Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- "Renkli Hayat" adlı televizyon programı, Nefise Karatay'ın sunduğu, her Cumartesi ve Pazar günü saat 12'de Beyaz TV'de yayınlanan bir programdır. Programda çeşitli uzmanlar ve konuklar ile röportajlar yapılmaktadır.
- Program, sağlık, teknoloji ve sanat konularında kapsamlı bir yapıya sahiptir. İçerikte metabolik balans beslenme programı, tüp bebek tedavisi, meme kanseri, bilinçaltı temizliği, yunus balıkları gösterisi ve mangal pişirme teknikleri gibi farklı konular ele alınmaktadır. Her bölümde farklı uzmanlar (doktorlar, sanatçılar, spiritüel danışmanlar) konular hakkında detaylı bilgiler paylaşmaktadır.
- Programda ayrıca Türkiye'nin ilk kahvaltı festivali, teknoloji ve sanat sergileri, İstanbul Alibeyköy'deki yunus balıkları gösterisi gibi yerel etkinlikler de tanıtılmaktadır. Sağlık sektöründeki yenilikler ve klinik hizmetleri hakkında bilgiler de programın içeriğinde yer almaktadır.
- 00:21Program Tanıtımı
- Nefise Karatay, "Renkli Hayat" programını sunuyor ve her Cumartesi ve Pazar günü saat 12'de Beyaz TV'de yayınlanacağını belirtiyor.
- Programda kadın, sağlık, moda ve yaşama dair özel konular ve konuklar sunulacak.
- Programda sanat ve teknoloji sergileri, anneler ve çocuklar, mangal yapımı ve sağlıklı beslenme gibi konular ele alınacak.
- 02:50Sebze-Meyve Fiyatları
- İstanbul Eyüp'teki semt pazarında sebze-meyve fiyatlarında bayram sonrası artış yaşanmış.
- Pazarcılar, okulların açılması ve tatil sonrası insan akışı nedeniyle fiyatların bir ay böyle kalacağını belirtiyor.
- En çok talep gören sebzeler dolaplık sebzeler, fasulye, barbunya ve bamya olarak belirtiliyor.
- 05:08Kilo Kontrolü ve Sağlıklı Beslenme
- Uzman Dr. Nazan Cihan'a göre kilo kontrolü sadece kozmetik açıdan değil, özellikle sağlık açısından da önemlidir.
- Şişmanlık tansiyon, şeker hastalığı, eklem rahatsızlıkları, uyku apne sendromu ve varisler gibi pek çok hastalığın temelinde yatmaktadır.
- Karın çevresi yağlar enflamatuar özelliğe sahip olup pek çok hastalığın tetiklenmesine neden olmaktadır.
- 07:18Metabolik Balans Beslenme Programı
- Metabolik balans, Alman bilim adamları tarafından geliştirilmiş, Avrupa'da 30 yıldır ve Türkiye'de 9 yıldır uygulanan bir beslenme sistimidir.
- Bu program doğal beslenmeye dayanarak vücudun hormonel dengesini, özellikle insülin hormonunun düzenli salınımını sağlar.
- Metabolik balans sadece kilo verme programı değil, metabolizmayı düzenleyen bir sağlıklı beslenme programıdır ve özellikle karın çevresi yağlardan incelme sağlar.
- 08:28Metabolik Balansın Uygulanması
- Metabolik balans programı hamilelere, karaciğer ve böbrek yetmezliğine sahip olanlara ve emzirenlere uygulanmaz.
- Programın sekiz ana kuralı vardır ve günde üç öğün (sabah, öğlen, akşam) atlanmadan yapılması gerekir.
- Her öğünde mutlaka bir protein bulunmalıdır ve bu insulin hormonunun dengeli salınımı için önemlidir.
- 09:53Türkiye'nin İlk Kahvaltı Festivali
- İstanbul'da Türkiye'nin ilk kahvaltı festivali düzenleniyor ve Renkli Hayat programı bunun canlı yayınına bağlanıyor.
- Festivalde Ege, İç Anadolu ve Akdeniz bölgelerinden katılan firmaların sunduğu yöresel kahvaltı çeşitleri bulunuyor.
- Festival her yıl iki kere düzenlenecek ve Breakfast İstanbul'u Türk kahvaltısı olarak uluslararası platformlarda da yer alması için çalışmalar yapılacak.
- 11:22Kahvaltı Festivali ve Metabolik Balans
- Kahvaltı festivaline gelen katılımcılar her yöreden lezzetlerin bulunduğu bir ortamda olumlu bir deneyim yaşadıklarını belirtiyor.
