OryantalDans

Oryantal dansın faydaları şunlardır: 1. Fiziksel Sağlık: Oryantal dans, karın, bel ve kalça kaslarını güçlendirerek postürü düzeltir ve kas gerginliğini azaltır. 2. Kilo Verme: Dans esnasında harcanan kalori ile kilo verme sürecine yardımcı olur. 3. Stres Azaltma: Ritmik hareketler sayesinde meditasyon etkisi yaparak stres ve kaygıyı azaltır. 4. Özgüven Artışı: Bedenle uyum içinde hareket etmek özgüveni artırır. 5. Zihinsel Sağlık: Düzenli dans etmek, Alzheimer gibi yaşa bağlı zihinsel hastalıkların ilerlemesini yavaşlatır. 6. Sindirim Sistemi: Hazımsızlık problemlerine iyi gelir ve sindirimi kolaylaştırır.

Erkek oryantal dansına "zenne" denmesinin nedeni, eski geleneksel göçebe geleneğinde düğünlerde ve şenliklerde kadın kıyafetleriyle kadın gibi oynayan erkeklere bu ismin verilmesidir.

"Dansöz" adlı 2001 yapımı Türk filmi, ünlü bir oryantal dansçı olan Cobra'nın, sevdiği bir adam tarafından vurulup sakat kalmasını konu alıyor. Film, aynı zamanda çingenelerin kendi dünyasını ve yaşam tarzını aşk, nefret ve ölüm hikayesinde anlatıyor.

Arap dansları çeşitli türlere ayrılır ve bazıları şunlardır: 1. Oryantal Dans (Belly Dance): Gövdenin karmaşık hareketlerini vurgulayan, Orta Doğu'ya özgü bir dans türüdür. 2. Raqs Sharqi: 20. yüzyılın ilk yarısında gelişen, klasik Mısır oryantal tarzıdır. 3. Baladi: Mısır kökenli, halk/toplumsal bir göbek dansı biçimidir. 4. Dabke: Ürdün, Filistin, Lübnan ve Suriye gibi Arap topluluklarında yaygın olan, çember ve çizgi danslarının birleşimi bir halk dansıdır. 5. Deheyeh: Bedevi dansı olup, savaşlardan önce kabile üyeleri arasında coşku uyandırmak için yapılırdı. 6. Khaleegy: Arap Yarımadası'nda yapılan, dansçının önünde tuttuğu uzun bir "Tevbe" ile yapılan bir danstır. Ayrıca, Tanoura gibi tasavvuf kökenli ritmik danslar da Arap dansları arasında yer alır.

2001 yapımı "Dansöz" filmi, ünlü bir oryantal dansçı olan Cobra'nın, sevdiği bir adam tarafından vurulup sakat kalmasını konu alır. Film, çingenelerin kendi dünyasını ve yaşam tarzını aşk, nefret ve ölüm hikayeleri üzerinden anlatır.

Oryantal şovlarda genellikle aşağıdaki dans türleri yapılır: 1. Kalça Hareketleri: Kalçaların sağa ve sola atılması, dairesel hareketler ve sekmeler. 2. Göbek Dansı: Karın kaslarının ritmik kullanımı ile göbek bölgesinin hareket ettirilmesi. 3. Baş Hareketleri: Başın sallanması ve eğilmesi ile dansa duygusal bir boyut katılması. 4. Omuz, Kol ve El Hareketleri: Omuz silkme, kol ve ellerin müziğin ritmine uygun olarak kullanılması. 5. Titreme Hareketleri (Shimmies): Dizlerin hafifçe kırılması ve kalçanın küçük ama hızlı hareketlerle sallanması. Ayrıca, şovlarda yılan gövdesi ve çember dönüşü gibi daha karmaşık figürler de yer alabilir.

İbo Show'da geçmişte ve günümüzde yer alan bazı oryantaller şunlardır: Didem Kınalı: 9 yıl aradan sonra tekrar İbo Show'da dans eden oryantal. Oryantal Şafak Sezer: İbo Show'un yeni sezon kadrosuna dahil olan oryantal.

Eski oryantal dansözlerden bazıları şunlardır: 1. Özcan Tekgül: 1954 yılında "Plaj Güzeli" yarışmasında derece aldıktan sonra dansözlüğe başladı. 2. Nesrin Topkapı: 1966'da profesyonel sahne yaşamına başladı ve Türkiye'de televizyona çıkan ilk dansöz oldu. 3. Seher Şeniz: Playboy'da fotoğrafı çıkan ilk Türk dansözdür. 4. Tülay Karaca: 70'li yılların sonunda Türkiye'nin en aranılan dansözlerinden biriydi. 5. Prenses Banu: Avrupa, Asya, Orta Doğu ve Amerika'da dans etti, "Diplomatik Dansöz" olarak da bilinir. 6. Sibel Can: 14 yaşındayken oryantal olarak sahnelere çıktı ve 17 yaşında assolist oldu. 7. Zinnur Karaca: Halasının desteğiyle sahnelere çıktı ve bir dönem sahnelerin aranan oryantallerinden biriydi.

Oryantal dans için evde kullanılabilecek müzikler arasında aşağıdaki türler ve örnekler öne çıkmaktadır: 1. Mısır Müziği: Ud, kanun ve tabla gibi geleneksel Orta Doğu enstrümanlarının kullanıldığı, hızlı ve canlı tempolu müzikler. 2. Türk Müziği: Darbuka ve kemençe gibi enstrümanların yer aldığı, karmaşık ritim ve melodilere sahip müzikler. 3. Arap Müziği: Nay ve riq gibi geleneksel Arap enstrümanlarının kullanıldığı, daha rahat ve şehvetli tempolu müzikler. 4. Füzyon Müziği: Caz, rock ve pop gibi diğer türlerden unsurları içeren, geleneksel Orta Doğu müziğiyle harmanlanmış müzikler. Ayrıca, Yunan, Ermeni ve Balkan müzikleri de oryantal dans için uygun alternatifler arasında yer almaktadır.

