Güneş kremi kullanımı için aşağıdaki adımlar izlenmelidir: 1. Doğru Güneş Kremini Seçin: Cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza uygun, en az SPF 30 olan geniş spektrumlu bir güneş kremi seçin. 2. Cömertçe Uygulayın: Yüzünüze ve vücudunuza yeterli miktarda güneş kremi uygulayın. Yüz için bir çay kaşığı kadar, vücut için ise iki avuç içi kadar güneş kremi yeterlidir. 3. Zamanlama: Güneşe çıkmadan en az 15 dakika önce güneş kremi uygulayın. Bu, kremin cildinize tamamen nüfuz etmesini sağlar. 4. Sık Sık Tekrar Uygulayın: Özellikle yüzüyorsanız veya aşırı terliyorsanız, güneş kremini her iki saatte bir veya daha sık yenileyin. 5. Koruyucu Önlemler: Güneşin yoğun olduğu saatlerde gölge arayın, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu giysiler giyin. Güneş kremini cildinizden temizlemek için, cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanmanız önerilir.