Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aslıhan Güner'in nasıl zayıfladığına dair bazı bilgiler:
- Sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli spor: Güner, sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli spor yaparak 34 bedene düştüğünü belirtmiştir 2. Haftada üç-dört gün spor yaptığını ifade etmiştir 2.
- Dikkatli beslenme: 18.00'den sonra yemek yememeye özen gösterdiğini ve her besin grubundan belli miktarda tüketmeye dikkat ettiğini söylemiştir 2. Tatlıya düşkünlüğünü dengelemeye çalıştığını da eklemiştir 2.
Güner, güzellik sırrını ise “temiz yaşamak” olarak özetlemiştir 3.
Zayıflama yöntemleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir; bu nedenle bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: