Lastikli şut atmak için basketbolda şu adımları izlemek gerekir: 1. Atışa Hazırlanma: Top size gelmeden önce dizleriniz hafif bükülü şekilde bekleyin ve atış için zihinsel olarak hazırlanın. 2. Topu Ele Yerleştirme: Atış eliniz topun altında veya arkasında olmalı, denge eliniz ise topun yanında olmalıdır. 3. Ayakların Pozisyonu: Ayaklarınızı omuz genişliği kadar açık bırakın, ağırlık her iki ayağa eşit olarak dağıtılmalıdır. 4. Bilekleri Kırarak Atış: Atış elinin bileğini mümkün olduğunca geriye bükün, bu ekstra güç sağlar. 5. Dirseklerin Konumu: Dirseğinizi doğrudan topun altına değil, omzunuzla aynı hizada olacak şekilde konumlandırın. 6. Atışı Tamamlama: Top elinizden çıkana kadar denge eliniz düz bir şekilde kalmalı, atış elinizin parmak uçları yere bakmalıdır. Bu tekniklerin düzenli olarak tekrarlanması, şutun daha isabetli olmasını sağlar.