Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tabure ile yapılabilecek bazı hareketler:
- Yastıklı taburede oturarak yapılan yan adım ve diz çekme 1. Bu hareket, çekirdek kas gücünü, dengeyi ve koordinasyonu geliştirir 1.
- Tabure sporu 2. Bu spor türünde, taburelerle akrobatik hareketler yapılır 2.
- Gyrokinesis egzersizleri 4. Bu egzersiz sisteminde, sandalye üzerinde yapılan ısınma hareketleriyle başlanır 4.
Ayrıca, tabure kullanarak mutfakta, ofiste veya mağazalarda pratik ve güvenli bir şekilde hareket edilebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: