Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Voleybolcu seçmeleri genellikle şu adımları içerir:
- Başvuru: Genç sporcular, kulüplerin belirlediği tarihlerde seçmelere katılmak için ön kayıt yaptırır 2.
- Fiziksel Testler: Dayanıklılık, hız, kuvvet ve esneklik gibi fiziksel yeterlilikler test edilir 12. Bu testler genellikle koşu, sıçrama ve çeşitli güç testleri ile gerçekleştirilir 2.
- Teknik Beceriler: Servis, pas, smaç ve blok gibi voleybolun temel teknikleri değerlendirilir 2.
- Oyun Performansı: Sporcular, küçük takımlar halinde oynayarak oyun içindeki performansları ve karar verme yetenekleri gözlemlenir 2.
Seçmelere katılacak sporcuların, fiziksel ve mental olarak hazırlıklı olmaları, düzenli antrenman yaparak teknik becerilerini geliştirmeleri ve sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmaları önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: