Samsung Galaxy Watch 3, birçok spor dalı için uygun özellikler sunmaktadır: Otomatik egzersiz tanıma: Koşu, bisiklet, kürek çekme, eliptik egzersizler ve dinamik egzersizler gibi aktiviteleri kullanıcı komutu olmadan otomatik olarak izler. Çoklu spor modu: Farklı sporlar arasında kolayca geçiş yapmayı sağlar. Egzersiz takibi: Mesafe, adımlar, kalp atış hızı ve kandaki oksijen seviyesi gibi verileri izler. Uyku takibi: Uyku kalitesini ve süresini analiz eder. Ancak, dalış veya yüksek basınçlı su aktiviteleri için uygun değildir. Özelliklerin kullanılabilirliği, ülkeye veya bölgeye göre değişiklik gösterebilir.