• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Dimyat pirinci neden yasak?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Pirinç
    • #Karbonhidrat

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dimyat pirinci, diyet programlarında genellikle yasaklanmaz 12. Ancak, bazı durumlarda pirincin tüketimi sınırlı olabilir çünkü:
    1. Yüksek karbonhidrat içeriği: Pirinç, yüksek miktarda karbonhidrat içerir ve bu nedenle düşük kalorili diyetlerde aşırı tüketimi önerilmez 12.
    2. Glisemik indeks: Pirinç, yüksek glisemik indekse sahiptir, bu da kan şekerini hızla yükseltebileceği anlamına gelir 12. Diyabet hastaları ve insülin direnci olan kişiler için uygun değildir.
    3. Sindirim sorunları: Pirinç, beyaz nişastadan oluşur ve sindirimi kolaydır, bu da hızlı acıkmaya ve daha fazla yemek tüketmeye neden olabilir 1.
    Doğru şekilde tüketildiğinde ve öğün planlaması yapıldığında, esmer pirinç gibi lif ve protein açısından zengin pirinç türleri diyete dahil edilebilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bilgidunyasi.com
        1
      2. hamilelikvegebelik.com.tr
        2
      3. aposto.com
        3
      4. tech-worm.com
        4
      5. arkaguverte.com
        5

    • Düşük kalorili diyetlerde hangi tahıllar tercih edilir?

    • Glisemik indeks nasıl hesaplanır?

    • Sindirim sorunları için hangi pirinç çeşitleri önerilir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"a8c80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdimyat-pirinci-neden-yasak-3689455500%3Flr%3D213%26ncrnd%3D43305","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6754757071755264631","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755264655661651-17167792602360515054-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a8c8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"a8c81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a8c8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"a8c82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dimyat pirinci, diyet programlarında genellikle yasaklanmaz** [```1```](https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-pirinc-neden-yasak)[```2```](https://hamilelikvegebelik.com.tr/ne-ise-yarar/diyette-pirinc-neden-yasak). Ancak, bazı durumlarda pirincin tüketimi sınırlı olabilir çünkü:\n\n1. **Yüksek karbonhidrat içeriği**: Pirinç, yüksek miktarda karbonhidrat içerir ve bu nedenle düşük kalorili diyetlerde aşırı tüketimi önerilmez [```1```](https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-pirinc-neden-yasak)[```2```](https://hamilelikvegebelik.com.tr/ne-ise-yarar/diyette-pirinc-neden-yasak).\n2. **Glisemik indeks**: Pirinç, yüksek glisemik indekse sahiptir, bu da kan şekerini hızla yükseltebileceği anlamına gelir [```1```](https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-pirinc-neden-yasak)[```2```](https://hamilelikvegebelik.com.tr/ne-ise-yarar/diyette-pirinc-neden-yasak). Diyabet hastaları ve insülin direnci olan kişiler için uygun değildir.\n3. **Sindirim sorunları**: Pirinç, beyaz nişastadan oluşur ve sindirimi kolaydır, bu da hızlı acıkmaya ve daha fazla yemek tüketmeye neden olabilir [```1```](https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-pirinc-neden-yasak).\n\nDoğru şekilde tüketildiğinde ve öğün planlaması yapıldığında, esmer pirinç gibi lif ve protein açısından zengin pirinç türleri diyete dahil edilebilir [```1```](https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-pirinc-neden-yasak)[```2```](https://hamilelikvegebelik.com.tr/ne-ise-yarar/diyette-pirinc-neden-yasak).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-pirinc-neden-yasak","title":"Diyette Pirinç Neden Yasak?","shownUrl":"https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-pirinc-neden-yasak"},{"sourceId":2,"url":"https://hamilelikvegebelik.com.tr/ne-ise-yarar/diyette-pirinc-neden-yasak","title":"Diyette Pirinç Neden Yasak?","shownUrl":"https://hamilelikvegebelik.com.tr/ne-ise-yarar/diyette-pirinc-neden-yasak"},{"sourceId":3,"url":"https://aposto.com/s/dimyata-pirince-giderken-1","title":"Aposto | Dimyat’a Pirince Giderken","shownUrl":"https://aposto.com/s/dimyata-pirince-giderken-1"},{"sourceId":4,"url":"https://www.tech-worm.com/dimyata-pirince-giderken-evdeki-bulgurdan-olmak-anlami-ve-hikayesi/","title":"\"Dimyata Pirince Giderken Evdeki Bulgurdan Olmak\" Anlamı...","shownUrl":"https://www.tech-worm.com/dimyata-pirince-giderken-evdeki-bulgurdan-olmak-anlami-ve-hikayesi/"},{"sourceId":5,"url":"https://arkaguverte.com/gundem/oysa-dimyat-misirda-bulgur-karamanda-ne-ilgisi-var-dimyata-pirince-giderken-evdeki-bulgurdan-olamak-sozunun-hikayesini-biliyor-musunuz-yasar-gursoy-yazdi-75517","title":"Oysa Dimyat Mısır'da Bulgur Karaman'da.. Ne... - Arka Güverte","shownUrl":"https://arkaguverte.com/gundem/oysa-dimyat-misirda-bulgur-karamanda-ne-ilgisi-var-dimyata-pirince-giderken-evdeki-bulgurdan-olamak-sozunun-hikayesini-biliyor-musunuz-yasar-gursoy-yazdi-75517"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dimyat pirinci neden yasak?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/pirinc","text":"#Pirinç"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Düşük kalorili diyetlerde hangi tahıllar tercih edilir?","url":"/search?text=D%C3%BC%C5%9F%C3%BCk+kalorili+diyetlerde+hangi+tah%C4%B1llar+tercih+edilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Glisemik indeks nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Glisemik+indeks+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sindirim sorunları için hangi pirinç çeşitleri önerilir?","url":"/search?text=Sindirim+sorunlar%C4%B1+i%C3%A7in+pirin%C3%A7+%C3%A7e%C5%9Fitleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dimyat+pirinci+neden+yasak%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6754757071755264631","reqid":"1755264655661651-17167792602360515054-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755264655661651-17167792602360515054-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a8c8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"a8c83":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a8c8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"a8c84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a8c8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"a8c85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a8c8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}