• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Tenis bilekliği erkek nasıl takılır?

    • #Spor
    • #Tenis
    • #Ekipmanlar
    • #Talimatlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tenis bilekliği erkekler için şu şekilde takılır:
    1. Dirseği ve bileği temizle 1. Bilekliği temiz bir cilde takmak daha hijyenik ve konforlu olacaktır 1.
    2. Bilekliği yerleştir 1. Dirseği bileğin üzerine gelecek şekilde tut, açık tarafı bileğin iç kısmına gelecek şekilde yerleştir 1.
    3. Sıkıca geçir 1. Bilekliği dirseğine sıkıca geçir, ancak aşırı sıkı olmamasına dikkat et 1.
    4. Kancaları veya askıları kullan 1. Bilekliği, üzerindeki kancaları veya bağlantıları kullanarak sıkıca kapat 1.
    5. Rahatlığı kontrol et 1. Bilekliği takarken rahat ettiğinden emin ol, eğer sıkı veya rahatsız edici hissedersen boyutunu veya sıkılığını ayarlayabilirsin 1.
    Eğer bilekliği takarken zorlanıyorsan veya rahatsızlık hissediyorsan, bir spor malzemeleri mağazasına danışarak yardım alabilirsin 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. feeddi.com
        1
      2. erkeksaatmodelleri.com.tr
        2
      3. nedirneiseyarar.com.tr
        3
      4. neiseyarar.com.tr
        4
      5. tr.danielwellington.com
        5

    • Tenis bilekliği seçerken nelere dikkat edilmeli?

    • Tenis bilekliklerinin faydaları nelerdir?

    • Tenis oynarken hangi aksesuarlar kullanılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tenisçiler neden bileklik takar?

    Tenisçiler bileklik takar çünkü bu aksesuar birkaç önemli işlevi yerine getirir: 1. Ter Emme: Bileklikler, oyuncuların ellerine akan teri emerek raketi daha rahat tutmalarını sağlar ve kayma riskini azaltır. 2. Koruma: Uzun setlerde bileklere düşen yük, bilekliğin önemini artırır ve bileği koruyarak zorlanma ve yaralanma riskini azaltır. 3. Reklam ve Moda: Bileklikler, sponsorların reklam aracı olarak kullandığı ve hayranlar arasında popüler olan bir moda aksesuarıdır.
    • #Spor
    • #Tenis
    • #Aksesuarlar
    • #Bileklik
    • #Performans
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"i3e40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Ftenis-bilekligi-erkek-nasil-takilir-956618204%3Flr%3D213%26ncrnd%3D58727","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6399509591755582935","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755582958675711-16191806580011961708-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-55-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i3e4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"i3e41":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i3e4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"i3e42":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tenis bilekliği erkekler için şu şekilde takılır:**\n\n1. **Dirseği ve bileği temizle** [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir). Bilekliği temiz bir cilde takmak daha hijyenik ve konforlu olacaktır [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir).\n2. **Bilekliği yerleştir** [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir). Dirseği bileğin üzerine gelecek şekilde tut, açık tarafı bileğin iç kısmına gelecek şekilde yerleştir [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir).\n3. **Sıkıca geçir** [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir). Bilekliği dirseğine sıkıca geçir, ancak aşırı sıkı olmamasına dikkat et [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir).\n4. **Kancaları veya askıları kullan** [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir). Bilekliği, üzerindeki kancaları veya bağlantıları kullanarak sıkıca kapat [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir).\n5. **Rahatlığı kontrol et** [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir). Bilekliği takarken rahat ettiğinden emin ol, eğer sıkı veya rahatsız edici hissedersen boyutunu veya sıkılığını ayarlayabilirsin [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir).\n\nEğer bilekliği takarken zorlanıyorsan veya rahatsızlık hissediyorsan, bir spor malzemeleri mağazasına danışarak yardım alabilirsin [```1```](https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir","title":"Tenisçi Dirseği Bilekliği Nasıl Takılır","shownUrl":"https://feeddi.com/tenisci-dirsegi-bilekligi-nasil-takilir"},{"sourceId":2,"url":"https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/erkek-bileklik-nasil-olmali","title":"Erkek Bileklik Nasıl Olmalı?","shownUrl":"https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/erkek-bileklik-nasil-olmali"},{"sourceId":3,"url":"https://nedirneiseyarar.com.tr/tenis-bilekligi-nedir-ne-ise-yarar","title":"Tenis Bilekliği Nedir Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://nedirneiseyarar.com.tr/tenis-bilekligi-nedir-ne-ise-yarar"},{"sourceId":4,"url":"https://neiseyarar.com.tr/tenis-bilekligi-ne-ise-yarar","title":"Tenis Bilekliği Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://neiseyarar.com.tr/tenis-bilekligi-ne-ise-yarar"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.danielwellington.com/blogs/editorial/bileklik-hangi-kola-takilir","title":"Kadın ve Erkeklerde Bileklik Hangi Kola Takılır?","shownUrl":"https://tr.danielwellington.com/blogs/editorial/bileklik-hangi-kola-takilir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tenis bilekliği erkek nasıl takılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/tenis","text":"#Tenis"},{"href":"/yacevap/t/ekipmanlar","text":"#Ekipmanlar"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tenis bilekliği seçerken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Tenis+bilekli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+se%C3%A7ilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tenis bilekliklerinin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Tenis+bilekli%C4%9Fi+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tenis oynarken hangi aksesuarlar kullanılır?","url":"/search?text=Tenis+oynarken+kullan%C4%B1lan+aksesuarlar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tenis+bilekli%C4%9Fi+erkek+nas%C4%B1l+tak%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6399509591755582935","reqid":"1755582958675711-16191806580011961708-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-55-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755582958675711-16191806580011961708-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-55-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i3e4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"i3e43":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/teniscilerin-bileklik-takmalarinin-sebebi-bakin-neymis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/tenisciler-neden-bileklik-takiyor-h150192.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.binbirnet.com.tr/blog/bir-aksesuardan-daha-fazlasi-tenisciler-neden-bu-bileklikleri-takiyor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.sportexistence.com/10589371-why-are-wristbands-needed?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tenis.market/soru/tenis-bilekligi-ne-ise-yarar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/tenisciler-neden-bileklik-takar-2374121416","header":"Tenisçiler neden bileklik takar?","teaser":"Tenisçiler bileklik takar çünkü bu aksesuar birkaç önemli işlevi yerine getirir: 1. Ter Emme: Bileklikler, oyuncuların ellerine akan teri emerek raketi daha rahat tutmalarını sağlar ve kayma riskini azaltır. 2. Koruma: Uzun setlerde bileklere düşen yük, bilekliğin önemini artırır ve bileği koruyarak zorlanma ve yaralanma riskini azaltır. 3. Reklam ve Moda: Bileklikler, sponsorların reklam aracı olarak kullandığı ve hayranlar arasında popüler olan bir moda aksesuarıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/tenis","text":"#Tenis"},{"href":"/yacevap/t/aksesuarlar","text":"#Aksesuarlar"},{"href":"/yacevap/t/bileklik","text":"#Bileklik"},{"href":"/yacevap/t/performans","text":"#Performans"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i3e4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"i3e44":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i3e4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"i3e45":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i3e4w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}