• Buradasın

    Türkiye'nin Bir Bileni ve Bir Güveniliri: Evlilik ve İlişki Sorunları Programı

    youtube.com/watch?v=qWBKxoMliY0

    Yapay zekadan makale özeti

    • Bu video, "Türkiye'nin Bir Bileni ve Bir Güveniliri" adlı televizyon programının bir bölümüdür. Programda sunucu ve evlilik danışmanı Serhat Yabancı, izleyicilerden gelen soruları yanıtlamaktadır. Ayrıca programda Dilber Dudağı adlı bir konuk ve çeşitli izleyiciler telefon arayarak sorunlarını paylaşıyor.
    • Programın ana konusu evlilik ve ilişki sorunlarıdır. Yaş farkı olan ilişkiler, aldatma, güven sorunları, görümce sorunu ve sosyal medyadan gelen sorular ele alınmaktadır. Program boyunca farklı yaş gruplarındaki çiftlerin yaşadığı sorunlar tartışılmakta ve uzman tavsiyeleri sunulmaktadır.
    • Programda ayrıca "Dilber" dizisi ve pavyon dansları gibi toplumsal konular da tartışılmakta, kadınların ve erkeklerin ilişkilerdeki davranışları karşılaştırılmakta ve aldatma sonrası psikolojik destek konuları da ele alınmaktadır. İzleyicilerin yaşadığı gerçek hikayeler üzerinden evlilikte güvenin önemi ve sorunların çözüm yolları vurgulanmaktadır.
    Programın Tanıtımı
    • Sunucu, Türkiye'nin bir bileni ve güveniliri olarak Serhat'ı tanıtıyor.
    • Programda seyircilerden gelen sorulara cevap verilecek ve canlı bağlantılar yapılacak.
    • Program, Türkiye'nin en gerçek yaşam hikayelerinin bulunduğu ve gerçek kahramanların sesinden oluşan bir platform olarak tanımlanıyor.
    01:56Dilber Dizisi Hakkında Tartışma
    • Son dönemde Türkiye gündeminde önemli bir konu olan "Dilber" dizisi ve ardından açılan kadınlar için dans dersleri konusu ele alınıyor.
    • Serhat, kitle iletişim araçlarının insanların davranış kazanması ve hayata bakış açısı kazanmasında önemli bir rol oynadığını belirtiyor.
    • Yetişkinler için eğlence ve rahatlama anlamı olarak kullanılabilen bu tür dizilerin, çocuklar ve ergenler için iyi bir örnek olmayabileceğini vurguluyor.
    03:17Dizinin Eleştirileri
    • Yılmaz Erdoğan'ın oyunculuk performansı beğenilse de, pavyonda çalışan kadının güllük gülistanlık çalışmanın kolay ve zevkli olduğu gösterilmesi eleştiriliyor.
    • Özenti kavramının kendi hayatına ve kurallarına sahip olmayan insanlarda geliştiği belirtiliyor.
    • Dizilerin ve reklamların bir şeyi çok popülermiş gibi, kolaymış gibi göstererek özenti yaratabileceği vurgulanıyor.
    04:41Dizinin Etkileri
    • Dilber'in kıyafetlerinin satıldığı ve pavyon danslarının açıldığı belirtiliyor.
    • İnsanların kendilerine bir yol ve gevşeme alanı aradığı, moda da hayatın rutinliğinden çıkmak için bir yol olarak görüldüğü ifade ediliyor.
    • Danışmanlar ve eğitmenler için kitlenin yaşı ve kültürel düzeyinin önemli olduğu, verilen mesajın herkes tarafından aynı şekilde algılanmadığı vurgulanıyor.
    08:01Seyirci Sorusu
    • 25 yaşında bir mühendisin internetten 45 yaşında bir adama aşık olduğunu ve babasının yaş farkından dolayı istemediğini belirten bir seyirci sorusu alınıyor.
    • Serhat, internette tanıştığın biriyle normal tanışma süresini daha fazla uzatmanın gerektiğini, bir arkadaşın tanıştırdığı biriyle iki ay sürüyorsa internette tanıştığın biriyle bunu altı ay yapman gerektiğini söylüyor.
    • İnternette insanlar klavyenin arkasında olmanın verdiği güvenle kontrolsüz iltifatlarda bulunabildiği, olmadık karakterleri yansıtabildiği ve olmadık vaatlerde bulunabildiği belirtiliyor.
