgTUM%3Flr%3D213%26ncrnd%3D78454","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9571128551760727219","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760727231978829-14472748497800081087-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-109-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h77yw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"h77y1":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"2","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h77yw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"h77y2":{"state":{"article":{"title":"Güreş Teknikleri Eğitim Videosu","text":"Bu video, Cenk adlı bir güreşçinin yoğunluğundan dolayı antrenmanlar ve düğünden dolayı video çekemediği için, onun yerine bir güreş eğitmeni tarafından hazırlanan bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, Cenk'in beş yıldır güreş yapan bir yıldız kategorisinde olduğunu belirtiyor.. Video, yıldızlarda ve miniklerde güreşte kullanılabilecek en iyi teknikleri göstermektedir. İçerikte tek kol müdafaası, kol çekme, tekkola düşme, kalça vurma, göğüs çaprazı salto, kafa bağlama ve çift bacak gibi teknikler detaylı olarak anlatılmaktadır. Eğitmen, her bir teknik için doğru pozisyonları, hareketleri ve puanlama sistemini açıklamakta, ayrıca genç ve minik güreşçilere tavsiyelerde bulunmaktadır.","brief":{"items":["Bu video, Cenk adlı bir güreşçinin yoğunluğundan dolayı antrenmanlar ve düğünden dolayı video çekemediği için, onun yerine bir güreş eğitmeni tarafından hazırlanan bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, Cenk'in beş yıldır güreş yapan bir yıldız kategorisinde olduğunu belirtiyor.","Video, yıldızlarda ve miniklerde güreşte kullanılabilecek en iyi teknikleri göstermektedir. İçerikte tek kol müdafaası, kol çekme, tekkola düşme, kalça vurma, göğüs çaprazı salto, kafa bağlama ve çift bacak gibi teknikler detaylı olarak anlatılmaktadır. Eğitmen, her bir teknik için doğru pozisyonları, hareketleri ve puanlama sistemini açıklamakta, ayrıca genç ve minik güreşçilere tavsiyelerde bulunmaktadır."],"text":"Bu video, Cenk adlı bir güreşçinin yoğunluğundan dolayı antrenmanlar ve düğünden dolayı video çekemediği için, onun yerine bir güreş eğitmeni tarafından hazırlanan bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, Cenk'in beş yıldır güreş yapan bir yıldız kategorisinde olduğunu belirtiyor.. Video, yıldızlarda ve miniklerde güreşte kullanılabilecek en iyi teknikleri göstermektedir. İçerikte tek kol müdafaası, kol çekme, tekkola düşme, kalça vurma, göğüs çaprazı salto, kafa bağlama ve çift bacak gibi teknikler detaylı olarak anlatılmaktadır. Eğitmen, her bir teknik için doğru pozisyonları, hareketleri ve puanlama sistemini açıklamakta, ayrıca genç ve minik güreşçilere tavsiyelerde bulunmaktadır."},"detailed":{"text":"Cenk abinin yoğunluğundan dolayı video çekimi yapılmakta ve sonuçlar mail olarak paylaşılacak.. Yıldızlarda ve miniklerde yapabileceğimiz en iyi güreş teknikleri gösterilecek.. Tek kol hareketi, kol çekme ve çırpma/supleks gibi teknikler gösterilecek.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":0,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Cenk abinin yoğunluğundan dolayı video çekimi yapılmakta ve sonuçlar mail olarak paylaşılacak."},{"id":1,"link":null,"text":"Yıldızlarda ve miniklerde yapabileceğimiz en iyi güreş teknikleri gösterilecek."},{"id":2,"link":null,"text":"Tek kol hareketi, kol çekme ve çırpma/supleks gibi teknikler gösterilecek."}],"title":"Güreş Teknikleri Tanıtımı"},{"id":2,"start_time":46,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Kol çekme teknikinde adama üstüne doğru gitmek gerekiyor, aksi takdirde puan alınamıyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Adam düşmeyi iyi biliyorsa, kol çekme tekniği başarısız olabilir."},{"id":2,"link":null,"text":"Kol çekme ve sekiz puan kombini gösteriliyor."}],"title":"Kol Teknikleri"},{"id":3,"start_time":137,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Tek tekniği için iyi takmak gerekiyor, aksi takdirde düşme başarısız olabilir."},{"id":1,"link":null,"text":"Kalçayı çıkartmadan omuzdan atma tekniği gösteriliyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Göğüs çaprazı salto tekniği gösteriliyor ve bu harekette grand teknik olarak beş puan verilebiliyor."}],"title":"Tek Teknikleri"},{"id":4,"start_time":228,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Göğüs çaprazı salto tekniğinde adamın kolunu koltuk altına kadar getirip hiç durmadan atmak gerekiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Grand tekniklerin birçok farklı türü olduğu belirtiliyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Kafa ortada olacak şekilde bağlama ve kandırma tekniği gösteriliyor."}],"title":"Grand Teknikleri"},{"id":5,"start_time":375,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Çift bacak tekniği gösteriliyor ve Cenk abinin bu tekniği dünya şampiyonası maçlarında kullandığı belirtiliyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Kandıra çıkma tekniği gösteriliyor ve bu tekniğin zor olduğu vurgulanıyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Salto tekniği için düşmeye bilmenin önemli olduğu ve pozisyonunun belirleyici olduğu açıklanıyor."}],"title":"Çift Bacak Tekniği"},{"id":6,"start_time":528,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Genç ve minik güreşçiler için yıldızlarda güreş öneriliyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Cenk abinin güreş ayakkabısıyla mayo ve tişört çekilişinin yapılacağı belirtiliyor."},{"id":2,"link":null,"text":"İzleyicilerden videoyu beğenmeleri, kanala abone olmaları ve yorum yapmaları isteniyor."}],"title":"Video Kapanışı"}]},"type":"video","categoryId":"education","url":"https://www.youtube.com/watch?v=WOBe7qQP5jI","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id8-EI7YgTUM/education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id8-EI7YgTUM","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id8-EI7YgTUM?lr=213","sharingPath":"education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id8-EI7YgTUM","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/WOBe7qQP5jI"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/education/gures-teknikleri-egitim-videosu-video-id8-EI7YgTUM?lr=213","header":{"title":"Güreş Teknikleri Eğitim Videosu","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=WOBe7qQP5jI","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/education","categoryTitle":"Eğitim"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9571128551760727219","reqid":"1760727231978829-14472748497800081087-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-109-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"9571128551760727219","reqid":"1760727231978829-14472748497800081087-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-109-BAL"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/WOBe7qQP5jI","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h77yw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"h77y3":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h77yw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"h77y4":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h77yw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}