Kromun iki farklı kullanımı vardır: 1. Sanayi Alanı: Krom, yüksek ısıya dayanıklı bir maden olarak sanayi alanında çeşitli amaçlarla kullanılır. Bunlar arasında: - Çeliğin dirençli ve sert bir yapıda olmasını sağlamak. - Zırhlı araç, silah, top, uçak ve mermi üretimi. - Döküm ve kimya sanayinde kullanım. - Günlük hayatta kullanılan banyo ve mutfak araç-gereçlerinin yapısı. 2. Sağlık Alanı: Krom pikolinat adı verilen krom takviyesi, metabolizmayı desteklemek, kan şekeri dengesini sağlamak ve kilo yönetimine yardımcı olmak amacıyla kullanılır. Ayrıca: - Kas kütlesini korumaya yardımcı olur. - Enerji seviyelerini destekler.