    09:30İnternet İlişkileri ve Gerçek Hayat
    • İnternetten biriyle üç yıldır yazışıp görüşmemek, o ilişkiyi başlamamış olarak değerlendirmek gerekir.
    • İnternet önemli bir platform olmasına rağmen, gerçek hayatta olmayan bir elektrik oluşabilir ve bu durum özellikle genç kızlar için tehlikeli olabilir.
    • İnternet, yüksek vaat, ilgi ve motivasyonla karşıdakini etkileme gücüne sahip olabilir, ancak gerçek hayattaki gerçeklik çok farklı bir deneyim sunar.
    10:47Yaş Farkı ve İlişkiler
    • Farklı yaşlardaki kişiler aynı zevkleri paylaşmayabilir, örneğin 25 yaşındaki biri 45 yaşındaki biriyle aynı şarkıyı dinlemeyebilir.
    • 20 ile 30 yaş arasındaki 5-10 yaş farkı çok büyük bir fark oluşturmaz, ancak yaş farkı arttıkça bu fark daha belirgin hale gelir.
    • Bilimsel araştırmalara göre yaşları birbirine yakın olan çiftler daha mutlu olabilir çünkü hayata bakış noktaları ve yaşam hızları benzerdir.
    13:53Benzerlikler ve İlişkiler
    • Benzerlikler ilişkiye motivasyon sağlar çünkü konuşacak ortak noktalar, anılar ve dönemsel hikayeler oluşur.
    • Kendi yaş aralığındaki kişilerle yapılan muhabbet, daha küçük veya daha büyük kişilerle yapılan muhabbetten farklıdır.
    • Benzerlikler ilişkilerde olumlu bir faktör olarak yorumlanabilir.
    14:59Sevgi ve Romantizm
    • Bazı insanlar sevgiden korkar ve duygularını ifade etmekten kaçınır, bu da ilişkilerde sorunlara yol açabilir.
    • Romantizm sadece almak değil, vermekle de olabilir; bir çocuğu öpmek veya kızına sarılmak da romantik bir davranıştır.
    • Romantizm kişiden kişiye değişir; biri için çiçek getirmek, diğeri için uyurken minnacık bir öpücük kondurmak olabilir.
    18:34Romantizm ve İlişkilerde Sorumluluk
    • Romantik bir erkeğin ortaya çıkışı veya olumlu duyguların kendiliğinden ortaya çıkması değil, herkesin kendi üzerine düşeni yapması gerekir.
    • Sadece alıcı romantizm olan bir ilişki sürdürülebilir değildir.
    19:52İlişkilerde Hayır Demenin Önemi
    • Bir insana hep evet dedin, bir kere hayır dedin diye sana küsüyorsa veya suçlamaya başlıyorsa, aslında en çok da onu hayır demen gerekiyor.
    • Seni kullanamayan insanlar seni terk etmekle veya suçlamakla ilgili eylemler ortaya koymaya başlar.
    • İlişkinin altyapısı buna uygun mu diye önce bakmak gerekir.
    20:42Erkek ve Kadın İlişkilerinde Terk Etme Davranışları
    • Terk eden büyük ihtimalle erkektir, kadın terk etmez.
    • Kadın ne zaman terk eder: her türlü çabayı gösterdikten, elinden geleni yaptığından, ilişkiyi kurtarmak için her türlü savaşı verdiyse, sonuç alamadıysa.
    • Kadın gittiğinde acı çekmiyor çünkü yasını, acısını buradan başlayarak bitene kadar tutuyor, erkek ise sonuçta üzülüyor.
    22:09Görümce Sorunu
    • Görümce muhabbeti anlaşılmıyor, evlenseler de kurtulsak mı diye düşünülüyor.
    • Görümce, kocasının kız kardeşine her akşam "paşama ne yemek pişirdin" diye soruyor.
    • Kadın, kocasıyla konuşarak bu durumdan rahatsız olduğunu belirtmeli.
    23:49Görümce Davranışlarının Nedenleri
    • Başkalarının hayatına karışan insanların en büyük sorunu kendi hayatlarındaki sorunlardır.
    • Görümce o kadar işin içinde nasıl bununla ilgileniyor, neden böyle bir rol kendine biçmiş?
    • Bu olgunlaşmamış bir ilişki modelidir ve aile bağlarıdır.
