Herkes İçin Yüzme Projesi'ne 9 yaşından 60 yaş ve üzeri olan herkes katılabilir. Yarışmalar, kadın ve erkekler için ayrı ayrı 10 farklı yaş kategorisinde düzenlenir: 9-10 yaş, 11-13 yaş, 14-16 yaş, 17-21 yaş, 22-28 yaş, 29-35 yaş, 36-42 yaş, 43-49 yaş, 50-59 yaş ve 60 yaş ve üzeri. Katılımcıların uygun havuz kıyafetleri (mayo, bone ve değiştirilebilir ayakkabı) giymeleri zorunludur.