Strüel masaj, yani sırt masajı, çeşitli faydalar sağlar: 1. Ağrıları hafifletir: Sırt ve boyun ağrılarını azaltır, kas gerginliğini giderir. 2. Kan dolaşımını artırır: Kan akışını hızlandırarak dokuların daha fazla oksijen ve besin maddesi almasını sağlar. 3. Stresi azaltır: Stres hormonlarını azaltarak rahatlama ve huzur sağlar. 4. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı direnci artırır. 5. Uyku kalitesini iyileştirir: Uyku düzenini bozan fiziksel gerginlik ve zihinsel yorgunluğu azaltır. Masajın etkili olabilmesi için eğitimli ve lisanslı bir masör tarafından yapılması önerilir.