    24:38Görümce Sorunlarına Yaklaşım
    • Görümce sorunlarına mizahi yaklaşmak gerekir.
    • Kriz yönetimi demek net ve sert olmaya gerek yoktur.
    • Erkek annelerinin ve erkek ablalarının üsttenci bir tavrı vardır, bazen gelenekselliği küçük düşürücü ve aşağılayıcı şekilde kullanırlar.
    25:41Kayınvalidelerin Rolü
    • Konuşmacı kayınvalideleri çok önemsiyor ve seviyor.
    • Oğlunun evliliğine müdahale ediyorsa, oğlunu gelininden üstün tutuyorsa, oğlunu her zaman haklı görüyorsa orada annelik vasfı yoktur.
    • Orada kadının kendi egosunu tatmin etme arzusu vardır.
    26:24Evlilik Sorunu ve Telefon Çağrısı
    • Program, izleyicilere dertleşmek için telefon numaralarını veriyor.
    • Serhat Bey'e telefon eden bir kadın, dokuz yıldır evli olduğunu ve eşiyle dört yıldır tanışmış olduklarını belirtiyor.
    • Kadın, eşiyle internette tanıştığını ve eşi kendisinden önce bir bayanla görüşüyordu, bu bayan annesine yakın bir yaşta (dokuz-on yaş farkı) olduğunu söylüyor.
    27:03Aldatma Olayı ve İtiraf
    • Kadın, eşiyle aldatma konusunda konuşmuş ve eşi "hiç öyle bir şey yapacak bir insan kesinlikle değil" demiş.
    • Eşi, kadına itiraf etmiş ve üç aylık hamileken ikinci çocuğuna, pişman olduğunu ve bir daha asla böyle bir şey olmayacağını söylemiş.
    • Kadın, iki gün önce eşiyle mesajlaşırken "senin bana yaptığının aynısını ben sana yapıyorum" gibi bir mesaj gördüğünü belirtiyor.
    27:46İnkar ve Kanıtlar
    • Kadın, eşiyle açıkça konuşmuş ve eşi "bilmiyorum, hatırlamıyorum, haberim yok" gibi şeyler söylemiş.
    • Kadın, eşiyle konuşurken arama ve mesajların olduğunu dökümanla göstermiş, eşi yine inkar etmiş.
    • Kadın, eşiyle konuşurken "aramızda her şey bitti, bir daha hiçbir şey olmayacak" dediğini ve numarasını engellemesi gerektiğini söylemiş.
    28:37Diğer Detaylar ve Sorular
    • Kadın, Serhat Bey'in kitaplarından danışmak istediğini ve bir çiçek mevzusu olduğunu belirtiyor.
    • Eşi, arkadaşının adına bir çiçek göndermiş ve adreste bayanın eviyle tutmuyor.
    • Kadın, üç aylık bebeği ve altı yaşında bir çocuğu olduğunu söylüyor.
    29:36Kadının Anlattığı Detaylar
    • Kadın, eşiyle Bodrum'da tatildeyken masada otururken mesajlarını yazıştığını fark etmiş.
    • Eşi, mesajları elinden çektiğinde tepki vermiş ve "yapmadım, etmedim" demiş.
    • Eşi, kadının evli olduğunu ve çocuklarıyla tanışmış olduğunu biliyor.
    31:15Programın Tavsiyeleri
    • Program, evlilik ve ilişki danışmanı Serhat Yabancı'nın canlı yayınını sunuyor.
    • İzleyicilere derdini akrabalarına değil, psikolog, psikoterapist, psikiyatri veya evlilik danışmanına anlatmaları tavsiye ediliyor.
    • Serhat Yabancı'nın "Zihin Tuzakları" kitabının okunması öneriliyor.
    32:48Evlilikte Aldatma ve Uzman Desteği
    • Evlilikte aldatma durumunda uzman desteği çok önemlidir, ancak her seferinde aynı hata tekrarlanıyorsa artık bu hata değil, tercihtir.
    • Uzmanlar "bitirme" demez, çünkü her seferinde aynı sorunla karşılaşmak etik olarak doğru değildir.
    • Erkek eşini aldatmak istediğinde kendini veya karşıdakini bir şeye inandırır, ikinci kadın ise evliliğin kötü gittiğini duymak ister.
    35:52Aldatma Durumunda Tavsiyeler
    • Aldatma durumunda eşin net bir çizgi çizmesi gerekir, olay ortaya çıktıktan sonra erkeğin hiçbir gerekçeyle diğer tarafla iletişim kurma hakkı yoktur.
    • Aldatılan kadın, diğer tarafın aramalarını eşinin yanında açmalı ve gerekirse hukuki süreçleri aramalıdır.
    • Resmi evli olan karı-koca bu konuda dayanışma ve güç birliği yaparsa, aldatıcı taraf eninde sonunda vazgeçir veya hukuki sonuçlarını göze almak zorunda kalır.
    37:33Aldatma Motivasyonları ve Sosyal Medya
    • Bazı insanların diğer insanlarla olan motivasyonlarının kökeninde sevgi değil, elde etme hırsı, hayatını çalma hırsı veya diğer kadını mağlup etme hırsı olabilir.
    • Araştırmalara göre boşanan erkeklerin sadece yüzde dört'ü o diğer kadınları tercih ediyor, yüzde doksanaltı'sı yine onunla evlenmiyor.
    • Sosyal medyada kocanla hiçbir şekilde fotoğraf koymamak, ev veya araba alırken kimseye söylememek ve mutluluğunu bir çatı altında gizlice yaşamak gerekir.
    39:45Güven ve İlişkiler
    • Birine güvenmek zaman alır, tanıdıkça güvenir, tanımadan güvendiğiniz bir insanla ilgili hissettiğiniz duygu muhtemelen boşluk veya yalnızlıktır.
    • Yalnızlık duygusu altında, önüne gelen ilk kişiyi sorgulamadan hayatımıza alıyoruz ve eksiklerini gördükçe değerimizi düşürüyoruz.
    • Programda bir izleyici, otuz üç yaşında olmasına rağmen altmış dört yaşında evli bir adamla üç senedir birlikte olduğunu ve imam nikahı yaptıklarını anlatıyor.
    42:29Evli bir adamın genç bir kadınla ilişkisi
    • Bir kadın, 64 yaşındaki evli bir adamla ilişkisi olduğunu ve onu sevdiğini belirtiyor.
    • Adamın resmi nikahlı bir karısı ve beş çocuğu var, ancak kadın "o senin kocan değil, benim kocam" diyerek kendini kocasının karısı olarak tanımlıyor.
    • Program sunucusu, bu marjinal ilişki modelinin normal olmadığını ve bu tür ilişkilerin risk içerdiğini vurguluyor.
    45:02İlişkinin nedenleri ve riskleri
    • Kadının amacı, bu adamı o kadından nasıl ayırabileceğini öğrenmek ve onun kocası olmak.
    • Yaş aralıkları birbirine yakın olduğunda ilişkinin yürüme ihtimali istatistiksel olarak daha yüksek.
    • Program sunucusu, başkasının nikahı altında olan bir kocaya bir kadın başkasının kocası ya da karısı olamaz ve kültürel olarak da böyle bir hakkın olmadığını belirtiyor.
    47:57İlişkinin psikolojik analizi
    • Bu ilişki belki de kendi aralarında adı konulmayan gizli bir anlaşma olabilir; erkek genç kadının motivasyonuyla besleniyor, genç kadın ve erkeğin imkanlarıyla besleniyor.
    • İnsanoglu beslenmediği hiçbir şeyi sürdüremez, bu ilişki içinde kadın da erkeğin imkanlarından, sağladığı konfordan ve korumacı tarafından besleniyor.
    • Kadın 30'lu yaşların başında sağlıklı bir ilişki kurabilir, tekrar güzel bir yuva kurabilir, kendi yaş aralığında biriyle hayat boyu bir yolculuk kapısı açabilir.
    49:35Doğurganlık ve yaş farkı
    • Doğurganlık, kadının en kritik yaş aralığı 27 ile 40 yaş arasıdır.
    • Bir kadının en kritik yaş aralığı 27 ile 40 yaş arasıdır.
    • Program sunucusu, kadının hayatı, yılları elinden çocuk doğurma şansı alındığını ve bu durumun üzücü olduğunu belirtiyor.
    51:19Evlilik fobisi ve üçgen aşklar
    • Bazı insanlar evlilik fobisi olduğu için evli erkeklerle veya evli kadınlarla birlikte oluyor.
