Buradasın
Antalya Büyükşehir Belediyesi Aktif Yaşlı Merkezi'nde Dans Sporu Eğitimi
youtube.com/watch?v=mzTEdPIMdXgYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Antalya Büyükşehir Belediyesi Aktif Yaşlı Merkezi'nde gerçekleştirilen dans sporu eğitimini göstermektedir. Videoda eğitmen, dans sporu yarışmalarına hazırlık için gerekli tutuşu ve pozisyonları göstermektedir.
- Video, dans sporu yarışmalarında pozisyon koruma tekniklerinin gösterilmesiyle başlıyor ve ardından merkezdeki dans eğitimi hakkında bilgi veriliyor. Türkiye Dans Sporları Federasyonu'nun senyörler kategorisinde uygun gördüğü beş dans disiplini (slow waltz, tango, viyana vals, fox trot ve quick step) anlatılıyor. Ayrıca merkezdeki diğer aktivitelere katılan yaşlı katılımcıların deneyimleri ve mutlulukları paylaşılmaktadır.
- 00:22Dans Sporu Tutuşu
- Yarışmada tutuşu doksan saniye boyunca tutmak zorunludur.
- Hakemler bir buçuk dakika boyunca pozisyonun korunup korunmadığına bakacaktır.
- Erkek yönlendirmeyi temastan yapacak, keman çalan ise sadece şekli tamamlamak için tutacaktır.
- 01:39Antalya Büyükşehir Belediyesi Aktif Yaşlı Merkezi'nde Dans Çalışmaları
- Antalya Büyükşehir Belediyesi Aktif Yaşlı Merkezi'nde dans sporu çalışmalarının ikinci ayı devam etmektedir.
- Çalışmaların ilk amacı bedensel koordinasyonu geliştirmek ve aktif bir yaşam tarzı sürmek için destek olmaktır.
- İkinci amaç ise dans sporu yarışmalarına hazırlanmaktır.
- 01:59Dans Sporları Federasyonu ve Kategoriler
- Dans sporu yarışmaları Türkiye Dans Sporları Federasyonu'nun bünyesinde yapılan uluslararası standartlarda bir branştır.
- Senyörler kategorisinde uygun görülen beş dans disiplini vardır: slow was tango, viyana vals, fox drow ve quick step dansları.
- Her dansın kendine özgü temel figürleri vardır ve bunları icra etmek gerekmektedir.
- 02:32Katılımcıların Deneyimleri
- Gülnur Çöl ve Erzakça, eşiyle birlikte merkeze geliyor ve kendilerini ikinci bir ev gibi hissediyorlar.
- Dans ederken beyin de çok çalışıyor çünkü hangi adımları atmak, kaç adım atmak ve kolların nasıl durması gerektiği beyni çalıştırıyor.
- Ayşe Ceren ve eşi, yetmiş bir yaşlarında olmalarına rağmen dans yarışmalarına katılmak için iddialı olduklarını belirtiyorlar.
- 03:51Asuman Özgökçen'in Deneyimi
- Asuman Özgökçen, yaşlı aktif merkezine hemen hemen ilk açıldığı zamandan beri geliyor ve kendini çok mutlu hissediyor.
- Merkezde İngilizce, satranç, beden, spor, oryantal, ahşap boyama gibi kursların aktivitelerine katılıyor.
- Burada hem bir şeyler öğreniyor hem de arkadaşlıklar ediniyor ve belediyenin sunduğu bu güzel ortamdan minnet duyuyor.