• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Tunturi tm100 ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tunturi TM 100 vücut geliştirme ve çalışma istasyonu, evde çok yönlü egzersizler yapmak için tasarlanmıştır 12.
    Başlıca faydaları:
    • 100 kg plaka ağırlığı ile çeşitli ağırlıklarda çalışma imkanı sunar 12.
    • Koruma kalkanı sayesinde egzersiz esnasındaki sesi azaltır ve çocukların ağırlık plakalarına ulaşmasını engeller 12.
    • Yer tasarrufu sağlayan kompakt yapısı ile muadillerine göre daha az alan kaplar 12.
    • Ayarlanabilir kısımlar (bicep curl minderi ve butterfly kısmı) ile kişisel ihtiyaçlara göre ayarlama yapılabilir 12.
    • Yüksek yoğunluklu ve 60 mm kalınlıkta döşeme yapısı, egzersiz sırasında konfor sağlar 12.
    Yapılabilen egzersizler arasında bicep curl, cable row, upright row, leg extension ve lat pull down gibi hareketler bulunur 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. oreferans.com
        1
      2. e-finspor.com
        2
      3. ozgunpazar.com
        3
      4. uzayspor.com
        4
      5. trendyol.com
        5

    • Kompakt egzersiz ekipmanları neden tercih edilir?

    • Tunturi markasının diğer ürünleri nelerdir?

    • Evde vücut geliştirme için başka hangi ekipmanlar kullanılabilir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"eunm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Ftunturi-tm-100-ne-ise-yarar-2190057597%3Flr%3D213%26ncrnd%3D14850","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2765342121755111857","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755111898543793-12480548587013596393-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-92-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eunmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"eunm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eunmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"eunm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tunturi TM 100** vücut geliştirme ve çalışma istasyonu, **evde çok yönlü egzersizler yapmak** için tasarlanmıştır [```1```](https://oreferans.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-Istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli)[```2```](https://www.e-finspor.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu--100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli).\n\n**Başlıca faydaları**:\n- **100 kg plaka ağırlığı** ile çeşitli ağırlıklarda çalışma imkanı sunar [```1```](https://oreferans.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-Istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli)[```2```](https://www.e-finspor.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu--100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli).\n- **Koruma kalkanı** sayesinde egzersiz esnasındaki sesi azaltır ve çocukların ağırlık plakalarına ulaşmasını engeller [```1```](https://oreferans.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-Istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli)[```2```](https://www.e-finspor.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu--100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli).\n- **Yer tasarrufu sağlayan kompakt yapısı** ile muadillerine göre daha az alan kaplar [```1```](https://oreferans.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-Istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli)[```2```](https://www.e-finspor.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu--100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli).\n- **Ayarlanabilir kısımlar** (bicep curl minderi ve butterfly kısmı) ile kişisel ihtiyaçlara göre ayarlama yapılabilir [```1```](https://oreferans.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-Istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli)[```2```](https://www.e-finspor.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu--100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli).\n- **Yüksek yoğunluklu ve 60 mm kalınlıkta döşeme** yapısı, egzersiz sırasında konfor sağlar [```1```](https://oreferans.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-Istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli)[```2```](https://www.e-finspor.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu--100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli).\n\n**Yapılabilen egzersizler** arasında bicep curl, cable row, upright row, leg extension ve lat pull down gibi hareketler bulunur [```1```](https://oreferans.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-Istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli)[```2```](https://www.e-finspor.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu--100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://oreferans.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-Istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli","title":"Expovator - Tunturi TM 100 Vücut Geliştirme Ve Çalışma...","shownUrl":"https://oreferans.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-Istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli"},{"sourceId":2,"url":"https://www.e-finspor.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu--100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli","title":"Tunturi TM 100 Vücut Geliştirme Ve Çalışma İstasyonu...","shownUrl":"https://www.e-finspor.com/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu--100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ozgunpazar.com/urun/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli","title":"ozgunpazar.com/urun/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve...","shownUrl":"https://www.ozgunpazar.com/urun/tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanli"},{"sourceId":4,"url":"https://www.uzayspor.com/urun-48845-tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu","title":"Tunturi TM 100 Vücut Geliştirme Ve Çalışma İstasyonu","shownUrl":"https://www.uzayspor.com/urun-48845-tunturi-tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu"},{"sourceId":5,"url":"https://www.trendyol.com/tunturi/tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanl-p-80716848","title":"Tunturi Tm 100 Vücut Geliştirme Ve Çalışma Istasyonu...","shownUrl":"https://www.trendyol.com/tunturi/tm-100-vucut-gelistirme-ve-calisma-istasyonu-100-kg-plaka-agirlikli-celik-koruma-kalkanl-p-80716848"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tunturi tm100 ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kompakt egzersiz ekipmanları neden tercih edilir?","url":"/search?text=Kompakt+egzersiz+ekipmanlar%C4%B1n%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tunturi markasının diğer ürünleri nelerdir?","url":"/search?text=Tunturi+markas%C4%B1n%C4%B1n+di%C4%9Fer+%C3%BCr%C3%BCnleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Evde vücut geliştirme için başka hangi ekipmanlar kullanılabilir?","url":"/search?text=Evde+v%C3%BCcut+geli%C5%9Ftirme+i%C3%A7in+ekipmanlar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tunturi+tm100+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2765342121755111857","reqid":"1755111898543793-12480548587013596393-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-92-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755111898543793-12480548587013596393-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-92-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eunmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"eunm3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eunmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"eunm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eunmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"eunm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eunmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}