- Metabolik balans beslenme sisteminde sekiz ana kural bulunuyor: üç öğün yemek, öğünler arasında en az beş saat boşluk bırakmak, öğün sürelerinin 20-60 dakika arasında olmak, akşam 21'den sonra yemek yememek.
- Her öğünde protein tüketmek, kilo başına 35 ml su içmek, günde bir yeşil elma tüketmek ve light ürün kullanmamak metabolik balans beslenme sisteminde önemli kurallardır.
- 15:02Teknoloji ve Sanat Sergileri
- Veri Girişi sergisi, teknoloji ve sanatın bir araya geldiği bir sergi olup 16 Ekim'e kadar devam edecek.
- Sergide 6000 adet klavye tuşundan oluşan "Veri Bulutu" adlı eser ve ev robotundan yapılan çiçekli saksı "Rumba" gibi dikkat çeken eserler bulunuyor.
- "İnsan İnsanı Çekermiş" adlı sergi, 80 yıllık süreçte 80 fotoğrafçının çektiği insan fotoğraflarına odaklanıyor ve insanın yer aldığı fotoğrafların yarattığı genel hissiyatı izleyiciye sunuyor.
- 18:14Tüp Bebek Tedavisi
- Tüp bebek tedavisine aday olan çiftler, evli olduğu halde bir yıl süre istedikleri halde hamile kalamayanlar olup, önce muayeneler ve tetkiklerle sebeplerin belirlenmesi gerekiyor.
- Tüp bebek tedavisine aday olanlar arasında daha önce tedavi görmüş sonuç alamamış hastalar, tüpler tıkalı bayanlar, sperm bozukluğu olan erkekler ve hormon bozuklukları olan bayanlar bulunuyor.
- Tüp bebek tedavisinde başarıyı etkileyen faktörler arasında klinik ve laboratuvar ekibinin deneyimi, laboratuvarın donanımı ve hasta-hekim ilişkisindeki koordinasyon bulunuyor.
- 20:31Tüp Bebek Tedavisindeki Aşamalar
- Tüp bebek tedavisinde önce hastanın muayenesi yapılır, sebepler tespit edilir ve tedaviye başlanır.
- Tedavide önce ilaç tedavisi ile yumurtanın gelişmesi sağlanır, ardından yumurtalar toplanır ve laboratuvarda sperm ile döllenir.
- Laboratuvarda embriyolar 5-6 gün geliştirilir ve olgunlaşan embriyolar rahim içerisine yerleştirilir.
- 21:56Tüp Bebek Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Tüp bebek tedavisinde çiftlerin psikolojik olarak rahatlaması ve birbirlerini iyi anlaması önemlidir.
- Hastaların hekimlerle iyi diyalog kurması ve ilaclarını düzenli kullanması gerekir, aksi takdirde yumurtalar kaybedilebilir.
- Psikolojik tedavinin en az %50-60 etkili olduğu belirtiliyor ve tüm bu faktörlerin bir araya gelmesi tedavinin başarısını sağlar.
- 23:00Tüp Bebek Tedavisindeki Yenilikler
- Son yirmi yıl içinde tıbbi bilgi ve teknoloji alanında büyük gelişmeler olmuştur.
- Mikroenjeksiyon sistemi, sperm sayısının çok az olduğu durumlarda spermi yumurta hücresi içerisine enjekte ederek tüp bebek oluşumunu sağlar.
- Gelişmiş inkübatör teknolojisi, embriyoların gelişimini izleme imkanı sunarak başarı oranlarını önemli ölçüde artırmıştır.
- 25:22Başarısız Tüp Bebek Denemelerinde Yol Haritası
- Başarısız denemelerin en büyük zorluğu hastaların demorali bozulmasıdır.
- Hastaların bir yumurta dahi olsa şansını kullanması gerekir ve yaş sınırı yoktur.
- Başarısız denemelerde hasta ve eş tekrar değerlendirilmeli, spermogram tekrar incelenmeli ve gizli sağlık sorunları araştırılmalıdır.
- 27:05Embriyo Dondurma Tekniği
- Embriyoları dondurup saklamak, hastaların psikolojik stresinden ve aşırı hormon yüklemeden kurtulmasını sağlar.
- Rahim içinin embriyoyu kabul eder ve fizyolojik sınırlarda gelişmesini sağlar.
- Toplanan embriyoların bir kısmı iki yıl veya beş yıl sonra kullanılabilir, bu da hastanın konforu için önemlidir.
