Çam sakızının bazı faydaları: Solunum yolları: Öksürük ve bronşit gibi rahatsızlıklarda balgam söktürücü olarak kullanılır, solunum yollarını temizler. Ağız ve diş sağlığı: Diş etlerindeki iltihapları ve ağız içi yaraları azaltır, diş çürüklerini önler, ağız kokusunu giderir. Cilt sağlığı: Yaraların ve ciltteki kızarıklık ile tahrişin iyileşmesine yardımcı olur, cildi nemlendirir ve besler. Sindirim sistemi: Mide asidini dengeler, hazımsızlığı ve mide ağrılarını giderir, bağırsak hareketlerini düzenler. Bağışıklık sistemi: Enfeksiyon riskini azaltır ve vücudun savunma mekanizmasını destekler. Ruh sağlığı: Stresi azaltır, zihinsel sakinlik ve berraklık sağlar. Kalp sağlığı: Kötü kolesterolü düşürerek damar tıkanıklığı riskini azaltır. Çam sakızının hamileler tarafından kullanılması önerilmez.