    • Bazı insanlar hayatının konforunu sağlamak için üçgen aşkların içinde bulunuyor.
    • İnsanların bize yanlış gelen veya ahlaki olarak baktığımızda, sosyolojik olarak baktığımızda bize ters gelen her şeyin o ilişki içinde kendine göre mantıklı bir dinamiği var.
    51:54İkinci telefon çağrısı
    • Altı yıllık evli ve üç yaşında oğlu olan bir kadın, sürekli aldatıldığını ve eşini birkaç defa yakaladığını belirtiyor.
    • Eşi, "sen benim için farklısın onlar farklı" diyerek aldatmayı açıklıyor.
    • Kadın kaçarak evlendiği için hiçbir söz sahibi hakkının olmadığını ve ailesiyle barıştığını ancak ailesine gitmek istemediğini söylüyor.
    52:51Evlilik Sorunları ve Aile Baskısı
    • Kadın, kocasının altı yılda kaç kere onu aldattığını bilmediğini, bazen aynı kadınla bazen de liseye giden genç kızlarla konuştuğunu belirtiyor.
    • Kadın, kaçarak evlendiğini ve ailesine karşı mahçup hissetmediğini, ancak çocukluğunda yaşadığı baskıları tekrar yaşamak istemediğini söylüyor.
    • Kadın, annesinin baskıcı olduğunu, hastalandıktan sonra ayağını kırması nedeniyle kendisini sorumlu tuttuğunu ve lise zamanında dışarı hayatının olmadığını anlatıyor.
    56:08Eşin Davranışları ve Çözüm Arayışı
    • Kadın, kocasının her seferinde yakalandığında "sen farklısın, onlar benim için hep farklı" diyerek yemin içtiğini ve asla bir daha yapmayacağını söylediğini belirtiyor.
    • Uzman, aldatma eyleminin sürekli yapıldığında artık bir hatadan çıkmış, tercihe dönüşmüş olduğunu ve eşin karşıdakini o duyguyla oyaladığını açıklıyor.
    • Kadın, eşine uzmana gitmeyi teklif ettiğini ancak kocasının "senin beni boşanma gibi imkanın olamaz" dediğini, ekonomik açıdan kendisine muhtaç olduğunu düşündüğünü söylüyor.
    59:33Gelecek Hakkında Tavsiyeler
    • Kadın, boşanmayı düşündüğünü ancak sürekli ne yapacağını bilmediğini belirtiyor.
    • Uzman, sayfa defter aynı olduktan sonra yeni sayfa açmanın önemi kalmadığını, her seferinde yeni sayfa defterin biteceğini söylüyor.
    • Uzman, ilişkide durmak isteyen kişinin kuralları koyması, sınırlarını çizmesi ve net tavrını koyması gerektiğini, biraz da riski göze alması gerektiğini tavsiye ediyor.
    1:00:38İlişkilerde Risk Almak ve Seçim Yapmak
    • Bir ilişkide saygı, sadakat ve sevgi gösterilmediğinde, hayat boyu bu duruma maruz kalmak yerine geçici acı ve sıkıntıları göze alıp kalıcı mutluluğun önünü açmak daha iyi bir seçenek olabilir.
    • Risk almak gerekiyor; karşıdaki insan, sizin risk aldığınızı ve gidebileceğinizi gördüğünde size saygı duymaya başlar.
    • Karşıdaki insan, sizin korkunuzdan ve zayıflığınızdan cesaret ve güç alıyor, bu nedenle kendinize bir seçim yapmanız gerekiyor.
    1:02:13Evlilik ve Aile Sorunları
    • Evlilik insanı iyileştiren veya tedavi eden bir mekanizma değildir, ailenizden kaçmanız için bir kurtuluş kapısı da değildir.
    • Evlilik burada yapılacak en son şeydir; önce kendinize bir iş bulup kendi ayaklarınız üzerinde durmalısınız.
    • Bazı anne-babalar çocuklarını sevdikleri için değil kendi menfaatleri için doğuruyor ve çocuklar dik durduğunda "sütümü helal etmem" sendromu yaşatıyorlar.
    1:04:14Kız Çocuklarının Önemi
    • Kız çocuklarını okutmadığınız sürece, güçlendirmediğiniz sürece, elin hain oğlu gelip kız çocuğunu alıp hunharca kullanabilir.
    • Bencil bir anneden çıkan kız, bencil bir kocaya geçebilir çünkü çocuk zaten bu şemaya uygun.
    • Kız çocuklarına seslenilmeli, ne olursa olsun okumaları sağlanmalı çünkü bugün annen baban acımıyor sana, yarın büyüdüğünde de kocan acımıyor.
    1:05:06Aldatma Mağduru Deneyimi
    • Bir izleyici, onsekiz yıl evli kaldığını ve eşinin eski eşinin yanında çalışan biriyle evliymiş biriyle aldatıldığını öğrendiğini anlatıyor.
    • Evlendiğinin ikinci gününden beri aldatıldığını öğrendiğini ve onsekiz yıldır aynen öyle olduğunu belirtiyor.
    • Yoklukta evlendiğini, eşiyle bütün sıkıntılarına boyun eğdiğini ve beraber iyi durumlara geldiklerini, ancak o yıllar boyunca kendisine ne bir tatil, ne bir ilgi, ne bir sevgi görmediğini ifade ediyor.
    1:06:07Aldatılma Deneyimi
    • Konuşmacı, kocasının on sekiz yıl boyunca onu aldatıp başka kadınlarla tatiller, hediyeler ve gezmeler yaptığını öğrendiğini anlatıyor.
    • İki oğlu olan konuşmacı, çocuklarına hayatlarındaki kadınlara değer vermelerini ve onları mutlu etmelerini öğrettiğini belirtiyor.
    • Kocası on sekiz aydır aldatmasına rağmen evlenmediğini ve artık onunla görüşmek istemediğini söylüyor.
    1:07:07Evlilikteki Sorunlar
    • Konuşmacı, evlilikte mutsuz olduğunu ve psikoloğa gitmeyi reddettiğini, ayrıldıktan sonra ise kocasının kendisini herkese psikoloğa gittiğini söyleyerek normal olmadığını iddia ettiğini anlatıyor.
    • Evlilikte ilk etapta ailelerin başladığını ve çocuklarının doğru yetiştirilmesinin evliliklerin daha mutlu olmasını sağlayacağını düşünüyor.
    • Kocasının ailesinin, konuşmacı yokken eski eşinin sevgilisini eve getirdiğini ve kayınvalidenin evden çıkıp kocasının kız arkadaşlarını getirdiğini öğrendiğini belirtiyor.
    1:09:00Geçmişin Etkisi
    • Boşanalı üç yıl olmuş olan konuşmacı, kocasının barışmak istediğini ancak her şeyi yakıp yıktığını ve asla onunla evlenmeyeceğini söylüyor.
    • Konuşmacı, on sekiz yıl evli kalmış olmasına rağmen yanındaki insanı tanıyamadığını ve şimdi birine güvenemeyeceğini ifade ediyor.
    • Psikolog, konuşmacının şu anki duygularla birine güvenmesinin ihtimaller dahilinde olmadığını ve önceliğinin geçmişin kendisini yönetmesine izin vermemek olduğunu belirtiyor.
    1:10:09Affetme ve Gerçekle Barışma
    • Psikolog, konuşmacının eski eşini affetmekten bahsetmediğini, kendini affetmesi gerektiğini ve arkanızdan dönen hiçbir şeyden sorumlu olmadığını vurguluyor.
    • Dünyanın en zeki kadını bile aldatıldığını bilemeyeceğini ve arkanızdan neler döndüğünü bilemeyeceğini söylüyor.
    • Psikolog, konuşmacının yıllar sonra öğrendiğinde ilk yapması gerekenin "bu benimle ilgili bir sorun değil" olduğunu belirtiyor.
    1:11:02Ayrılık Sonrası Yorumlar
    • Konuşmacı, ayrıldıktan sonra komşusunun ona kocasının eski sevgilisini eve getirdiğini söylediğini ve daha önce taşındıklarını anlatıyor.
    • Psikolog, ayrılmış insanlara yorum yapmanın ve kirli çamaşırlarını ortaya koymanın faydasız olduğunu, bunun sadece canınızı sıkacağını ve kendinizi suçlu hissettireceğini belirtiyor.
    • Psikolog, gerçekle barışmanın acı da olsa gerekli olduğunu, keşkelerden kurtulamadığımızda kendimizi iyileştiremeyeceğimizi ve önce kendimizi affedip sonra gerçeği kabul etmemiz gerektiğini vurguluyor.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor