Akıllı saatlerin yan etkileri şu şekilde sıralanabilir: Elektromanyetik radyasyon: Akıllı saatler, radyo frekansı dalgaları yayar ve bu da elektromanyetik radyasyona maruz kalmaya neden olabilir. Uyku düzeninin bozulması: Sürekli bildirimler, uyku düzenini bozabilir ve uyku kalitesini düşürebilir. Cilt tahrişi: Özellikle yaz aylarında akıllı saati takmak, ciltte tahrişe ve kızarıklıklara yol açabilir. Sosyal izolasyon: Sürekli teknolojik cihazlara bağlı kalmak, yüz yüze iletişim ve sosyal etkileşimi azaltabilir. Dikkat dağınıklığı: Sürekli gelen bildirimler, odaklanma gerektiren aktivitelerde dikkat dağınıklığına neden olabilir. Veri güvenliği riskleri: Kişisel verilerin toplanması, gizlilik ihlalleri ve kötü niyetli kullanım riski taşır. Akıllı saat kullanmadan önce, özellikle kalp pili gibi implante edilmiş kardiyak cihazlar varsa, doktora danışılması önerilir.