• Buradasın

    Lumie lamba kaç saat kullanılmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Lumie lambanın kaç saat kullanılması gerektiği, kullanım amacına göre değişiklik gösterebilir:
    • Genel iyi hissetme hali için: Lumie lambasının günde 30 dakika kullanılması önerilir 1. Etki görülmezse, her gün kullanım süresi artırılabilir 1.
    • Kış mavileri için: Belirtiler başlar başlamaz kullanılmaya başlanmalı ve ilkbahar geldiğinde, doğal ışık iyileştikçe azaltılmalıdır 5. Gerekirse, günde birden fazla kullanılabilir 5.
    Lumie lambasını kullanırken, gözlerin acıması durumunda cihazı daha uzak bir mesafeden kullanmak veya bir süre kapatmak faydalı olabilir 1.
    Lumie lambasının kullanım süresi konusunda en doğru bilgiyi almak için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. wellnessproducts.ch
        1
      2. teknomers.com
        2
      3. sada.org.uk
        3
      4. t3.com
        4
      5. thedesignsheppard.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Lumie ışık terapisi nasıl kullanılır?

    Lumie ışık terapisi cihazlarını kullanmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: Lumie Clear için: Tedavi edilecek alanı belirleyin. Gerekli tedavi süresini hesaplayın; ciltten uzaklığa göre bu süre değişir. Gözlerin zarar görmesini önlemek için sağlanan sarı güvenlik gözlüklerini takın. Cihazı prize takın ve geri yaslanarak ışığın çalışmasını bekleyin. Süre dolduğunda cihazı alkol veya nemli bir bezle temizleyin. Lumie Sunrise Alarm için: Cihazın kullanım kılavuzuna başvurun. Lumie Halo için: Cihazı prize takın ve düz bir yüzeye yerleştirin. Işıklandırma kontrollerini kullanarak "Gün Modu"nu açın ve parlaklığı maksimum seviyeye getirin. Cihazı kol mesafesinde (yaklaşık 50 cm) yüzünüze bakacak şekilde konumlandırın. Işık terapisi cihazlarını kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak