Stel testi farklı alanlarda çeşitli amaçlarla yapılır: 1. Kalp Sağlığı: Kalp atış hızı ve kan basıncı gibi göstergeleri izleyerek kalp hastalıklarını erken teşhis etmek ve mevcut sorunları izlemek için yapılır. 2. Spor Performansı: Sporcuların dayanıklılık seviyelerini ve fiziksel kapasitelerini belirlemek, antrenman programlarını optimize etmek için kullanılır. 3. Psikolojik Dayanıklılık: Bireylerin stresle başa çıkma yeteneklerini değerlendirmek ve stres yönetimi stratejileri geliştirmek amacıyla uygulanır. 4. İş Güvenliği: Çalışanların kısa süreli maruz kalabilecekleri konsantrasyon sınırlarını belirlemek için iş güvenliği alanında kullanılır.