- 27:54Başarı Oranı ve Yaş Faktörü
- Tüp bebek tedavisinde yaş faktörü çok önemlidir, bir yıl evlilikten sonra hamile kalamayan çiftlerin hekime başvurması önerilir.
- Erken dönemde tedaviye başlandığında yumurtalıkların fonksiyonları daha iyidir ve rahim dokusu daha genç ve üretken olur.
- Genç grupta başarı oranı %50-60 civarındadır, 38-42 yaş aralığında %20'ye, 43 yaşından sonra ise %5-10'e düşer.
- 29:35Embriyo Transferi ve Yaş Sınırlamaları
- 34 yaşına kadar ilk kez tüp bebek yapan hastalara tek yumurta transferi yapılır, çoğul gebelik riskini önlemek için.
- 35 yaşından sonra veya iki kez daha önce tüp bebek yapan hastalara iki embriyo transfer edilebilir.
- Yaş sınırlaması yoktur ancak yaş ilerlemesi üremeyi etkileyen en önemli faktördür, bu nedenle tedaviyi erken yapmak önemlidir.
- 32:00Yunus Balıkları Gösterisi
- Anneler ve çocuklar ekran başına bu gösteri kaçmaz, özellikle çocukların en sevdiği su aktivitelerinde değişik etkinlikler arayan ebeveynler için yunus gösterisi muhteşem bir alternatif.
- İstanbul Alibeyköy'de düzenlenen organizasyonda yunus balıklarının eşsiz ve renkli şovları izlenebiliyor.
- Yunuslarla yüzme seansı yaklaşık 120 dolar kişi başına ve 10 dakika sürüyor.
- 34:35Bilinç ve Bilinçaltı
- Bilinçaltı, bilincinde olmadığımız ve bizi sorunlar anlamında yöneten yerdir.
- Bilinçaltı temizliği, regresyon ve geçmiş yaşam şifası gibi tekniklerle ilişkiler, bereket ve korkularla ilgili sorunların çözümleri sunulabiliyor.
- Bilinçaltında çocukluktan gelen, doğum anında kolektif bilinçten çektiğimiz, bizden önce dünyada yaşanmış olan hayatlar ve aileden kalan enerji mirasımız bulunuyor.
- 36:58Bilinçaltı'nın Gücü
- Bilinçaltı kahin gibi olaylarla ilgili kehanet yapabilir, gelecekle ilgili yorum yapabilir ve insanları hayatımıza itebilir veya çekebilir.
- Bilinçaltını doğru komut verdiğinde, büyük para, ruh eşini veya istenen işi çekme gücüne sahip olabilirsiniz.
- Regresyon teknikleri meditatif bir yolla geçmişe giderek, ruhsal hafızadaki kayıtları bularak ve bunları kabule geçerek dönüştürmeyi sağlıyor.
- 38:31Bilinçaltı Temizliğinin Uygulanması
- Bilinçaltı temizliği herhangi bir sorunun çözümü için kullanılabilir, kilo verme gibi konularda bile etkili olabilir.
- Teknikler bağımlılıklardan, kronik yalnızlıklardan, iş hayatındaki sorunlardan hatta bazı hastalıklardan da fayda sağlayabilir.
- Bilinçaltı iyi ve kötüyü ayırt etmediği için, uyandığımızda ve uyku öncesi ne düşündüğümüz önemlidir, bilinçaltımıza hangi kayıtları ittiğimiz çok önemli.
- 41:05Kayıtlar ve Dönüşüm Süreci
- Kayıtlar meditatif bir yolla kolayca erişilebilir ve hipnoz teknikleri kullanılmadan da bu kayıtlara dönülebilir.
- Danışan, kayıtları fark ederek kabul edip dönüştürerek bir süreçle dönüşüm yaşar, bu süreç bazen kısa sürede, bazen de üç ay kadar sürebilir.
- Spiritüel açıdan yaşam dersini almak önemlidir; yaşadığımız kötü olayların arkasındaki mesajı anlamak konunun daha hızlı değişmesini sağlar.
- 42:03Ana Kader Planı ve Negatif Enerjiler
- Ana kader planında olmayan şeyleri istemek (örneğin spesifik bir ilişki) bilinçaltı transferleriyle gerçekleşmez ve ısrar etmek değersizlik enerjisi yükler.
- Negatif enerjilerden arınmak için frekans önemlidir; negatif bir dönemdeyken o olayı kabul etmek, eterik bağı kesmek ve dönüşüme inanmak gerekir.
- Bir olayı neden yaşadığını bulmak, fazla çaba göstermek yerine isteyip unutmak, akışta olmak ve niyet enerjisinde olmak önemlidir.
