Denge için özellikle yaşlı bireyler ve denge sorunları yaşayanlar için aşağıdaki özelliklere sahip ayakkabılar önerilir: 1. Kauçuk Tabanlı Ayakkabılar: Dayanıklı ve kaymaz kauçuk tabanı, her türlü darbeyi emerek ayaktaki baskıyı azaltır. 2. Hafif ve Esnek Ayakkabılar: Ayağın hareketini destekleyen, esnek ve hafif ayakkabılar tercih edilmelidir. 3. Ayak Kemerini Destekleyen Modeller: Ayak kemerini destekleyen ve yastıklama özelliği iyi olan ayakkabılar, uzun süreli egzersizlerde rahatlık sağlar. Popüler markalar arasında Nike, Adidas, Under Armour ve Reebok gibi markaların denge ve destek odaklı modelleri bulunmaktadır.