Dansözlerin belinin ince olmasının birkaç nedeni vardır: 1. Kostüm ve Estetik: Geleneksel oryantal dans kostümleri, göbeği açıkta bırakan tasarımlara sahiptir ve bu, dansın estetik yönünü vurgular. 2. Dans Tekniği: Oryantal dans, göbek ve kalça hareketlerine odaklanan bir dans türüdür ve bu nedenle göbek ve karın kaslarının kullanımı fazladır. 3. Kültürel ve Tarihsel Kökenler: Bu dans formu, Orta Doğu ve Akdeniz bölgelerine özgüdür ve tarihsel olarak bu bölgelerde belin ince olması geleneksel bir anlayış olarak devam etmiştir. 4. Vücut Farkındalığı: Dansçılar, vücutlarını daha iyi hissetmek ve hareketlerini hassas bir şekilde kontrol edebilmek için bellerini ince tutarlar.

Asena'nın oryantal dans kariyeri 1994 yılının sonlarında başlamıştır.

Dans eden kız, oryantal dans türü ile ilişkilendirilebilir.

Lübnan oryantal dansı, Türk ve Mısır oryantal danslarının bir harmanını içerir ve genellikle daha modern ve kabare tarzına yakın bir yaklaşım sergiler. İşte Lübnan oryantal dansını yapmak için bazı temel adımlar: 1. Temel Duruş: Ayakların omuz genişliğinde açık, dizlerin hafif bükülü, kalçaların geriye itilmiş ve omuzların rahat bir şekilde geride olması. 2. Kol ve El Hareketleri: Kollar genellikle bükülü kullanılır ve el hareketleri içten veya dıştan alınarak yapılır. 3. Kalça Hareketleri: Kalça çevirmeleri, sallanmaları ve içe-dışa doğru hareketler gibi çeşitli kalça hareketleri önemlidir. 4. Göbek Dansı: Karın kaslarının kullanıldığı ve göbek bölgesinin belirgin bir şekilde hareket ettiği figürler içerir. 5. Koreografi: Temaya uygun müzik seçimi ve akıcı geçişlerle bir koreografi oluşturmak gereklidir. Lübnan oryantal dansını öğrenmek için profesyonel bir eğitmenden yardım almak faydalı olabilir.

En iyi oryantal dans genellikle Mısır'a atfedilir.

Güzel kadınların dansına "oryantal dans" veya "göbek dansı" denir.

Kediciklerin yaptığı danslar arasında şunlar bulunmaktadır: 1. Oryantal Dans: Adnan Oktar'ın programında Brezilyalı kedicikler tarafından rock'n roll dansının ardından oryantal şov yapılmıştır. 2. Özel Danslar: Adnan Oktar'ın kedicikleri, kırmızı fantazi kıyafetleri içinde ve "Telli telli telli şu telli turna" şarkısının Rumca versiyonu eşliğinde özel danslar sergilemiştir. 3. Dubstep Dansı: Sevimli bir kediye sahibi tarafından dubstep dansı yaptırılmıştır.

"Dansöz" filmi, ünlü bir oryantal dansçı olan Cobra'nın sevdiği bir adam tarafından vurulup sakat kalmasını konu alıyor. Film, çingenelerin kendi dünyasını ve yaşam tarzını aşk, nefret ve ölüm hikayeleri üzerinden anlatıyor.

Evde oryantal dans öğrenmek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz: 1. Motivasyon ve Disiplin: Dansa başlamadan önce kendinizi motive etmeli ve disiplinli bir şekilde pratik yapma kararı almalısınız. 2. Eğitim Videoları: Oryantal dans eğitim videoları izlemek için YouTube, Udemy, Coursera gibi platformları kullanabilirsiniz. 3. Uygun Kıyafet ve Alan: Rahat ve esnek kıyafetler tercih etmeli, dans etmek için geniş ve sessiz bir alan oluşturmalısınız. 4. Ritmik Müzik: Ritimleri takip edebileceğiniz ve müziğin akışına kapılabileceğiniz bir müzik seçmelisiniz. 5. Temel Hareketler: Kalça hareketleri, karın kasları ve kol hareketleri gibi temel oryantal dans tekniklerini öğrenmeye odaklanmalısınız. Ayrıca, profesyonel bir oryantal dansçıdan online ders alma imkanı da mevcuttur.

Mezdeke oryantal dansı yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Temel Duruş: Ayakların omuz genişliğinde açık, dizlerin hafif bükülü, kalçaların geriye itilmiş ve omuzların rahat bir şekilde geride olması. 2. Başlangıç Pozisyonları: Bacakların hafifçe bükülmesi, ellerin belin üzerine konulması ve omuzların geriye çekilmesi gibi pozisyonlar. 3. Temel Hareketler: Kalça çevirmeleri, kalça salınmaları, el ve kol hareketleri, omuz titreşimleri ve göbek dansı gibi temel figürler. 4. Müzik Seçimi: Dansın temasına uygun ritmik ve duygusal bir müzik seçmek önemlidir. 5. Koreografi: Farklı temel hareketleri bir araya getirerek akıcı bir akış ve çeşitlilik yaratmak. 6. Pratik Yapmak: Hareketleri ve geçişleri tekrarlayarak koreografiyi vücuda yerleştirmek. Ek olarak, profesyonel bir eğitmenden ders almak ve dansın estetik unsurlarına dikkat etmek de faydalı olacaktır.

Rafaella, İbrahim Tatlıses'in programlarında konuk olarak yer alan oryantal dansçıdır.