- 44:26Regresyon ve Geçmiş Yaşam Dönüşümü
- Regresyonda doğarken kolektif bilinç havuzundan çektiklerimiz, kader planımız, ailedeki eski nesillerin kayıtları ve çocukluk kayıtlarına dönülür.
- Regresyon tekniği, sorunun kaynağına ulaşarak bunları dönüştürerek istenen sonucu elde etmeye yardımcı olur.
- Bereket sorunları, ilişki sorunları ve korkular gibi konularda regresyon tekniği en iyi sonuçlar vermektedir.
- 45:39Regresyon Çalışmasının Faydaları
- Regresyon çalışmasının sonuçları kişiden kişiye değişebilir, bazen tek bir uygulamada bile sonuç elde edilebilir.
- Herkesin frekansı farklı olduğu için bazı kişilerin birden fazla uygulama yapması gerekebilir.
- Regresyon tekniği kısa sürede etki gösterir ve geçişleri kolaylaştırır.
- 48:11Meme Kanseri Hakkında Bilgiler
- Meme kanseri dünyada her sekiz kadından birinde, Türkiye'de ise yüz binde kırk civarında görülür.
- 2012 yılında Dünya Sağlık Örgütü'nün araştırmasında meme kanseri artış oranı %20, ölüm oranı ise %14 oranında artmıştır.
- Meme kanseri, süt salgılayan bir organ olan memeden oluşur ve süt bezlerinden veya sütü meme başına taşıyan kanallardan kaynaklanır.
- 50:19Meme Kanserinde Görülen Belirtiler
- Meme kanserinde memede ve koltuk altında ele gelen kitleler dışında meme başında akıntı, çekme, büzüşme, kabuklanma ve egzama tarzı görüntüler görülebilir.
- Memede ödem, şişlik, asimetri, portakal kabuğu manzarası ve iyileşmeyen yaralar da belirtiler arasında yer alabilir.
- Meme kanserinde ağrı genellikle ileri dönemde ortaya çıkar, fibrokistik meme hastalığında ise ağrı daha sık görülür.
- 51:18Meme Kanserinin Genetik Özellikleri
- Meme kanseri bir genetik hastalık değil, bir gen hastalığıdır ve yaklaşık yüzde 10'unda genetik (ailesel geçişli) olabilir.
- Ailesinde birinci derece akrabasında meme kanseri olan kişilerin hastalık riski ortalama iki ile üç kat daha fazladır.
- Kadın olmak, yaş artışı, erken yaşta adet görmek ve geç yaşta menopoza girmek meme kanserinin risk faktörleridir.
- 53:11Meme Kanserinin Diğer Risk Faktörleri
- Otuz yaşından önce doğum yapmış kadınlarda meme kanseri riski daha azdır, emzirme de koruyucu etkili bir faktördür.
- Obezite, yağlı beslenme, hareketsizlik ve alkol kullanımı meme kanserinin risk faktörleridir.
- D vitamini eksikliği olan kadınlarda meme kanseri daha fazla görülmüştür.
- 54:24Meme Kanserinin Tedavisi
- Erken evrede tanımlanan meme kanseri tedavisi tamamen mümkün bir hastalıktır.
- Günümüzde meme kanserinin tedavisi cerrahi olup, artık memenin tümü yerine sadece kanserli dokular alınmaktadır.
- Lenf bezlerinin tümü yerine sadece kanserli olanları çıkarılarak organ kaybı ve ödem riski azaltılmaktadır.
- Yeni cerrahi metotlarda meme kanserinin tedavisinde aynı anda rekonstrüksiyon cerrahisi de uygulanmaktadır.
- 56:51Meme Kanserinde Erken Tanı Yöntemleri
- Erken tanıda en önemli yöntem mamografi olup, günümüzde konvansiyonel mamografi ve dijital mamografi bulunmaktadır.
- Dijital mamografi, normal mamografiye göre radyasyon vermesi yüzde otuz oranında daha azdır ve memeyi daha az sıkıştırır.
- Dijital mamografi, mikrokalsifikasyon (küçük kireçlenmeler) gibi kanserin ilk başlangıç aşamasını gösterir ve bu aşamada hasta tamamen tedavi olabilir.
- 58:07Diğer Tanı Yöntemleri
- Ultrason, menüdeki bulunan kitlenin solid mi kistik mi olduğunu anlama konusunda önemlidir.
- MR (manyetik rezonans) radyasyon vermez ve yumuşak dokuda önemli bilgi verir.
