Kızgınlık hissi, genellikle şu nedenlerden kaynaklanır: Haksızlık veya tehdit algısı: İnsanlar ve hayvanlar, algıladıkları bir tehdit veya hakaret karşısında düşmanlık hissederler. Engellenme: Birey, hakkını alamadığında veya beklentilerine uygun davranılmadığında kızgınlık yaşayabilir. Önemsizlik ve değersizlik hissi: Kişi, kendisini önemsiz veya değersiz hissettiğinde kızgınlık ortaya çıkabilir. Fiziksel acı: Fiziksel veya psikolojik acı, kızgınlık hissine yol açabilir. İntikam arzusu: Kızgınlık, adaletsizlik karşısında değer ve inançları koruma içgüdüsüyle de ortaya çıkabilir. Kızgınlık, kısa süreli ve normal bir duygu olabilir, ancak sürekli ve kontrol edilemeyen kızgınlık, psikolojik bir durum olarak değerlendirilebilir.