• Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pump etkisi, fitness ve vücut geliştirmede kaslara daha fazla kan pompalanmasıyla oluşur 13. Bu durumun bazı faydaları şunlardır:
    • Eklem dayanıklılığını artırma: Kanla dolan kaslar, eklem içindeki hidrostatik basıncı yükseltir ve eklemin daha dayanıklı olmasını sağlar 1.
    • Kas gelişimini destekleme: Kaslara daha fazla besin ve oksijen gitmesi, kasların daha fazla beslenmesine ve potansiyel olarak büyümesine katkıda bulunur 135.
    • Büyüme hormonunu artırma: Pump etkisi, büyüme hormonunun salgılanmasını teşvik eder 13.
    • Egzersiz esnasındaki hareket aralığını artırma: Esneme hareketlerinde daha geniş bir hareket aralığı sağlar 13.
    Pump etkisinin süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte, yoğun antrenman yapan sporcularda genellikle 30-60 dakika sürer 135.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Pumpe nasıl çalışır?

    Pumpe duse (PD) sistemi, her silindir için eksantrik milinden güç alan bir pompa ve elektromanyetik kontrollü enjektörler kullanır. Çalışma prensibi: Yakıtın yüksek basınçla gönderilmesi: Sistem, yakıtı 2050 bar'a kadar çıkabilen bir basınçla silindirlere gönderir. Bağımsız püskürtme: Her silindir için ayrı püskürtme pompaları bulunur ve bu sayede püskürtme miktarı kontrol edilebilir. Verimli yanma: Yüksek basınç ve bağımsız püskürtme, atık bırakmadan verimli bir yanma sağlar. PD sistemi, CR (common rail) sistemlerinden farklı olarak selenoid bir yay içerir ve bu yay, enjeksiyonu bir pompa gibi çalıştırır.

    Pump ne anlama gelir?

    "Pump" kelimesi İngilizce'de çeşitli anlamlara gelir: Pompa: Sıvı veya gazları bir yerden başka bir yere taşımak için kullanılan cihaz. Pompalamak: Sıvı veya gazı bir pompayla hareket ettirmek. Kaslarda pompalanma hissi: Egzersiz sırasında kasların kanla dolarak şişkin hale gelmesi. Ayrıca, "pump" kelimesi argo olarak "tabanca" anlamında da kullanılabilir.