Şeftali yağının bazı faydaları ve kullanım şekilleri: Faydaları: Antioksidan kaynağı olup, serbest radikallerle savaşarak yaşlanma sürecini yavaşlatır. Cilt sağlığını geliştirir, nem dengesini korur, akne ve egzama gibi cilt sorunlarını hafifletir. Kalp sağlığını destekler, kötü kolesterolü düşürür. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Saç dökülmesini önler, saçlara parlaklık kazandırır. Kullanım şekilleri: Doğal yağ olarak: Salatalara eklenerek veya düşük ısıda yemek yapımında kullanılarak tüketilebilir. Çay formunda: Kurutulmuş şeftali çekirdeklerini toz haline getirip kaynar suda demleyerek çay yapılabilir. Kapsül formunda: Günlük takviye olarak kullanılabilir. Besin takviyesi: Bir su bardağına bir veya iki damla eklenerek bağışıklık güçlendirilebilir. Şeftali yağı, hafif toksik etkiler gösterebilir, bu nedenle uzun süreli ve aşırı kullanımından kaçınılmalıdır.