Valheim'de bazı yiyeceklerin sağladığı faydalar: Raspberry (Ahududu): 10 sağlık puanı ve 20 stamina yenileme sağlar. Mushroom (Mantar): 15 sağlık puanı ve 20 stamina yenileme sağlar. Carrot (Havuç): 15 sağlık puanı ve 15 stamina yenileme sağlar. Blood Pudding: 25 sağlık, 2 HP/saat ve 75 stamina yenileme sağlar. Fish Wraps: 70 sağlık, 4 HP/saat ve 23 stamina yenileme sağlar. Piquant Pie (Patlıcanlı Turta): Sağlık ve stamina yeniler. Scorching Medley: Stamina yeniler. Serpent Stew (Yılan Güveç): 80 sağlık, 4 HP/saat ve 26 stamina yenileme sağlar. Yiyecekler, sağlık ve stamina barlarını doldurmanın yanı sıra, tüketildiklerinde ilgili statlara geçici bir güçlendirme sağlar.