HPT terimi iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. 5-HTP: 5-hidroksitriptofan anlamına gelir ve vücutta serotonin üretimini desteklemek için kullanılır. Bu nedenle, 5-HTP'nin potansiyel faydaları şunlardır: - Tokluk hissi ve kilo kontrolü: Fazla kilolu veya obez kişilerde tokluk hissini artırarak kilo vermeye yardımcı olabilir. - Depresyon ve fibromiyalji: Serotonin seviyelerinin düşük olduğu durumlarla ilişkili semptomları iyileştirebilir. - Uyku kalitesi: Melatonin hormonunun üretimini artırarak uykuyu teşvik edebilir. 2. İnsan Performans Teknolojisi (HPT): Performansı artırmak için sistematik bir yaklaşım olarak tanımlanır.