Filipinler'de masaj, hilot adı verilen geleneksel bir teknikle yapılır. Temel hilot teknikleri şunlardır: 1. Hagod: Açık avuç içi ve parmaklar açılarak yapılan, güçlü basınçla uygulanan uzun vuruşlar. 2. Haplos: Kasları rahatlatmak için yapılan kısa ve nazik vuruşlar. 3. Pindot: Kas konsantrasyon noktalarına 5 saniye boyunca uygulanan basınç. 4. Pisil: Başparmak ve işaret parmağı ile yapılan sıkma hareketi. 5. Piga: Vücuda ısı yaymak için yapılan teknik. Ayrıca, banana leaf yöntemi de kullanılır: Banana yaprakları ıslatılır, ardından vücuda basınç uygulanarak sürülür ve belirli bölgelere masaj yapılır. Masaj uygulamasından önce, doğal ve kaliteli masaj yağları kullanılması önerilir.