- Tomosentez (üç boyutlu dijital mamografi) ile de tanı konabilmekte ve günümüzde meme kanserinde erken tanı çok rahat konabilmektedir.
- 58:54Meme Muayenesi ve Tarama Zamanlaması
- Yirmi ile kırk yaşına kadar tüm bayanlar her ay kendi kendine meme muayenesi yapmalıdır.
- Meme muayenesi, adetin yedi veya dokuzuncu günlerinde ayna karşısına geçerek, üstünü tamamen soyunarak ve dört parmakla memenin tüm alanlarını dairesel hareketlerle gezdirerek yapılmalıdır.
- Kırk yaşından sonra her kadın, şikayet olsun olmasın iki yılda bir mamografi yapmalıdır çünkü mamografi meme kanseri tarama yöntemidir.
- 1:00:40Fibrokistik Meme Hastalığı
- Fibrokistik meme hastalığı bir hormonal durumdur ve özellikle adete yakın olarak kadınlarda büyüme ve ağrı şikayeti olur.
- Adet gördükten sonra şikayet nispeten azalır ve fibrokistik meme hastalığı kansere dönüşmez.
- Son çalışmalarda, fibrokistik memelerde kansere dönüşüm oranı olabildiği ve bu durumların kontrol altında tutulması gerektiği belirlenmiştir.
- 1:01:40Mangal Pişirme Teknikleri
- Mangal keyfine başlarken sucuk, köfte gibi işlenmiş ürünler yerine önce lokumla başlanmalıdır.
- Mühürleme işlemi, etin lezzetini korumak için bir yüzünü tamamen pişirmek anlamına gelir.
- Mangalda önce lokum, sonra kuzu pirzola, biftek ve köfte pişirilmelidir.
- 1:05:18İsvec Klinik Hizmetleri
- İsvec Klinik, etik kurallarıyla hizmet veren, plastik cerrahi, diş saç ekimi ve obezite cerrahisi alanında spesifik işlemler yapan bir klinik olup, müşterilerine yüzde yüz memnuniyet garantisine yakın hizmet vermektedir.
- Klinik, devletin desteğini alarak daha hızlı şubeleşerek ve daha hızlı yatırım yaparak daha efektif hizmetler üretmektedir.
- İsvec Klinik, yurt dışında da bulunmakta ve ülkemizi en iyi temsil eden merkezlerden biri olarak kabul edilmektedir.
- 1:06:58Sweden Sağlık Grubu'nun Hizmetleri
- Sweden Sağlık Grubu'nun ana branşları plastik cerrahi, diş saç ekimi ve obezite cerrahisidir.
- Hizmetler üç farklı lokasyonda, işinin uzmanı hekimlerin yönetimindeki tıbbi hekim kadroları tarafından verilmektedir.
- Merkezlerde havaalanından alınan şoförden hasta hizmetlerine ve hastane sonrası taburcu hizmetlerine kadar, İsveç etik değerleriyle eğitim alan personel hizmet vermektedir.
- 1:08:16Türkiye'deki Yatırım Planları
- 2017'nin ilk yılında, işletmeleri sıkıntılı olan merkezlerin Sweden Sağlık Grubu çatısı altında birleştirilmesi planlanmaktadır.
- Grup, devletin verdiği teşviklerden yararlanarak İsveç etik değerleriyle hizmet verecek merkezleri her il ve ilçeye açmaya devam edecektir.
- Programın sonraki bölümünde estetik plastik cerrahi uzmanı Dr. Zekeriya Kul ile "Renkli Hayatla Değişim" adlı köşe yayınlanacaktır.
- 1:10:10Kliniğin Amacı ve Stratejisi
- Türk sağlık sektörü süt endeksi giden bir sektör olup, ana alıcı devlettir ve bu durum bütçede açık oluşturmuştur.
- Devlet sağlık turizminin önünü açarak yurt dışından hasta getirme politikası benimsemiştir.
- Sweden Sağlık Grubu, devlet politikalarına uyarak yurt dışından yatırımcı vurgulayıp, dinamik ve efektif yapılarla Türk sağlık sektörüne yeni bir soluk getirmeyi hedeflemektedir.
- 1:12:40Yunus Gösterisi
- Yunus gösterisi, çocukların en sevdiği su aktivitelerinde değişik etkinlikler arayan ebeveynler için muhteşem bir alternatiftir.
- Yunus balıkları, halkalarla eşsiz ve renkli şovlar yapabilmektedir.
- Yunuslarla yüzme seansı yaklaşık 10 dakika sürmekte ve kişi başına 120 dolar fiyatla sunulmaktadır.